减脂期必备菜谱！一大份不到300卡，配上自调万能酱汁，口感超赞，吃到心情飞起。
用料
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鸡蛋、豆芽、胡萝卜、黄瓜、千张丝、黑木耳、白粉丝、紫甘蓝、菠菜…
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🧂灵魂酱汁配比：
蒜泥➕半勺盐➕1勺糖➕1勺韩式辣酱➕2勺生抽➕1勺醋➕1勺麻油➕1勺辣椒面➕白芝麻
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一盆才300卡的东北大拌菜的做法
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减肥也可以吃的低卡大拌菜
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准备食材：
鸡蛋、豆芽、胡萝卜、黄瓜、千张丝、黑木耳、白粉丝、紫甘蓝、菠菜…
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自调酱汁配比
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步骤1-4
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步骤5
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拼在一起、完成
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拌一拌很美味
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摆盘一下
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大满足
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