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防止“抬头纹”首先要抬头

防止“抬头纹”首先要抬头      
消除额纹最佳时机在秋季


    新闻背景:不久前,美国著名歌手“小甜甜”布莱尼的一张逛街照片见诸报端,其发福的脸庞和额头上明显的抬头纹被毫不留情地评价为“表情惊悚”。出生于1981年的布莱尼还不到30岁,已经被抬头纹弄得形象大毁,看上去至少老了5岁。

看人时别抬眉 抬头挺胸防额纹
    “据说抬头纹都是天生的,难道就没办法消除了吗?”近日,很多注重仪表的读者专程向本报咨询减少抬头纹的方法。为此,记者采访了沈阳军区总医院整形美容中心的主治医师时杰。据介绍,抬头纹的产生主要是先天因素造成的,但后天的皮肤失水、经常用手触摸、紫外线刺激等原因都容易导致和加重皱纹。
    抬头纹的产生还与一个小动作有关,那就是:看。预防抬头纹首先就得学会抬头看人,把头和下巴抬起、眼睛平视、眉毛不要挑高。养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头,这样不但能防抬头纹,还能使整个人保持良好的精神状态,看起来自然年轻有活力。
常吃菠菜、胡萝卜 补维A抗皱
    进入秋季,注意防晒和补水润肤都是防皱的关键,比如晚上洗脸后用新鲜的黄瓜片敷在额头上,可以滋润肌肤,防止细纹产生;还可以洁面后用指尖轻轻地在额头画圈,一定要轻柔,同时可以选择一款适合自己肤质的防皱乳液等护肤品配合按摩,使紧张了一天的肌肤放松下来,刺激血液循环。
    适当补充维生素A可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢,有抗衰老和除皱的功效,还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常。补充维生素A可以常吃菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等。
手术除抬头纹后 先冷敷后热敷
    对于较深的抬头纹、鱼尾纹等无法避免的岁月痕迹,则适合用手术的方法祛除。一般来说,鱼尾纹、唇纹等局部较为集中的皱纹,可以采用注射除皱的方法;而对于额头、眼角等上面部整体除皱或颈部除皱等,除皱术的效果比较明显,有时还可以配合吸脂术进行。
    时杰介绍,消除抬头纹和鱼尾纹的额颞部除皱术,对35至49岁,嘴角及腮部尚未下垂或下垂不明显的人群最为适用。除皱手术的最佳时间就是在天气凉爽的秋季。在手术去掉抬头纹后应注意,术后48小时内宜冷敷、48小时后改为热敷以利消肿,其中热敷时要注意温度,因术后皮肤感觉不敏感,要防止烫伤。术后一周内睡觉宜抬高头部。

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