观面色辨健康－舌头

 

舌头是唯一在里面的器官，同时它也是显露在外的【内脏】。

     健康的舌头：

    淡红舌，薄白苔。正常的舌象代表着健康的身体。

    如果，一旦舌头的形状色相发生改变，就预示着身体的某一个部位的健康出现了问题。

    1.颜色变浅

    淡白舌，中医视为虚症【贫血】。贫血越严重，舌象越淡白。如果舌头一点血色都没有了，就非常危险了。

    代表体内气血两虚或阳虚，没有力气，气短，浑身没劲。

    2.颜色变红

    红舌，绛舌。一般为热症，外感的热，如：感冒、发烧，炎症，感染等。

中医用【荣】、【枯】、【老】、【嫩】来判断舌头的表象。也就是说只有【荣】象之舌才为健康之舌，其特征为鲜活、有光彩。其余为不健康之象。

    舌头在中医上分成四个区域：

    1.舌根附近为肾区；

    2.舌尖附近为心肺区，在这个区域里中间为心，两边为肺；

    3.舌头两边区域为肝胆区；

    4.舌头中心区域为脾胃区。

    如：

    舌尖开始出现青紫色，则为气滞血瘀，如果出现在舌头两边则为肝病的征兆。如果全舌出现青紫色，则说明身体会出现重大的心脑血管疾病，应及时去医院检查和治疗。

    青紫色－主瘀。大家一定要注意呀！

    在通过舌头查健康的时候，一定要注意，必须要同时观察舌色和舌苔两部分。

    如果出现：

    1.厚白苔－寒症

    一般来说属于痰湿过重，这样的舌苔既厚又腻，这样的人有三高、头晕、肥胖、脾胃不好、消化不良等症状。

    2.黄苔－热症

    黄色主里，主热。黄色越深火越大，有肠道感染。

    我们每天可以通过自己的舌头和舌苔检查自己的健康状况，做到防患于未然。

    每天清晨最好在进食、进水之前查看舌头。

    在检查舌头的时候不要把染苔当作苔色，比如你刚刚喝过牛奶，吃过蛋黄，吸烟等等，因为它们会使舌头感染上色，影响对健康的判别。

    查看舌苔时一定要在间接的阳光下，避免光线的影响。

    是虚是实，是寒是热，都可以在舌头上找到答案。总之，邪气增长，舌苔就会越来越厚。

    舌苔还是胃气的反映，只要有舌苔就会有胃气，就能吃饭，就能存活；如果一旦没有了舌苔就很危险了，因为脾胃乃后天之本，脾胃没了气，预示着生命的终结。