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别蒙蔽双眼!专家说:宝宝穿鞋和走路、脚型有关!如何给孩子分阶段选鞋?

2017-04-29

 早教好歌曲 快和宝宝一起听吧


当宝宝兴奋地迈开他胖乎乎的小短腿,跃跃欲试向探索新奇世界迈出第一步的时候,爸爸妈妈就要开始考虑给宝宝选择鞋子的问题了。


不知道大家是怎么选择的呢?根据“过来人”的推荐,还是随随便便就到商店买了一双?


PS:文末有各种鞋的介绍及挑选手记链接。


选一双合适的鞋并不容易


一项来自英国的调查显示,91%的儿童穿鞋不当。还有一项调查显示,只有6%的父母给自己孩子买鞋前仔细看过孩子的脚型,有23%的父母根本不做这些事。


鞋子是一个看似简单的商品,但是选购一双合适的鞋,也并不比选择其他大件商品更容易。


过大的鞋子,可能会影响宝宝走路,不利于宝宝大动作的发育,而过小的鞋子,长期挤压宝宝的脚,则会导致宝宝的生长发育受到影响。


因此,从孩子穿第一双鞋起,就要选购合适的鞋。


宝宝什么时候需要鞋子


宝宝的足部分布着丰富的神经和血管,光着脚,外界的刺激有利于宝宝小脚的发育。


当宝宝12个月到15个月,是宝宝刚开始学走路的时候,平衡能力较差,如果脚部直接接触地面,5个指头张开,可以牢牢抓住地面,更有利于宝宝足部和行动的发育。


但同时,宝宝的脚骨大多是正在钙化的软骨,骨组织的弹性大,容易变形,再加上脚的表皮脚化层薄,肌肉水分多,很容易受到损伤。


因此,如果宝宝在地面比较光滑的室内的话,可以光脚练习走路,但是如果宝宝外出,则最好能够给宝宝准备一双合适的鞋子,以免宝宝的脚丫受到伤害。


至于还没开始走路的宝宝,暂时还不需要考虑鞋子的问题,如果天气比较严寒,给宝宝穿合适的袜子就可以了。


不同发育阶段 选择要点不同


在宝宝3岁以前,前掌的宽度与脚全长的比例要比成年人大,脚内侧较平直,皮下脂肪较厚,小脚肉乎乎的,脚趾部位显得较宽,趾头平齐。随着宝宝发育,足弓慢慢变高,到5岁以后,才逐渐接近于成年人的脚型。


因此,给宝宝选鞋子,需要结合宝宝脚型和足部发育特点。


刚开始学走路:

宝宝刚开始学走路的时候,平衡能力较差,走路不稳,活动量也较小。


鞋头要宽圆,前头有足够的空间安放宝宝的小指头。


鞋面用棉布料或使用软牛羊皮。因为棉布料和天然皮革都有柔软舒适和良好的透气吸湿性能,能给脚一个良好的卫生环境,避免脚病发生。


鞋底以软底,比较薄且回弹能力比较强的为好,方便宝宝感知地面的状况。


鞋重量一定要轻,鞋帮要高一些,最好能护住脚踝。


会走以后:

宝宝会走以后,活动量也开始逐渐增大。


鞋底可以是硬底,鞋底厚度最好不要超过10mm,有助于保护宝宝的足弓,缓解地面的震动对足部、脊柱以及脑部的压力。


但不可穿硬皮底鞋,以胶底、布底、牛筋底等行走舒适的鞋为宜。


系鞋方式最好选择搭扣的鞋子,不宜选择系带的鞋子。


除了宝宝年龄的因素以外,小宝宝比较活跃,很难按大人的指令动作,因此给宝宝选鞋子还要注意穿脱快捷方便。


搭扣的鞋子穿脱比较方便,也容易固定在鞋子上。而系带的鞋子穿脱比较麻烦,带子也容易脱落。如果孩子走路时鞋带松开,不仅影响走路,还容易绊脚,导致摔跤。


鞋子大小要合适:鞋子过大,小脚在大鞋中得不到相应的固定,不仅容易引起足内翻或者足外翻畸形发育,还会影响以后走路的正确姿势。


小鞋子对宝宝脚步肌肉与韧带的发育非常不利,孩子的脚骨软,穿小鞋会使宝宝的脚变形。


因此,给宝宝选鞋子的时候,以选择比宝宝的脚长大0.5-1cm的鞋子为佳。


夏天一般不穿袜子或者穿薄袜子,鞋长大概长于脚长0.5cm冬天的袜子比较厚,鞋长大于1cm。鞋子穿上以后,以刚好能伸进大人一个小拇指的空间为佳。


正确测量宝宝脚长


爸爸妈妈可以在宝宝睡觉的时候(这样可以保证宝宝的脚不会移动),用硬的纸板贴在宝宝脚底,用铅笔贴着宝宝的小脚画出脚型的轮廓。


然后,以脚后跟所在位置作为起点,大拇指最高点向中指位置平移的点为终点,两点的连线的长度就是宝宝的脚长啦!


截了个示意图,大概是食指和中指之间的位置


买到合适的鞋子以后,爸爸妈妈还要注意观察宝宝脚的发育,及时为宝宝更换新的鞋子。一般来说,3-4个月宝宝就需要更换一双鞋子。


关于“二手鞋”


有的家庭,会把宝宝的衣服鞋子玩具都存起来,大部分为了记录宝宝的成长,等到有二宝之后,有时会想着让二宝穿大宝的衣服或鞋子。


网上的言论一面倒,以穿二手鞋会破坏宝宝的脚型为理由反对宝宝穿“二手鞋”。


确实,如果宝宝一开始学走路,就给宝宝穿有很明显的磨损的鞋子的话,对于宝宝的平衡感以及走路的正确姿势会有影响。


但是如果哥哥姐姐穿鞋次数不多,鞋子没有变形,鞋底没有明显磨损痕迹,其实也无妨。


现在的家庭条件,宝宝也不可能只穿这一双鞋,不过是多一双鞋子搭配衣服罢了。


别走开,下滑,小堂有话对你说喔


家庭育儿堂特邀儿科医生项蔷薇独家撰稿。

项蔷薇:三甲医生临床儿科医生,养育小女一枚,有10余年儿童呼吸科工作经历,擅长儿童过敏与免疫、儿童科学养育。



早安·堂亲

人世间每一次相遇,都是久别重逢。而每一场重逢,都隐含着下一次的错过。你曾与谁相遇,又被谁错过?

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来自:THY7655  > 健康
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