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你真知道延缓衰老第一穴是哪个?艾灸精华10问

灸大夫 ID:Jiudaifu

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《本草》中记载,艾叶有祛湿,止血,通经络,增强免疫力的作用。艾灸的热力温和,渗透力强,能传到身体深层。

1高血压怎么灸?

症状有:头疼,头不清楚,头晕,肢体麻木,不适等各种症状。可分为实症,虚症。

1、实症:肝阳上亢,要引阳下行,灸脚上的穴位,泻火祛阳的穴位。灸:涌泉,曲池,太冲。

2、痰湿壅盛,大便不通,咳痰,嗓子像有东西堵着,舌苔厚腻,吃饭不香,体胖者,需健脾化痰。灸:中脘,丰隆。

3、血压高,没劲,脚凉,怕冷,上楼喘是阳气不足,精力不好,要温阳,属于虚症。灸:百会,关元。

2延缓衰老怎么灸?

人一步入中老年,会突然感觉有一阶段自己衰老的特别快,精力体力都跟不上生活的节奏,出现这种情况,只要艾灸一个穴位就能解决,那么在中医传统的穴位中,到底哪一个穴位能够称为延缓衰老过快的第一穴呢?

能够称为延缓衰老的第一穴:膻中穴

因为膻中穴是理气第一要穴,人进入老年阶段,通常会出现气血两虚的情况,气血两虚的时候最容易发生气机逆乱,脉气不稳,气机一旦逆乱,气血营养就不能顺利的输送到全身各个部位,因此就会感到供应不足,出现体力精力下降等衰老症状,故此防止衰老过快的重点在于调理气机,而不是忙着补元气。

另外:膻中穴位居胸腺的部位,胸腺是人体中枢免疫淋巴器官,它产生胸腺素和免疫活性细胞,有防感染、稳定自身免疫监视功能,人到老年后胸腺不断萎缩,分泌胸腺素减少,一旦减少就会老的快,因此用艾灸膻中穴能够快速增加胸腺素,增强人体免疫和抗病能力,经常艾灸膻中穴不仅能够抗衰老,还能防癌。按摩或推拿膻中穴也能取得一定的效果。

3糖尿病灸哪些穴?

1、腹部的穴位:章门,神阙。

2、背部的穴位:胃脘下俞,脾俞,三焦俞。

3、腿上的穴位:三阴交,太溪。

4头疼怎么灸?

1、脑门疼:灸合谷,阴陵泉。

2、偏头疼:灸外关、合合/足临泣(右边疼,灸右手的合谷,左边疼,灸脚的足临泣穴)

3、后脑勺疼:灸后溪,束骨(按着哪个穴位疼得厉害,灸哪个穴位,另一个穴位交叉着灸)

4、头顶疼:灸内关,太冲(交叉灸)

若突然的剧烈头疼要去医院,有可能是脑血管疾病。

5失眠

1、以失眠为主症,伴有烦躁,头疼,上火,胁肋不舒服,脸红,发脾气等症状,灸:太溪,太冲。

2、以失眠为主症,且胃里不舒服,灸:中脘,内庭。

3、以失眠为主症,且气色不好,脸色苍白,头晕,乏力,灸:神门、三阴交。

4、以失眠为主症,舌头红、眼睛红、手心热、脚凉、夜尿多、烦。 灸:大陵、涌泉。

6哮喘

一:发作期治疗:

1、后背的穴位:肺俞、定喘;

2、胸部的穴位:膻中、中府 。后背和胸部穴位循环灸,一个穴位灸30分钟左右。十天为一疗程,休息3天,再灸。

二:缓解期治疗灸:脾俞、肺俞。

7胃疼

1、突发性胃疼

灸:至阳、 中脘。(按哪个穴位疼就灸哪个穴位, 灸之前,多揉几下穴位。)

2、胃的保养:

灸:中脘、足三里

虚寒时,加灸:关元。

生气、着急就疼加灸:内关。

腹胀,腹气不通加灸:天枢。

8脂肪肝

1、局部取穴:期门、章门。

2、背部取穴:肝俞、脾俞。

3、四肢取穴:丰隆、内关。

肝气淤滞,易腹胀,两胁胀,加灸:太冲。

肝郁脾虚,胖是虚胖,舌头大,肚子大在上腹,腹胀,拉稀、便秘交替,加灸:太白。

肝气郁滞时,丰隆加太冲;肝郁脾虚时,丰隆加太白。

9便秘

一、虚秘:灸:支沟、太溪、关元。

二、冷秘:表现为寒、凉,大便排不出去,肚子特别凉,四肢凉、肛门坠胀,阳气特别不足。灸:神阙、关元。

三、气秘属实症,主要表现为脾气暴躁,打嗝,腹胀,口苦,嗳气、两胁胀满,气机不畅。灸:阳陵泉、支沟。

每种类型的便秘都加灸上巨虚穴,每个穴位灸20分钟。

10腹泻

一、小儿腹泻常发于夏、秋季节。

灸:神阙穴、足三里

推拿:八髎(找准骶骨,向上推,30-60下,皮肤发红为止)

二、温中补泻,肚子特别凉;一着凉就泻,出门风一吹就泻。

灸:关元、神阙

三、脾虚型,平时胃口不好,吃完就泻,要健脾益肠。

灸:阴陵泉、下巨虚

四、更泻、肾泻,早上一起床就泻。

肾阳气不足引起的,要温肾止泻。 灸:命门、关元

五、一着急就上厕所,一生气就上厕所,属于肝气不舒。

灸:肝俞、期门

声明:本文不构成治疗处方,仅供学习参考。

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