有人问,我情绪不太稳定,有没有必要装成情绪稳定的人呢?
我的看法是:没必要。
我不认为情绪稳定就是绝对的好事。
我是见过的,一个表面情绪稳定的人,是怎样恶毒地伤害身边人的。
正常人都是有情绪的。
我个人倾向于结交有正常情绪表达的人。
这样的人,反而更真实,更有人性。
很多人习惯了戴面具生活。
装温柔,装知性,装情绪稳定。
他们相信,只有表现出美好的一面,才可能赢得他人的喜爱,才可能得到朋友。
其实我发现,
习惯伪装的人,要么根本交不到什么知心朋友,要么最后被看破伪装而被众人遗弃。
甚至连自己内心都无法自洽。
这样的人,结局往往很惨。
你应该及早意识到,伪装是一种极其有害的东西。
一方面,伪装让我们付出双倍的代价。
怎么理解?
记得曾有心理学家说,
当你想哭的时候,就哭吧。
哭出来就是一种疗愈,想哭却不哭,是一种压抑,时间长了会累积成抑郁。
情绪稳定是做给人看的,而自己却要承受加倍的痛苦,一个爱自己的人不会这么做。
让人家笑话又如何,人家远离我又如何?
忠于自己,比活得体面更重要。
这也是我要说的第二点。
无论如何,都要做真实的自己。
如果一个人知道自己是来干嘛的,是为谁而活,就不会戴面具生活了。
这是对自己的一种贬低和背叛。
你既是生活的主人,究竟还要演给谁看呢?!
只有轻视自己的人,才会将别人的看法放在首位。
伪装者,活到最后,会分不清哪才是真实的自己。
连自己都失去的人,哪怕得到全世界又如何!
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我是董三自。持续分享心理及成长类知识。
自足,自洽,自由,才是圆满生活。
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