正确的洗头方法！

洗头对小编来说是一件享受的事情，因为洗完头后头发很顺滑，可以提升自身的气质。但对于有点小懒的朋友来说，就是件麻烦事，那么如何才是正确的洗头方法，每天洗头好不好呢。

①勤洗头是个好习惯，可以保持头发的整洁和芳香。但是不可每天洗头，因为洗发水回刺激头皮，将头发上得发油洗掉，损害发质。因此，隔天洗一次头是最好的。

②在早中晚三个时间段，以中午洗头为最好。因为工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。但是如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。

③洗头时一定要用温水洗！！温水！温水！（敲黑板，划重点）因为冷水极容易刺激我们的头皮，导致头疼，脱发，所以正在饱受脱发的朋友们一定要注意这点。

④有时候我们为了能把头洗干净，粗暴的抓，挠自己的头皮，头发，这样容易伤害到头皮，并且会导致脱发更多，所以是不正确的。我们可以用指腹轻轻地揉，可以促进血液循环。

⑤长发朋友们为了养护自己的头发，会有用护发素的习惯。我们将洗发水冲洗干净后，用毛巾擦至七成干，把适量的护发素均匀的抹再头发上，注意不要接触头皮，因为头皮无法吸收太多的营养，会产生过多的头油。然后用毛巾裹住头发，10～15分钟后冲洗干净。（在此安利一个我最喜欢的护发素，国货，蜂花，好用不贵，性价比高。）

⑥如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。

⑦最后，如果时间允许，大家尽量选择自晾干，少用吹风机。

⑴损害发质。因为吹风机吹出的风温度高，会带走我们头发中过多的水分，使发丝变得干燥和粗糙，还容易出现分叉。

⑵辐射高。吹风机在开启和关闭时的辐射是最大的，并且电吹风的功率越大它的辐射也就越大。在电吹风热风中含有的石棉纤维颗粒对孕妇来说危害是非常大的。

祝大家能有一头顺滑的头发，或早日拜托脱发得困扰。美美哒。