怎么改善老花眼呢？

有些人老花视力恶化的比较明显，老花度数不断加深，聚焦能力退化，这时可以服用一些补养肝肾的药物来减缓视力退化，如：熟地、山茱萸、楮实子等。若体质较热，容易失眠口干，可用些祛风清热的药物，如：菊花、决明子、密蒙花等。

一定要告诉你的父母，每天扳小指 

每天只要花上几分钟，做做弯曲手指运动，就能减缓老花眼的各种症状。

具体做法：把小手指向手背面板，再让小指快速弯曲起来，每天早晚各做15次，就能刺激心经这跟经络，改善视网膜血液循环。

下面八种养目方法会让你的眼睛更明亮：
1、 惜目： 用眼不要过度，无论男女老少，都要注意节约用眼，一般40~60分钟左右即休息5~10分钟。

2、 熨目： 每天晨起或睡前，取坐或立式，闭目，同时双手掌快速摩擦揉搓，约半分钟便会感到发热发烫，随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时，再如法重试一次，每日如此循环14次。此法有通经活络，改善血液循环的作用。

3、 运目： 自然站于窗前2~3米外，双眼依次注视4窗角，顺时针方向，逆时针方向反覆交替，共反覆7~14次，此法可以舒筋活络、改善视力。

4、 浴目： 以热水、热毛巾或蒸气熏浴双眼，每天1~2次，每次15~20分钟。还可用中药浴，即将菊花、大清叶、桑叶、竹叶之类的中药煎水，趁热先以蒸气熏眼，待水温后，再以药水洗浴双眼。久之，可清热、消炎、明目。
5、 养目： 平时要注意饮食的选择和搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等。另外要多吃蔬菜、水果，注意维生素和微量元素的补充，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。

6、 摩目： 闭目，以双手的中、食二指分别按压双眼球，适当地有节奏地加压(以不感到不适为度)，可略带旋转动作。此法对老年人，特别是青光眼患者最为适用。但患眼病或做过眼部手术的人，一定要在医生指导下进行，切不可用力过猛。

7、 极目： 晨起选择空旷、空气清新的场所进行，身体自然直立，两目先平视远处一个目标，如树梢、塔尖或山峰等。此时尽量放松眼睛，坚持1~2分钟后，逐渐将视线移近，直到眼前1尺左右，注视约1分钟，然后将视线由近而远移到原来的目标上。

8、 护目： 不要久处强烈的阳光或灯光下，更不要在强光下读书看报、电视的光度也不要太强。如果夏日出游，要戴适合的太阳镜。另外，各种屈光不正的患者应配戴合适的眼镜等。