1、你真正想要的是什么？
2、你理想中的未来看起来是怎样的？
3、什么阻碍了你达成你的目标？
4、你应该开始做什么你还没在做的事？
5、你应该停下做什么？
--罗伊·马丁纳
这几个问题铿锵有力、直指人心，却让我无所适从。谁能立马回答出来，那他/她肯定是对未来有很清晰的规划、有正向的意图、和强烈的动机的。
在听到问题的那一刻，我不知道自己真正想要的是什么，但是罗伊·马丁纳老师说了一段话，让我很有触动。
老师说：'你真的真的真的想要的是什么？有哪些梦想、愿景是你想在这一刻显化的？如果你想要更多的钱，那不是你真正想要的，你真正想要的是金钱可以给到你的东西。譬如：百万金钱可以给到我自由的感觉。然而，当你拥有百万，你会真正自由吗？不会，你会有失去金钱的恐惧，那样就被'囚禁'了。'
终极目标的达成、成就对我意味着什么？我真正想要的是一种生活方式，他不见得要跟金钱相联系，我可以有很少的钱然而有很棒的生活方式。对我来说最好的生活方式，是由我自己决定自己的工作量和工作时间。
不要去担忧什么是可能什么是不可能的，只要把目标设定出来，然后开始为它而努力。
成功的最大错误--就是去相信，相似成功的策略，你需要看清楚你的处境，进入舒适区的时候，需要改变策略。'
我一直问自己：我真正想要的是什么？我每天充实忙碌，朝九晚五，我积极地过我的生活，我也被生活推着走，走着走着是否能到达我想去到达的地方？或者是，或者不是。
马丁纳说：要是你总是被生活驱赶前进，这样会累人，甚至有毁灭性。你可能已经是工作狂无法停下来。这时平衡驱动力与精致、优雅、轻松喜悦，对你来说至关重要。你可能对努力-失败已经认命，或被疾病、倦怠、极度疲惫压垮，但仍努力着，看不到其它出路。你需要恢复平衡和清醒，改变专注点，能够慢下来，拥有满意的社交生活，该休息时休息。对于今天因生存在激烈竞争、专横老板、持续变化环境带来的高压，而过度努力的这个世界上的人们，这是很重要的品质。
我心想：你赢了！这段话完全击中我心中最敏感的那一块！我的身体确实疲惫得不行，但是现在才感觉到，或者是我现在才承认这种感觉吧。在我没有弄清楚真正想要的是什么的时候，终日为着许多事情奔波，得了芝麻，却丢了西瓜。
于是，我先是睡了一个几乎10个小时的觉，已经很长时间没有睡这么多了。结合罗伊·马丁纳老师的花精和情绪平衡的穴位敲击法，我让自己放松下来，我决定，减少把精力花费在某些事情上面。
我想起17岁时候的梦想，是成为一个心理咨询师。这么多年来，我一直以为这时我想要的而一直朝这个方向努力着，可是我从来没想过成为心理咨询师是为了什么。我发现我真正想要的不是每天坐在咨询室里面会诊，而是享受那种影响别人、帮助别人变得更好的感觉。
现在，我对梦想有了新的领悟。以前总说'我一定要做心理咨询师，才能满足自己的愿望'，那是对人生的一种局限，那是没有看清楚真正想要的是什么，那是对小我的满足。而现在我会说'我想要用我的能力去影响别人、令别人变得更好'，当我这样说的时候，我感觉自己的道路宽了很多，这是对梦想和努力的新的出路，这是对大我的实现。
希望在不久的以后，我可以给到这五个问题完整的答案！
朋友，你呢？
学员：帮助别人有健康的饮食，懂得如何健康地吃素。
Roy：你观想到这个愿景如何发生？
学员：出去讲课、分享、带领实践。
Roy：你没有一个精确的计划。
学员：我计划首先在自己的身体上做工作，当我达到好的状态就可以分享给别人。
Roy：你还要再做多少年才能对其他人这么做？
学员：2-3年。
Roy：你在自己身上有足够好的状态就能分享给别人。同时你在工作吗？
学员：我在运作一个幼儿园，这个也很有意义，但更喜欢身体健康的工作。
Roy：所以你可以从孩子身上开始操练了。小时候是教他的最佳时期。
学员：小孩不接受。
Roy：你要想怎样把素食做得很吸引，孩子已经被垃圾食品公司洗脑了。
学员：孩子6岁半，我觉得他有权利吃他想吃的东西。
Roy：你是认真的吗？你是否有一秒钟相信一个6岁半的孩子有智商去决定应该吃什么健康的食品吗？那肯定是天才。你有责任去教育他。你的孩子仰赖你作为母亲给他好的建议。孩子有时候很擅长操纵父母，但这并不意味着孩子不能想要什么就要什么。只有赞美，你给孩子再多也不为过。如果你的孩子想要垃圾食品，你要让他去挣得它，而且是有规矩的，规矩要很严格。要给他们道德观念基础，孩子觉得可以做任何事情得到他们想要的，但父母有责任叫他们划清界限，教他们社会上的规则。所以你回去要做一个'革命起义'，你的孩子可能会不喜欢你，但你不能介意，你要知道你为什么而做，这样一份能量和意识对孩子来说才是最佳最好的。等到孩子18岁成人了，你就可以放下你的权力。
有些人到了30岁还是孩子，如果你无法搞定一个孩子，你能搞定一个大宝宝吗？
你需要停止做什么？
学员：停止找借口，停止浪费时间。
Roy：你要对能做出承诺的人展开工作。素食是好事，但你要注意危险，大多数素食又不锻炼的人，就变得太'阴'了。吃肉的人属酸性体质，素食者更多的是碱性体质。运动使身体变得酸性，就能酸碱平衡。否则你会很虚弱、怕冷，你要平衡好你的阴阳。
--罗伊·马丁纳与学员的对话《勇士之道》
▲罗伊·马丁纳
◆享誉享誉全球的整体医学专家和心灵治疗大师！
◆他是一位出版过逾75本自助书籍、CD和DVD的畅销书作者，著名作品包括《改变，从心开始-学会情绪平衡的方法》、《心灵突破60问》、《身心灵全面疗愈-学会情绪平衡的方法2》等。
◆他是世界顶级能量产品专家，是第一个发明大量顺势药品来去除环境毒素的人。他发明了1000多种产品，包括快乐花精，可帮助人们平衡情绪。
◆他曾指导世界各地的名人及顶级运动员，如：曾九次获得格莱美音乐大奖的世界著名吉他演奏大师CarlosSantana及家人，网球明星NadiaPetrova（纳达尔.佩特洛娃）等，马丁纳运用专业技巧和强大的正向能量帮助他们摆脱抑郁，走向内心的和谐幸福。
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