第八节 如何避免“祸不单行”
俗话说：“祸不单行，福无双至。”我们在生活中如何尽量避免“祸不单行”呢？应当注意如下：
福未必不会双至，只是几率小而已，因为一件幸福的得到要通过一系列的努力和不折不挠的奋斗才能得到，所以在很短时间内很难得到多种幸福。人一旦遇到一件福的事情后，人的心理预期就会更高，对福的要求就更高了，也就很难感到另一件差不多的福事给你带来幸福的感觉了。而祸也未必不是单行，只是一旦灾祸来临，人的情绪容易恍惚不安，对祸的感受就更加的敏感，人在低落时很难正确地处理生活中的一切事情，往往会做出错误的决定而导致祸害的来临，更容易引起别的连锁的灾难，甚至平常觉得不是什么祸的事你也会感觉是祸了。所以这句古训是要提醒人们，祸兮福所倚，福兮祸所伏，要时刻保持清醒的头脑，辩证的看待问题，保持一颗平常心的对待生活中的福与祸。祸不单行，其实是人的情绪影响下所产生的效果，当你碰到第一件不如意的事情后，你的情绪就出现不稳定，继而影响你判断能力、控制力及集中力，当这些情况出现时就会很容易再次碰壁。其实祸不单行是可通过调整自己的情绪去控制的，当你碰到第一件不如意的事情后，要即时自我调整情绪，迅速以最快的速度恢复到正常心态，正常的生活，正常的思维和处世方法上来。有一个比较简单的方法，不妨一试，当你不开心时你可对自己讲，我今天好开心-我今天好开心-我今天好开心-我今天好开心-我今天好开心--讲到自己笑为止。
不良情绪会打乱动力系统的平衡,中国科学院心理研究所的王二平教授认为，所谓的“祸”有些是外部的风险，比如交通意外、自然灾害等，如果这些情况接连发生，应该只是巧合；另一些是人为的事故，心理学上称“人的差错”。后者往往是由分心造成的，即一次误操作会导致更多的手忙脚乱，打乱了人的动力系统，从而产生更多的失误。正如切尔西队所遇到的问题，由于主力门将刚刚开场便出了事故，会令替补门将库迪奇尼产生心理压力等负面情绪，直接影响到其专注程度，以致发生祸不单行的撞伤事件。按照王二平老师的说法，人在手忙脚乱时自然会进行调整，而正是在调整的过程中更容易造成失误。
王二平解释说，所谓人的动力系统是人体内部所有力量的来源，是一个比较深层次的心理学概念。不良情绪会打乱动力系统的平衡，造成人们“手忙脚乱”，从而造成人为失误。
兴奋心情也会影响心理平衡,而我们通常所说的悲伤、沮丧、担忧等会影响到这种平衡，而高兴、兴奋等心情有时也会影响这种平衡。
即使是“飞人”刘翔，在奥运夺冠之后也需要调整心态才能保持成绩。奥运历史上曾有很多冠军在夺冠之后的其他比赛里表现平平。刘翔的教练孙海平说，如果他自己背上奥运冠军的包袱，总想着一定要比好的话，很可能会导致紧张，而在之后的比赛中失利。看来不只是“祸”，即便是“福”也要注意不要被过度膨胀的情感影响到心理平衡，否则“福无双至”也可能会应验。
幸运的是，刘翔的心态很好，能够专注于每场比赛，因此才能在今年七月份洛桑田径赛上创造新的世界纪录。王二平认为，要避免“祸不单行”情况的发生，只要做到专心致志的做事即可，不要被其他事物干扰而分心，更不要一心二用。
有人说：人生如下棋，黑与白的交错，生与死的交融。
所以需要好好把握。一盘棋，输赢乃兵家常事，赢了不必张狂，输了也该拿得起放得下。切不可造成“一着不慎，满盘皆输”，要时刻从跌倒的地方坚强的快速的爬起来继续前进。输一盘棋可以重来，人生之路走错一步，悔恨之泪会无尽抛洒。棋者，开局都是一样的。公平同等，谁未几一子，谁也不少一子。走着走着，就分出高下来了。
开局，中局，残局，棋局有变幻，棋境有高低，棋道亦如人性。
人是社会的人，活在世上就象是在大街上摆棋对弈。
漫漫人生，变换不定，令人也难免举棋不定。
人总要走到人生的路口，选择哪里？放弃哪里？何其轻易。
就像小时候看过的一种故事书，你要选择看的内容，假如你选择了A你可能就错B结局，假如选择了B就可能错过A，而小时候经常会先看A然后再返回往看B是怎么样的？
而真正到了人生，你却永远无法知道你未选择的另外一种结局，由于你永远也无法返回了。
人生如棋，棋局百变，棋势无定。棋中不同的角色各有千秋，你扮演的角色需要你的功底，你吟唱的诗句需要你的累积。
小小的棋盘，短短的人生。
看则平平淡淡风平浪静，仔细一想方知惊心动魄。
要好好生存，着实不易。重要的还是应像下象棋一样，脚踏实地，细细的打磨，耐心的锤炼，走好每一步“棋”，方能显示出人生的厚重与华彩。
由于棋语有一警言：“一着不慎，满盘皆输”。
棋子总是越下越少的，人生总是越来越短的，于是早时落错了子，后来都要加倍的苦恼应付。
而棋子一个个地往了，愈是剩下的少，便愈得小心地下。赢，固然漂亮；输，也要举棋无悔。
人生如棋局。摆得正位置，成功，反之，失败。
人生如下棋，胜败乃兵家常事。往往是越有真才实学的人越谦虚谨慎，越无知识的人越自命非凡。
人生并不是一帆风顺的，或多或少都会经历风浪的考验。
心越是急躁，事情越是干不好。赢的胜利条件，就是有平和的心态。
人生如棋，人如棋子。
慢慢的让自己懂得，有很多事情自己的气力是不足已改变的。是面对还是逃避？还是应该坦然面对吧。
一路走来得到了一些自己想要的东西，同时也放弃了一些不得不放弃的，不存在值得不值得，由于人生如棋，由于落棋无悔！所以应认真走好今生每一步，让自己的短暂人生不留下或少留下遗憾
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