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林文采《萨提亚亲子教育工作坊》课程笔记



林老师的亲子课程分为两个梯次:《心理营养》+《行为矫正》。但只是听行为矫正是没有用的。仅仅学方法(术)是没有用的,因为人的观念没有改变,且人是变换的,死用方式是没有用的,仅知道招式是不够的。

要让孩子知道他选择后的结果

要对孩子做行为纠正不是家长着急就可以的,家长必须要和孩子建立关系先。帮助孩子一定是关系好的人才能帮助。

Q22个月的孩子,吃饭乱跑,会咬人,有一次妈妈控制不住自己的情绪,说了一个“滚”字,孩子就学会讲脏话“滚”。怎么办?

A2岁多的孩子不能坐很久喂饭的。妈妈对孩子要多一些接纳。妈妈可以一边让孩子吃饭,一边给孩子讲故事,讲故事可以让孩子定下来。你要了解孩子的天性,有些孩子比较静,大部分孩子都不是。如果孩子已经会吃饭,你就让孩子自己吃,这样孩子会觉得是在“工作”,孩子会有很大的成就感。

有些父母不把孩子当孩子,当孩子四肢尚未整合,一定吃得有些脏,父母要接纳,不要批评孩子。如果孩子现在不定,要用东西吸引它,用电视吸引孩子不是个好方法,建议讲故事给孩子听。

小孩子说脏话忽略它,当作没有听见。

三岁看到老,有些对,不是全对。因为人有天生气质,也有后天培养,所有后者部分是可以改变的。家长不要讲脏话,孩子也不会讲。不要太过担心现在孩子这样,是否以后孩子也会这样。不要担心将来,关注当下。当下做好了,未来一定会好。你担心孩子出国会碰到很多事情,如果你教他,那是教不完的。且情况不一样,碰到人不一样,方法是死的,人是活的。所以孩子长得好,自己就知道该做什么,不该做什么。

例子:

老师有一个16岁的女儿在日本留学,宿舍里有三个孩子,分别来自新加坡,香港,马来西亚。三个孩子约好周末去超市买东西。其中一个孩子问老师的女儿借包。三人到了超市后,各自去逛,约定一个时间碰面。到了见面的时间,只有老师孩子和香港孩子回来了,新加坡孩子还没有回来。两个人认为新加坡孩子会自己回来,就先回宿舍。刚回到宿舍,她们的老师就找她们,带其去警察局,因为新加坡同学偷东西,被抓到但辩解说那个包不是她的。到了警察局,两个人被关在不同房间拷问。

后来林老师问女儿,在被拷问的过程中,你心里怕吗?你在想什么?你回答什么?你怕不怕答错了?

女儿回答:就算没有人知道我和她谁偷东西,但是我知道我没有偷东西。不管你怎么查,我就是没有偷,所以我很坦然。

林文采老师想讲的是,但当子面对一个重大问题时心态很好。孩子知道自己是谁,自己做了什么。孩子认为所需要做的只是把自己表达出来即可。家长不可能预测到会发生这样的事情你,事先教孩子如何应对此事,但孩子自然而然就会应对,是因为孩子自身成长很好。不要担心孩子的未来,只要把今天的事情做好即可。父母做好父母的角色,孩子就会健康成长。

如果孩子做功课慢,我就陪在孩子身边。你不用内疚,我做我的事情。我陪同所要传递的信息是:“重要的是我很关心你,我爱你,我愿意陪你;但你也要为你自己的功课负责”。

如果我要出去,我是因为XXX而出去,妈妈现在需要出去。而我能出去是因为有你们能帮助到我可以安心出去工作。

如果家长不断“警告”孩子某个东西很危险,你不要去动它。等你不在时,孩子就去“探索”这个危险了,孩子的好奇心是很足的。

Q:妈妈经常是临时要加班,孩子每天早晨都问妈妈:你今天加班吗?今晚能给我讲故事吗?

A:如果是我,我会坦白告诉孩子真实的情形。我会告诉孩子:我知道你希望妈妈能给你讲故事,但是真遗憾。妈妈即使不能做到,也要坦白告诉孩子。其实孩子并不需要妈妈很多时间,孩子只需要妈妈每天一点点的陪,而非妈妈很忙一段时间,一有空,一陪就陪一整天。当孩子觉得心里营养缺乏时,就会更加黏家长。

Q:逛街是否也是情绪转化的一种表达方式?

A:逛街,吃零食。。。都是情绪转化。

Q:爸爸如何做才是看重孩子的内在特质?

A:爸爸可以告诉孩子:(举例)我那天看到你帮一个奶奶过马路,你很善良。这就是看重内在特质。而非只是说:你很美,功课很好~~~那些都是外在特质。

Q:如何帮助孩子适应小学生活?

A:尽量培养孩子的兴趣。让孩子发现在学习的过程中能否学到东西,也很有成就感。林老师会和孩子沟通:今天下雨,妈妈也不想去上班,但妈妈必须去,因为这是一份工作,如果妈妈是一个不负责任的人,你们就过不了好的生活。你们不能因为不高兴就不去做一些事情。你们负责的表现是:去上课,做好自己的功课,不要让自己不及格,就很好。语文(背诗词)数学(培养孩子的逻辑感)很重要,一年级林老师就开始让孩子背诗词。要把时间花在孩子有兴趣的科目上,可能会拉下名次,因为好的很好,不好就很一般。但四个孩子进了大学后,成绩都比初中好。

Q:孩子总是在临睡前有很多担心,例如担心明天公布的成绩不理想。

A:那是因为孩子担心她的成绩不好而让妈妈不开心。孩子适当的紧张、害怕是好的。只要孩子情绪没有过渡紧张,害怕,就接纳孩子担心自己的成绩。如果孩子焦虑过渡,那就是父母的问题。因为父母太介意孩子的成绩孩子才会担心。就好比一只老鼠跑过,孩子如何知道老鼠可怕?因为妈妈尖叫,跳到桌上。孩子知道老鼠可怕。猫比老鼠大,但猫跑过,妈妈一脸安详,孩子就不怕。孩子小时候觉得什么可怕什么不可怕,是因为爸爸妈妈的反应。老鼠咬过孩子吗?没有,为什么孩子会怕?因为爸爸妈妈的反应。

Q:孩子活泼,老师不喜欢。有一天老师请后排孩子关教室的门,后排孩子没有动,这个活泼的孩子就主动冲到后面去关教室门,被老师指责:你干嘛管闲事?我又没有叫你做。

A:如果孩子回来讲这件事,你就回问:你打算怎么办?有些老师是这样的。妈妈欣赏你,你当时是好心想帮助老师。但有些老师不喜欢你这样,你就不要这样做;有些老师可能会欣赏你这样,你还是可以这样做的。所以你以后要看老师的性格,再决定如何做。(要学会教孩子社会功能的部分)

Q:高二的孩子提出:中国学校太死板,不自由,我要在家自修学习,不去学校了。

A:上课读书不只是为了读书,学校所给你的远远超过一纸文凭,学校更重要的是提供给孩子一个简单但安全的环境让孩子学会社会性的部分。学校的某些学习制度是你不喜欢的,学校里有些人是不喜欢的,学校会有不公平的东西。但这正是要你去学会适应这个环境,为将来进入社会做准备。不要只把孩子放入一个小环境,只学习自己感兴趣的内容。你有一生的时候去学个人有兴趣的东西,但学习社会性的机会,学校是很重要的一个环境。

要理解孩子的焦虑,同理心表达:如果我在这样环境里,我也会担心害怕,如果我担心害怕,我也想找机会跑的,但我还是要坚持下来。在这个过程中,只要你做好了你自己,妈妈就觉得你很好。妈妈更加重视的是你在担心害怕过程中的坚持,那份宝贵品质更重要。

林老师的老四高中毕业后,晃了几个月什么事情都不做,凭借老师给的零花钱舒服地生活着。老师告诉儿子:“我再给你一个月的零花钱就不给了。如果在一个月里你找到工作了,我会再多给你一个月的零花钱”。由于孩子对老师的认知是说到做到,孩子就去找工作。但找工作前的晚上又来和老师说:“我明天要去找工作,我很害怕,你能否陪我一起去interview?”老师回应:“我知道你从来没有做过这件事,如果是我,我也怕,但怕也要一面怕,一面做,你看看自己有什么方法吧?不要告诉孩子不怕,孩子不信的。后来孩子告诉妈妈,我找到工作了。妈妈说:快来告诉我详细的经历。。。听完孩子的讲述,妈妈说:你太了不起了,自己找方法找到工作。孩子第一天上班,站了六小时,累的半死。回家就夸张的要拐杖,老师就给他一根,那晚走路孩子都需要拐杖。第二天工作了11小时,更加累,回家后老师主动问,需要拐杖吗?儿子回应:妈,你不要玩了,我要睡觉。一周后孩子回来说,工作太累,能不做吗?妈妈回应:我最开心的事情就是每天看着你收拾好自己,去上班的情形。你一定可以的。结果孩子就可以坚持下来。

前面提问的妈妈追问:

孩子(高二孩子)“妈妈,你对我没有信心吗?”

妈妈回应:“我对你有信心。是你自己对自己没有信心。”老师,我这样回答OK吗?

老师回应:你只需要回答:我对你有信心,句号,后半句是多话。记住,和孩子讲话如果可以讲一句,就不要讲二句。可以讲二句,就不要讲三句。和孩子讲话,越真诚,直接,简单,越好。

一个孩子心里营养好,就不会有行为偏差。青春期也很好度过。但要和青春期的孩子谈主题性问题,要坦诚谈&正式谈。能帮助孩子增长觉察。以下三个主题很重要:

1. 谈性(异性交往的尺度,如何处理性的冲动),

a) 恋爱观

b) 婚姻观

c) 男女在一起的尺度(当你喜欢一个人时,应该如何做)

d) 孩子问什么,就答什么。儿子爸爸谈,女儿妈妈谈。

e) 家规要跟着孩子不同年龄做调整。例如:幼儿园晚上八点睡,不能单独出门。你不能对初中的孩子还是这样规定。给孩子的权利是随着年龄慢慢增加的。

网上摘录林老师对性教育的观点

对孩子的性教育

性教育不能指望老师,应由父母教育,如果父母不好意思,孩子就会更不好意思,以后有问题就不会和你沟通。因此,父母的态度至关重要,让孩子尊重别人/自己/父母/家庭关系/夫妻。

性教育要点:

a) 孩子问什么,简单的答,按照孩子的年龄需求答

b) 孩子在想什么?需要什么?

c) 认真倾听、对症下药

d) 直接切入主题,不绕圈子

e) 不回避、不欺骗、不含糊其辞

f) 简洁、耐心、轻松、大方

g) 透过图片、影片(引用动物、植物的繁殖和成长过程。让孩子了解身体器官和健康知识,告诉孩子哪些动作不雅观,不卫生,不安全)(尊重孩子身体的感觉,当孩子感觉不舒适时,告诉别人“不要”,学会拒绝)。

基本性教育:

a) 性是心理和生理的结合

b) 性是尊重和爱的两性关系(尊贵、唯一)

c) 性是健康的、但要保留隐私权

d) 学会适当的性别角色(男人是什么样的?女人是什么样的?)妈妈的情绪稳定,孩子安全感强,孩子的责任感等方面来自父亲

e) 建立良好的两性关系(如果孩子和爸爸的关系不好,将来孩子和男性的关系会有问题,如果孩子和妈妈的关系不好,将来孩子和女性的关系会有问题)

f) 对个人行为负责、节制

青少年的性教育:

a) 性行为

b) 接纳身体的需要

c) 正确看待异性

d) 珍惜彼此的身体

e) 了解性行为的结果

f) 重视双方的感受(及时说“不”)

g) 保护自己及对方(只有一男一女时门保持开放状态)

2. 谈友谊(朋友)---孩子很看重朋友,可以用前面的“糖果游戏”。

3. 吸毒(如果交友不慎,孩子的朋友可能会给孩子吃摇头丸,现在的摇头丸很危险,会损失孩子脑神经,老师处理过几个18-19岁孩子,得精神分裂,就是因为吃了摇头丸)

Q:孩子有物质需求,如何正确满足?“度”在哪里?

A : 培养孩子“为我喜欢的东西而努力,”也是对孩子爱的表现。成人的部分也是通过努力获得物质,这也是社会性的部分。孩子应该知道,如果你有一个期待,没有努力别人就给你,你要懂得感恩,别人没有义务给你的。那是因为人家爱你,所以给你。妈妈生你出来,让你吃,抚养你长大,是妈妈的职责。但妈妈的职责不是满足孩子所有的期待,你是要通过自己的努力去争取。当你拒绝孩子的某些需求时,你不需要内疚。公平的是,如同你不需要满足孩子所有的期望,孩子也不需要满足你的所有期望。你要告诉孩子,如果你没有达到我的期待,我也接纳你。如果你没有和其他孩子一样出色,我也接纳你。如果我就是一个很平凡的母亲,你能接受我吗?

林老师在孩子很小的时候,对孩子说过如下话语:

孩子,无论将来你成为一个怎样的人,是否有成就,是否书读得好,或是病成什么样,我现在给你一个承诺,我都决定永远爱你。我可以不喜欢你的行为,但我永远爱你这个人。

Q:我的孩子非常需要寻求老师的认同。如果老师批评她,就很难过,甚至会把小事放大。例如外婆送孩子去幼儿园路上,孩子想起来今天要交一笔钱,但当时外婆没有零钱,就给了孩子整钱,但孩子就哭闹:老师说要给正好的。放学回来孩子很不高兴,说是因为没有交正好的钱而被老师批评。

A:本来在这个年龄的孩子就在寻求“肯定,赞美,认同”,让孩子学会在真实世界里,就是会发生有时候你做得很好,但没人肯定你;有时可能你也没做什么,但却被人批评。怎么办?要让孩子明白:我只要尽力把我自己做好,就可以了。有人肯定我,很好。谢谢那个人,因为他肯定我。没有人肯定我,就自己给自己一个肯定:我做得不错。可以问孩子:那你决定怎么办?不要动不动就去和老师沟通,你越和老师沟通,可能老师越会盯着你的孩子。要培养孩子的社会性,接受社会的真实。独生子女非常缺乏社会性的学习,如果家长替孩子做得越多,越不利于孩子的成长学习。

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