三大纪律四项注意，轻松应对股市过山车

三天暴跌之后昨天反弹涨停！亲耐滴同学们，你们被这两天的股市坑了么？鉴于这两天股市走势过于刺激，老班决定紧急插播几节关于震荡市如何投资的课程，供大家及时学习快速应用。废话不多说，直接进入主题。

心理和投资策略篇

什么是震荡市？

震荡市就是指大盘指数会在某一个区间进行反复震荡整理，表现出一种跌不下去，也涨不上来的两难状况。如果是宏观基本面、政策面的利空引起的震荡，则时间较长，振幅较大；如果是供求面、市场面引起的震荡，时间不会太长，振幅也不会太大。

由于市场的未来走势存在较多的不确定因素，因此在震荡市中进行投资操作的难度较高。而我们中小股民面临的首要问题也不再是盈利或者扭亏为盈，而是求稳。这不仅要求我们从心态上要保持稳定，更要求我们采取稳健的操作方法。精简概括，就是要保持合理的仓位结构，减少不必要的反复盲目操作，不要急于抄底和追求短线利润。

举个栗子：假设你的仓位很重，那么在震荡市中就很容易感到心慌意乱，然后就会更加担心行情的短期走势。如果你只是半仓持股的话，那么当股价涨上去时，就可以获利了结了；当股价跌下来时，又可以趁机逢低买进，这时你的心态就会比较平稳。

仓位：是指投资人实有投资和实际投资资金的比例。举个栗子：比如你有10万用于投资基金，现用了5万元买基金或股票，你的仓位是50%，也就是半仓。如你全买了基金或股票，你就满仓了。如你全部赎回基金卖出股票，你就空仓了。

在震荡市中，很多投资者的心态都不太稳定。造成这种情况的一个重要原因就是害怕踏空、担心错过一轮强势行情的抄底机会。这些股民经常会在买进股票后担心股市要下跌，不买进股票时又担心股市会上涨，然后闹得自己心态非常浮躁，常常出现追涨杀跌的盲目操作。其实这是没有必要的担忧，如果能认清趋势、紧跟趋势，那么在操作上就不会出现踏空的情况。

那么如何操作才能稳定自己的心态呢？建议同学们坚持做到以下三点要求：

1.用闲钱投资：由于市场短期波动幅度较大，波段操作很容易打破技术分析和基本面分析的逻辑，投资周期不好确定、投资难度也较高，因此投入的本金最好是闲置资金，这样在投资时就不必担心套牢后带来的经济压力了。

2.放平心态、无需过于专注：在多数情况下，盯盘时间的多少以及盯盘的专注程度与“波段操作”的最终结果之间没有必然联系。也就是说，不是盯盘时间越长投资收益就越好。所以，当我们制定好投资计划后，认真严格地执行就好，不用太过专注每一时段的涨跌情况。要知道有时候过于频繁的关注大盘反而会扰乱大家的投资节奏。

3.要做好两手准备：只要是炒股的朋友都应做好上涨和下跌的准备，比如在投资前计划好上涨到什么价位时卖出、下跌到什么点位时补仓的策略准备，同时还要做好资金出现盈亏的心理准备。这样我们才能不被行情左右，尽量做到理智投资。

如何操作？

1.降低盈利预期：在震荡行情中，不确定的因素较多，股价往往也会跟随大势一起上蹿下跳，我们很难把握个股的中长期运行规律。所以在这一时期投资股市，应该降低盈利目标的预期。如果你走的是超短线炒作线路，那么就更不能订立具体的投资目标了，只要有所盈利就应尽快获利了结。

2.减少持股时间：震荡行情按照股指的震荡幅度可以划分为宽幅震荡和窄幅震荡两种。窄幅震荡往往是变盘的前奏曲，特别是股价经过一定下跌过程后的窄幅震荡，容易形成阶段性底部，因此，在窄幅震荡市中选股，不能计较一时的得失，要从中长线的角度出发。而宽幅震荡的投资策略则恰恰相反。由于宽幅震荡的后市走势存在一定的变数，因此，在宽幅震荡市中，应该选择以短线为主的投资方式；对于持续时间较长的宽幅震荡行情，应该用短线波段操作的投资策略。通过减少持股时间，降低持股风险。

变盘：通俗讲就是向相反方向走牛或走熊，或者说空头市场与多头市场的转变。

3.减少持股品种：在震荡行情中选择股票，要尽量减少持股的品种，选股要少而精。否则，在趋势不明朗的震荡市中，如果持股种类过多过杂，一旦遭遇突发事件，将会严重影响大家的应变效率。

4.减少操作频率：在震荡行情中，善于短线炒作的同学，可以在控制好仓位结构的情况下，把握震荡行情中股价剧烈波动的机会，博取其中的差价利润。对于缺乏经验、投资风格较为稳健以及不具备及时应变能力和时间的股民来说，则应尽量减少操作频率，耐心等待趋势的最终明朗。

实际操作篇

选择哪些股票？

在震荡市中，我们应该从长远的角度来考虑，尽量选择一些价值被低估的蓝筹类股，这样就可以最大限度地避免上市公司的业绩风险，保持中长期的投资稳定性。那么我们应该如何挑选价值被低估的股票呢？一般来说市净率较低的股票,投资价值较高,相反,则投资价值较低。通常市净率达到3可以树立较好的公司形象。需要注意的是，市净率不适用于短线炒作，另外，在判断股票的投资价值时，我们还要考虑当时的市场环境、公司的经营情况以及盈利能力等因素。

除了市净率，每股净资产也一个重要的参考指标。它其实是股票的账面价值，是用成本计量的。而股票市价是这些资产的现在价值，它是证券市场上交易的结果。当市价高于账面价值时企业资产的质量较好，有发展潜力，反之则资产质量差，没有发展前景。优质股票的市价都会超出每股净资产许多。

蓝筹股：在股票市场上，大家把那些在其所属行业内占有重要支配性地位、业绩优良、成交活跃、红利优厚的大公司股票称为蓝筹股。“蓝筹”一词源于西方赌场。在西方赌场中，有三种颜色的筹码、其中蓝色筹码最为值钱，红色筹码次之，白色筹码最差。投资者把这些行话套用到股票上就有了这一称谓。

需要注意的是：蓝筹股并非一成不变。随着公司经营状况的改变及经济地位的升降、蓝筹股的排名也会变更。另外，蓝筹股在大盘的权重较大。

市净率：它是市价与每股净资产之间的比值,比值越低意味着风险越低。计算方法是：市净率=股票市价/每股净资产。净资产的多少是由股份公司经营状况决定的,股份公司的经营业绩越好,其资产增值越快,股票净值就越高,因此股东所拥有的权益也就越多。

如何进行波段操作？

1.从“成交量、换手率”方面分析：不要买入补跌的股票，不要卖出补涨的股票。另外，如果短期股价急速上涨到30%以上、特别是翻番股（涨了1倍以上的股票），成交量激增，换手率连续超过15%，那么应该做减仓准备。

补跌：是指某只股票或某股票板块在大盘下跌时，股价没怎么下降，甚至还会上涨；随后，大盘盘整（通常指价格变动幅度较小，比较稳定，最高价与最低价相差不大的行情））或上涨时，股价反而下跌。

补涨：是指股票在大盘上涨时，股票价格没怎么上涨。过后几天，大盘盘整或上涨时，股票股价反而上涨。

换手率：也称周转率，指在一定时间内市场中股票转手买卖的频率，它是反映股票流通性强弱的指标之一。

2.长期下跌反弹过程中,每次反弹都是卖点：股票长期下跌后反弹到长期下降趋势线附近选择回调的，说明长期趋势线的压力不小，同时也显示这样的股票中的主力做多意愿的不坚决，应该波段卖出。

下降趋势线：趋势线是图形分析上最基本的技巧，是在数据轨迹图形上每一个波浪顶部最高点间，或每一谷底最低点间的直切线。

在下降趋势中，将两个高点连成一条直线，就得到下降趋势线。下图是股票K线图中的下降趋势：

3.防主力技术陷阱：通常，某些个股在长期趋势线附近巨量换手，股价却停止不前，显示主力资金大肆派发筹码，如果在后期不能够继续向上，那么持有者应果断离场，当心主力制造诱多陷阱。提醒，对某只股票的股价从涨不动的高位开始下跌的行为也要多注意，尤其是一个时间周期的龙头股票如果连续三天未收复5日均线，稳妥的做法是，在尚未有严重损失的情况下，尽早退出来。

诱多：指主力有意制造股价上涨的假象，诱使投资者买入，结果股价不涨反跌，让跟进做多的投资者套牢的一种市场行为。

5日均线：均线指标实际上是移动平均线指标的简称。5日均线顾名思义就是5天股票成交价格或指数的平均值，对应的是股价的5日均线和指数的5日均线。

（上图是某只股票的K线图，白色线是5日均线、黄色线是10日均线、粉色线是20日均线）

4.要学会分散搭配：分散搭配可以在一定程度上减少损失，我们可以选择“三三制”方式进行搭配交易：选择三只股票各买入三分之一，每只股票再分三个批次分三次建仓，每次买卖其中的一个批次，做到越跌越买、越涨越卖即可。

5.要学会逃顶抄底，控制仓位：“波段操作”的难点是逃顶和抄底。逃顶在于见好就收；抄底在于别人不敢买股时你敢买入股票。另外，还要学会控制仓位，做到顶部轻仓、底部重仓。在大盘和个股处于不同点位时，应及时调整持股比例，做到越涨仓位越轻、越跌仓位越重。这样我们才能尽量回避可能出现的下跌风险，便于在下跌后及时低吸、增加仓位。

6.要学会交易技法：主要依据K线图形，事先进行分析研究，确定买卖价格，提前委托下单，然后根据盘面走势进行即时委托。当确定进行交易时，委托买入时委价比时价高一两个价位，卖出时委价比时价低一两个价位，实际成交的概率相对较高。

了解委托价和时价等基础知识可以回顾之前的课程：回复“股票”进入《小白炒股课堂》

插播的两课内容就先到这里，内容比较多，同学们好好消化一下，关键是活学活用。一入股市深似海，强大的心理素质、锲而不舍的学习研究总结、日积月累的经验技术、清醒理智的头脑，缺一不可。祝大家在股海里炒得开心，赚得给力。