辅酶Q10的9大惊人功效――杨泽华张娅萱作品

有医学专家指出，辅酶Q10可能是20世纪人类在心脏病的治疗上取得的最重要的突破。许多对传统疗法并无反应的患者，以辅酶Q10治疗后，都可以获得更好的生活品质。遗憾的是，这一最重要的突破，时至今日也没有引起绝大部分医生和医疗系统的重视。虽然，从1976年～1998年，就已有10个国际性的研讨会从生物医学或者临床医学的角度讨论过辅酶Q10，这些会议提出的相关研究报告超过450篇，由来自18个国家的250名医生和科学家提出。这些临床研究大部分都证实辅酶Q10对心脏病有很好的疗效，可是，时至今日仍然没有引起主流的医疗系统的重视。

辅酶Q10是人体细胞自身产生的一种天然抗氧化剂，这种天然抗氧化剂会在我们20岁之后便开始减少，到50岁时，我们体内的辅酶Q10数量会比20岁时减少50%，而到70岁时，则会减少60%。随着体内辅酶Q10的持续减少和降低，衰老、疾病就会逐渐发生。

辅酶Q10在人体内有9大功效，这9大功效分别是：

1，保护心脏。

辅酶Q10有助于给心肌提供充足的氧气，以防止心脏病突发所造成的猝死，尤其是在心肌缺氧的过程中，辅酶Q10发挥着关键的作用。

辅酶Q10对于治疗心绞痛有显著的效果，在一项双盲交叉试验的研究中，有12名心绞痛患者接受为期4周的每日150毫克的辅酶Q10治疗，结果与安慰组相比，辅酶Q10治疗组的心绞痛发作的频率降低了53%。

辅酶Q10对心绞痛的患者助益很大，因为它能避免脂肪酸在心肌中堆积。

2，保护大脑和神经细胞。

除了心脏，大脑是身体中最活跃的高能量需求器官，辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。所以，如果你的头脑现在没有以前那样敏锐，或者常常觉得疲倦，难以清晰思考，那么很有可能是因为你体内缺乏辅酶Q10的缘故。原因是你的脑细胞要想维持在最佳的工作状态，必须要有足够的能量来维持。

3，提升能量，激发活力

95%的能量产生都与辅酶Q10相关，辅酶Q10的作用之一就是帮助细胞产生能量。如果体内的辅酶Q10缺乏，那么线粒体就无法将食物带来的能量转化成身体需要的能量。如此以来，体内的主要器官（尤其是心脏）就会因为能量不足而无法维持最佳的运作状态。

4，抗氧化防衰老，减少老化迹象。

氧化所带来的破坏力是导致皮肤衰老的罪魁祸首，也是引发各种皮肤炎的祸根，自由基侵袭皮肤内的胶原蛋白和弹性纤维，造成皮肤失去弹性，随之变得松弛及出现皱纹。同时，自由基也导致肌肤出现色素斑和色泽不均匀。而辅酶Q10作为一种强效抗氧化剂，能抑制自由基的侵害，从而使肌肤显得更光泽、更润滑、更健康。

5，抗癌、抗肿瘤。

近年来的研究表明，辅酶Q10有显著的抗癌功效。譬如在丹麦的临床实验中，医学家们让32名乳腺癌患者接受抗氧化剂、脂肪酸及每天90毫克的辅酶Q10治疗，结果有6名患者的肿瘤有部分消退的现象。而当其中的一名患者将辅酶Q10的剂量增加到每天390毫克，并坚持一个月后，它的肿瘤就不见了，再过一个月之后，以胸部X光透视确认肿瘤已经消失。另一名患者，在非放射线手术治疗之后，还有一些残余的肿瘤组织，于是他每天接受300克的辅酶Q10治疗，结果3个月后，他的癌症就彻底康复了，完全找不到任何残余的肿瘤组织了。

6，可以帮助高血压患者降低血压达10%。

一个涉及362名患者的试验表明，辅酶Q10能够降低收缩压达17mmHg，降低舒张压达10mmHg。另一项研究中，51%的高血压患者在使用辅酶Q10治疗4个月后，就能够停止部分降压药。

7，治疗牙周病。

辅酶Q10治疗牙周病也是相当有成效的。在日本及美国进行的研究都发现，辅酶Q10补充剂可以有效逆转牙龈的异常，不论是牙周病的早期还是晚期。那些无法再以固态食物进食的患者，在服用辅酶Q10之后，都有了明显的改善。

8，提高免疫力。

辅酶Q10具有超强的抗氧化作用，其抗氧化能力是维生素E的50倍，通过对抗自由基，让你免受氧化应激反应，从而增强免疫功能。同时，辅酶Q10也能增加免疫细胞数量，从而提升免疫力。

9，减少偏头痛的痛苦及发作次数。

线粒体能量产生的少，会触发偏头痛，而辅酶Q10能改善线粒体的能量代谢，有临床表明，辅酶Q10甚至能减少55.3%的偏头痛发作。