血糖是我们体检的必查项目，足见其重要性。但部分朋友拿到体检报告以后，看到自己的血糖也比较茫然：血糖究竟有无异常，健康人的血糖标准又是多少？接下来，医学莘将为您解析。
如何判断自己的血糖是正常还是异常
- 体检查血，我们抽的一般是空腹8小时以上的静脉血，所以，体检报告单上的血糖为空腹血糖。空腹血糖的正常范围为3.9-6.1mmol/L。若低于2.8mmol/L，为低血糖，糖尿病患者低于3.9mmol/L即为低血糖；若高于6.1mmol/L，但未达到7.0mmol/L，为糖调节受损；若达到7.0mmol/L，应考虑糖尿病。
- 在体检血糖中，并无餐后2小时血糖，而餐后2小时血糖也是我们筛查血糖异常的必查项目，所以，建议有条件的朋友同时定期复查餐后2小时血糖。其正常范围为4.4-7.7mmol/L。当高于7.8mmol/L，未达到11.1mmol/L，也称为糖调节受损；若达到11.1mmol/L，应考虑糖尿病。
需要注意的是，在空腹血糖与餐后2小时血糖中，都有一个特殊的血糖区间：糖调节受损。即空腹血糖位于6.1-6.9mmol/L，餐后2小时血糖位于7.8-11.0mmol/L，它们都属于糖尿病前期，如果血糖处于这两个范围内，建议完善口服葡萄糖耐量试验，进一步了解血糖、胰岛素水平，制定合理的治疗方案，通过积极的治疗往往可避免进展为糖尿病。
诊断糖尿病以后，如何判断自己属于哪一型
- 糖尿病主要有四种类型，1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病、妊娠期糖尿病。其中，最常见的类型为2型糖尿病，约占90%。2型糖尿病，其血糖升高由胰岛素抵抗、胰岛素分泌相对减少引起，它不同于1型糖尿病，1型糖尿病是由于胰岛素绝对缺乏所致。2型糖尿病多见于中老年人，常见病因为不良生活习惯。
需要注意的是，在2型糖尿病人群中，可能会混入一种特殊的1型糖尿病患者，这就是成人隐匿性自身免疫性糖尿病，这种类型的糖尿病其本质是1型糖尿病，但由于其早期可分泌少量胰岛素，故起病缓慢、病程长，早期与2型糖尿病表现相似，通过胰岛自身抗体检测可明确。所以，2型糖尿病与1型糖尿病鉴别还需胰岛自身抗体与OGTT的协助，才能真正鉴别。
- 发现2型糖尿病以后，早期可通过饮食控制与运动控制血糖，若经过6月左右的治疗，血糖无改善，可给予药物控制血糖，药物首选二甲双胍，餐后血糖明显升高者可选用阿卡波糖。降糖的目标是把空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在7.0%以下。若单药降血糖疗效欠佳，可依次加用降糖机理不同的药物。
感谢大家的阅读！
欢迎大家关注医学莘，了解更多健康知识！
注：本文图片来源于网络，若侵及版权，请联系删除。文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。
