打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
陈大夫告诉您防治胃病从小事注重

防治胃病,注重小事

     胃病患者都有一个共同的症状就是胃痛。而大多的胃痛都是由胃部病变引起的,但其他原因引起的胃痛也很普遍。

     有的人受到寒风侵袭或遇到雨淋,吸了冷空气,就可能发生胃痛,这时如果喝碗热汤或者将热水袋放于胃部,胃痛即可减轻。有的人生气发怒之后,肝气郁结造成胃痛,这时如果让自己心平气和,疼痛即可消失。有的人胃痛发作是因为饥饿,吃东西以后,胃痛就可缓解或消失。有的人吃饭时,狼吞虎咽,食物未经很好咀嚼,便咽到胃里,粗糙的食物刺激了胃黏膜,胃的蠕动受阻,造成食物停滞,引起胃痛。有些胃功能弱的人,吃了生冷食品,胃壁突然受到冰冷刺激,引起胃的收缩痉挛产生疼痛。因此,为了避免胃受到过度刺激,冷饮不宜多食,而且还要慢饮、慢咽。

温馨提示

     经常胃痛的人不要在激烈运动前后马上进餐,因为这样会使胃部负荷过重,从而诱发胃痛。 

大豆乃心脏卫士

      大豆是动脉的救星,心脏的卫士,这一点并非天方夜谭。研究证明,饮食中用大豆制品代替肉类与乳制品,3个星期之后,血液中总胆固醇下降2l%,高密度脂蛋白胆固醇升高15%,同时三酰甘油也相应下降,使动脉血管与心脏得到有效保护。大豆具有强大的抗氧化作用,保护细胞免受自由基的损害,从而能预防多种疾病。实验显示,饲以大豆的动物生命周期延长了13%。因此,平时吃点豆制品,对预防多种与心脏相关的疾病都有好处。

 温馨提示

      冠心病患者在进行体育锻炼时,应该量力而行,千万不要超负荷运动,否则会加重病情。  

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
中医治疗胃病,反酸、胀气医案一则施某,男...
中医5个经典养胃方,胜过一堆补药!你总会用到的
百年名方只有2味药,一散寒,一行气,赶跑胃痛、胃寒、胃胀
十胃九寒,冬天保胃秘诀赶紧get到
胃病幽门螺杆菌折磨我3年,如今转阴,我来说说自己的自救方法!
胃胀胃痛,顽疾老胃病,艾灸这个穴位,助你远离胃部困扰!(附视频)
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服