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为什么学到的育儿方法不管用,原来是弄错了根本的一点......
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2023.03.17 广东

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她非常耐心地和孩子沟通要按时睡觉,结果孩子充耳不闻,这让妈妈瞬间血压飙升,最后又靠吼解决了问题。

虽然孩子乖乖听话了,妈妈却陷入了对自己的矛盾自责,明知道发火不好,却不得认同还是发火最有用。

不知道您是否也有这样的经历,在孩子令人头疼的问题上——

「各种方法都试了,对我家孩子一点也没有用。」

今天我们就来聊聊这个情况,问题到底出在哪。
01
为什么育儿技巧没效果?
无论是网络上,还是育儿书籍上,令人大为夸赞的育儿技巧有很多,但在使用这些技巧之前,我想家长朋友们需要先思考一下以下几点。

Q

有没有把孩子当成独立的个体?

将孩子当成独立的个体去看待,我们就会发现:很多看似是「行为问题」,其实本质反映的是关系问题。孩子令人恼火的反应(诸如不听话、倔强),从关系角度看,我们会发现这很正常。

想象一下,在成年人的世界里,如果有一天,我们发现另一半行为反常,比如:

不愿直视您的眼睛,回答问题总是不耐烦,用一两个字来敷衍,不愿让您靠近,拒绝身体接触,甚至不想跟您待在一个房间里。

这个时候,如果我们去问朋友有什么建议,他们必然不会问你试过关禁闭了吗」、「你说清楚你的规矩了吗

在成年人的正常交流中,大家不会想用更高一级的权威去压制对方,而是首先想到:

不是对方的行为需要纠正,而是双方之间的关系最近出了问题。但换成了孩子,我们却很容易忽略这一点。

当孩子对学习态度敷衍或无端哭闹,那个当下我们可能会非常烦躁,顾不上从一个独立的人的角度深入思考一下,孩子是否遇到了什么困难,只是不知道怎样用恰当的方式和父母表达,才出现行为反常。

长期亲子关系存在问题的状态下,即使父母突然转变态度,孩子打从心里是不信任父母的,必然不会接受父母的建议。想要解决孩子的问题,首先要解决亲子关系问题。

Q

我们看见孩子真正的需求了吗?

当孩子出现行为问题时,用各种育儿技巧在行为层面解决问题,常常效果不佳,这是因为我们没有看到孩子行为背后真正的动机。
儿童教育心理学理论中有一个「人格统一性」的概念,也就是说,儿童的每个行为都反映了他的整体生活和整体人格,如果不结合常人难以窥见的背景来对行为进行解读,我们无法真正了解儿童行为的含义。

把孩子的某种表现单独拎出来,就如同把单个音符从整段旋律中抽取出来,然后试图单独理解这个音符的意义,完全不考虑旋律中的其他音符。

例如,我们可能常常觉得孩子懒惰、学习态度不好、做事不认真不积极,这种单一的思想背后,就没有考虑过问题产生的根源。懒可能是孩子做事动力不足,学习态度不好可能是因为在学习方面长期感到受挫的一种无力感......

如果不去深挖孩子行为背后的原因,家长们就很容易为了解决表面问题,采取严厉的措施。

个体心理学十分反对这种做法。严厉手段并不能从根本上激发孩子改变的动力,那么孩子就可能多次犯同样的错误,父母容易对孩子产生偏见,认为他们屡教不改、不可救药。

而每个孩子生长环境不一样,背后的行为动机也不一样。只是表面看起来,问题表现类似。

比如,同样不愿意写作业的孩子,背后可能有社交需求、自尊需求、天生气质类型(天生追求高强度刺激、或性格较慢等等)带来的不同需求。

只有分清孩子的需求,才能对症下药。
02
先真正「看见孩子,才能因材施教
所以,不是育儿技巧没用,而是家长们通常还没与孩子建立起情感连接,没能看懂孩子真正的需求。

在这样的情况下,父母与孩子所有的互动沟通都是无效的。毫无办法的父母,对孩子的做法感到恼火,就容易将愤怒作为手段,若长期以这样的方式去回应孩子,就会陷入控制孩子的惯性,切断跟孩子的情感连接

专攻亲密关系的畅销书作家克里斯多福·孟提出,要改变这种情况,走出的第一步,就是先学会不带偏见地去观察孩子。他将这个方法称为十分钟的奇迹」。

他希望家长们每天能够花十分钟去观察孩子,用好奇的眼光去看待孩子,观察他们的性格、言谈举止和交流方式,有意识地加深对孩子的了解

Q

为什么要强调观察?

首先,想了解孩子行为的原因,或许我们会直接选择询问,然而儿童对世界的认知并非基于理性的思考,通常被情绪所主导,因此孩子自己可能也不知道原因,他们很难说出个所以然来。
其次,我们自以为足够客观和了解孩子,其实并不然。

家长们经常询问,怎样纠正孩子,眼里充斥着孩子的各种不对劲,想知道怎么才能改变孩子。

但我们认为的不对劲,夹杂了太多主观意识在里面。

孩子的一个行为,到底是不是不当行为,和孩子本身没有什么关系,和家长与老师的认知有关系。

比如孩子上课小动作多,孩子写作业「磨蹭,在有人眼里就是一个不当行为,而在有人眼里不是。

或者说,当一个孩子有上述情况,却成绩很好时,大部分家长就不会认为这些是问题。

家长眼里需要纠正的「不当行为」,暗示着这个行为对家长和老师造成了一定影响,或者家长和老师在面临孩子该行为时,会有情绪。

为了抛开这些会让我们误判的迷雾,真正看见孩子,我们就需要练习观察。
观察是为了理解,而理解要基于真正看到只看很简单,但要真正看到并不易。

很多家长可能觉得自己也在观察,但却没有真的去看到。比如下面两条描述:

  • 我家孩子特别好动,爱讲话,经常打断别人说话,孩子喜欢捣乱,经常欺负其他小朋友,非常调皮。
  • 今天在幼儿园,其他小朋友都分享了自己的画,但我家孩子不太愿意分享,她性格内向敏感,平时从不主动去争取自己想玩的玩具。
这两条看似源自观察,实则是评判,不是客观事实的描述,而是个人观点的总结阐述。
当观察结果成为个人观点而非客观事实时,就会离理解孩子越来越远。

用伪生理原因或者心理假设,将孩子的行为定性为不良行为青春期叛逆,只能让父母的心里暂时好受一点,但却会因此让父母忽略掉主导着冲突的本质。

如果不分析潜在诱因,只凭表象就惩罚或者管制孩子,等于不问病因就直接给病人开药。只有父母深入了解孩子后,才能真正有效地处理孩子的不良行为青春期叛逆

Q

怎样观察,通过观察我们还能获得什么?

那么,具体要怎样观察:
这个方法不是描述儿童的具体行为、他是如何实施的,而是让我们学会理解儿童面对任务时的态度和想法。

1、选择你几乎不会注意孩子的时间。在他们学习、吃东西、跟朋友玩的时候从旁窥视。

2、在他们似乎什么也没做,比如盯着手机或玩电子游戏的时候,观察他们。

3、观察孩子的时候,问问自己:“有哪些地方是我以前从来没有注意过的?”
同时,对孩子的观察,也是在向内察觉我们自己。

孩子的行为还可以帮我们理解自己内心的感受。孩子就像一面镜子,能反映出父母潜意识中的受挫程度。
由于内心的防御机制,成人很难认清自己的真实感受。事实上,很多人都压抑、否认、隔离自己的不适感,这种不适感通常都源于受挫。
《真希望我的父母看过这本书》里提到过一个例子,母亲看到女儿大喊大叫就气上心头,经过自我察觉,她发现自己生气并非源自孩子的当下,而是因为自己小时候就不被允许发出很大的声音。
孩子能帮我们觉察内心的挫败感,具体方式就是通过被孩子激怒。如果孩子做的事(或没做的事)让我们感到烦躁或愤怒,他们通常是展现出了某种源于受挫的行为。
根据父母对这些行为的反应,类似的行为可以分为五类:
1、如果您对孩子行为的反应是开心或中性的,您或孩子当时可能没有感到受挫。

2、如果对孩子的行为感到心烦意乱,孩子可能感觉受到了忽视,或是情感连接被切断了,试图吸引的注意。

3、如果发怒了,或是觉得孩子不听话、不尊重人,或是在挑衅,那么孩子是想进行权力斗争,为了感觉自己很重要,以及建立情感连接。

4、如果对孩子的行为感到震惊、伤心,或觉得受到了背叛,孩子可能体会到了强烈的情感连接中断。他/她能想出的唯一应对方式就是伤害,就像伤害他/她一样。

5、如果感到失落、无助或无力,因为孩子似乎完全躲着,似乎触不可及,那么的孩子可能已经陷入了自暴自弃的状态——也就是挫败感极为强烈,导致他/她完全放弃了希望,不再想从身上找到归属感。
这样的观察对孩子的教育有着非同寻常的意义,明白了这些,就能在下一次孩子让人恼火的时候不只是生气,而是进一步想一下,孩子这样的原因是什么。一砖一瓦搭建起我们与孩子之间的情感连接。
03
写在最后

这篇中提到的一些特征可能是比较普遍存在的现象,而每个孩子的反应,除了和亲子关系有关之外,还与社会环境、天生气质类型等等因素有关。

每个孩子都是一个独特的个体,对不同的孩子都千篇一律地采取相同的方法肯定是行不通的当我们依据一定的标准来对他们进行分类时,我们还必须看到自家孩子的独特性。

很多时候,孩子的不配合都会激起我们的情绪。带着情绪的我们越是着急,就越容易把孩子从我们身边推开,更加容易忽略他们行为背后发出的信号。

而当我们做到认真观察自己的孩子,更深入地读懂了他们的心,自然就明白了我们要用什么教育方法。

正如《亲密关系·亲子关系篇》中作者所说:

「如果兔子跑进洞里,你想要逮住它,可能会先伸手进去抓。但如果你的手靠得太近,兔子就会往后缩,或者咬你一口。另一个选择是把一片莴苣叶放在洞口,然后等着。

大多数时候,我们要做的,就是提供莴苣叶并等待~

END


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