独自一个人的生活如此孤单，内心里渴望着有人相伴，为了获取他人的赞赏，我们隐藏起了真实的自我。在外行事皆以他人为标准，以赢得他人的青睐，让他们爱上自己。期望有付出也有回报。渐渐地，我们希望对方能够以我们想要的方式来爱我们，能够在两个人的关系中占到上风。我们对我们的伴侣求全责备，同时，我们又吝于为成为一个可爱之人而作出必要的牺牲。如果你所说的爱情发展历程就是上面这个样子的，那么，我得说一句，这根本跟爱无关。你只不过以一种交易的方式来获取利益。
真爱意味着你关心你想要爱的那个人，对他(她)发自内心的感兴趣。爱，意味着接受他们，爱也意味着有付出，有要求，而要得到真正的爱不是那么容易的。爱意味着你发自内心地愿为对方着想。
正如我们出生，成长，最终走向死亡，我们的关系也有这样的历程，有的爱短如流星划过天际，而有的爱却可以长达几十年，直至我们的生命消亡。当爱死了，我们是不是还可以从痛苦里走出来，还有爱的能力，还可以继续爱上别的人，这一点对于我们来说也是相当重要的。
对分手抑或离异，表达你的愤怒，那是徒增伤悲，浪费你宝贵的生命。或许，我们肝肠寸断，悲痛难抑，但对你经历的情事否定得分文不值，那也是不智的做法。
虽然我们期望永远，但是每个人都明白，不是所有的爱情都可以天老地荒，永不变心。不少的恋情在生活的河流里碰到暗礁而偏离原定的方向，而我们也不可避免地在不断的变化之中，随着年龄的增长，不断地成熟，原先看不清的东西，在某一天突然醒悟过来。或许，你和你的伴侣一起改变，一起进步，关系愈加融洽，或许没有这么幸运，一方改变了，另一方也改变了，但没有朝着一个共同的方向。
我们需要时间来安抚我们受伤的心，但有些想法会导致我们的痛苦迟迟不能平抑。比如，“离开了他(她)，我的快乐已随之而去，”，或“没有了他(她)生活变得更为艰难。”或“我付出了我的全部，而他(她)到底是怎么对待我的!”或“我再也找不到象他(她)那样的人了。”或“天下乌鸦一般黑，没有一个好男人(好女人)”，这种种想法，都无助于你走出悲伤。
这样的想法和态度让你无法放下，无法让生活继续，不利于在心智和情感上变得更为成熟。
我们不仅仅是放手让对方离开，更要在心里放下，遗忘那些伤害，遗忘所编织的那些梦想，他(她)已不再是我们生命的一部分。也意味着放下我们现在的生活状态，以及我们对生活的种种期望。也要改变很多的观念。我们再次独自一人，而不再是另一半。当爱结束，我们必须从这里站起来，继续我们的生活。
放下，简单的两个字，但引发的失落感却如此深重。当我们深陷爱河，而幕布却戛然拉上，孤独，愤怒，悲伤，妒嫉，对未来的恐惧，失望，失败的感觉，将我们团团包围。
但伤害并不是无尽无止的，时间可以抚平我们的伤痛。在最开始的几周内，我们经历的是锥心之痛，而慢慢变成心间隐隐的痛楚，或许数月之后，我们可以再次面对生活，充满希望。如果我们足够明智，那么这段时间，足够让我们反思，让我们的精神浴火重生，明白恋爱婚姻失败的自身原因所在，下定决心不再重蹈覆辙。为自己的未来作出计划，做自己喜欢做的事，把时间和精力花在那些需要关注的事情上，更富建设性的事情上。
当然你可以顾影自怜，也可以给自己一次机会，去体会一个你全身心爱着的恋人给你的温暖拥抱。再次真心地送出爱的礼物，为爱打开你的心门，让真爱进驻你心，让你的生命改变模样，愁云惨雾散去，脸上重现光彩。 (苏晓雨 说爱吧)
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