年轻身体老灵魂

每次和朋友相聚，大家都有同样的感觉——时间流逝太快。变老，是人生必修课，无人可以幸免。

　　值得庆幸的是，在必修课之外，还有一些选修课。当然也可以不选，那么人生的学分就少一些，颟顸糊涂、慵懒随意，也是一生。如果有针对性地选择一些人生课程，或说秉持某种人生态度，则不仅自己的机会、机遇多了很多，人生的色彩也将更为丰富绚丽。

　　比如心态，不妨有意识地选择比实际年龄年轻一些。这方面的典范之一，是谭咏麟谭校长，就算是你经过调查，证据确凿地证明他已经两个25岁都不止了，但他自称永远25岁，在舞台上又唱又跳，神采不输年轻人。

　　你可以讥讽心态年轻，实际上老之将至的人，有点儿阿Q精神，但科学研究证实，人的心理，对人的身体机能有很大的影响，年轻、健康、积极的心态，在延缓衰老、抵抗疾病方面所起的作用，非常显著，不容小觑。在心智上，则最好设法让心智年龄远远大于自己的实际年龄。众所周知，一个心智较为成熟的人，其承受能力、自控能力以及处理问题的能力，都比较强，也更能适应环境的变化和时代的变迁。

　　当然，想让自己的心智年龄大过实际年龄，不是一蹴而就的事，需要经过长期的、持之以恒的训练和提升。有一句话是这么说的：“没有痛哭长夜的人，不足以语人生。”一夜痛哭，添增的不只是缕缕白发，相信也包括心智。

　　但是，和平安稳的年代，让我们痛哭长夜的时候，实在少之又少。平淡生活中，也许还是要通过多读书、多思考、多与有智慧、有见地的人交谈，来提升自己的心智成熟度。

　　在一个外表相对年轻的身体里，住着一个睿智的老灵魂，是多么令人向往的事。