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■新快报记者 刘洋
《爸爸去哪儿》第二季最近在热播，黄磊的女儿多多，在节目中表现出来的善良可爱，给观众留下了深刻的印象。而作为父亲的黄磊，写给女儿们的一封信日前也在社交网站上流传甚广。俗语云“女孩儿要富养”，一语千意，每个家长对这句话的理解都不甚相同。而教育专家更认同黄磊的看法，女儿富养，养的不是物质，而是内心。只有内心富足，才能始终觉得快乐。
物质富养易产生反作用
对于“女孩儿该如何富养”这话题，心理学家周涵表示，富养在于养心，而不是物质。物质的富养很容易对孩子带来反向作用。
周涵举例说，曾经有一个20多岁的姑娘，家庭条件非常好，什么东西都是最好的，穿最漂亮的衣服，住大别墅，吃最想吃的美味，连文化教育，也是最好的——读国际学校，去海外留学。但就是这样一位在外人看来十分富足的女孩儿，竟然在20岁出头的时候，选择结束了自己的生命。周涵对此解释说，是因为她在成长过程中，总是接受“什么都是最好的”，可是一到现实中，发现有落差，她接受不了这种变化，于是选择结束生命。
周涵表示，在现实生活中，很多家长容易迈入“女孩儿富养”的误区，以为给了所有好的东西，女孩就可以安全健康的成长。实际上，这种没有限制的物质满足，并不能让孩子觉得满足，反而可能会因为对比而心生挫败感，起到反作用。
用爱来建立孩子内在安全感
那么到底什么样的方式，才算是正确的富养呢？对此，心理学家胡慎之表示，用足够的爱给孩子建立内在的安全感，非常重要。胡慎之称：“在黄磊的信中，我们可以看到很多幸福的画面，譬如全家一起做曲奇饼啊，一起配合做家务等等，其实这些都是爱的表现。在这种环境中成长的孩子，通常都能够感受足够的爱，也能够学会跟别人分享。”
胡慎之表示，能不能建立孩子内在的安全感，其实夫妻关系也很重要。“好的夫妻关系，像 黄磊和他妻子的关系，能让孩子感受到爱在家庭中流动，她能体会到家庭的和谐快乐。但是也有一些家长，以为拼命对孩子就够好了，自己的夫妻关系好不好无所谓，其实孩子是非常敏感的，他能感知到父母的关系。如果父母关系不好，孩子的内心会很分裂。”
【支招】
“富”养要行动
对于究竟该用什么样的行动来对孩子进行“富养”，胡慎之给出以下建议：
1.建立家庭活动日
每周一次的家庭活动日，对于家庭是否和谐，起很重要的作用。胡慎之说，“现在很多爸爸都很忙，以为赚钱就可以了，但他们忽略了一点，真正的爱是需要有效的陪伴”。胡慎之建议，每个家庭都在一个星期内安排一次家庭活动，并且无论发生什么，都不能影响家庭活动，这对家庭关系的连接，非常有帮助。
2.让小朋友学会分享
在这个物质极丰富的时代，小朋友从来不会觉得匮乏，反而相当富足，但这并不代表他们懂得跟别人分享。胡慎之表示，可以创造一些机会，让孩子学会跟别人分享。“譬如，买很多好吃的，或者很多玩具给孩子的话，可以尝试问他，‘这些你全部都吃得完吗？如果吃不完，可不可以分享给小朋友们呀？’然后让孩子主动邀请小朋友一起分享”。
3.带孩子去体验不同生活
胡慎之建议家长多带孩子去体验大自然，体验乡村生活。“不一样的生活，会让他更全面地认知这个世界，在将来成长的过程中，他更容易理解别人的不同，会以更自信和从容的态度去面对变化”。
刘洋
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