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咨询|如何疗愈家庭造成的伤害?

'家“一个人们口中幸福的代名词,对你来说却是痛苦的来源。也许你的家总是充满无休止的争吵和打闹;也许你的家总是冷冰冰,你从未感受过来自家人的关怀和爱护;也许你家人总是用爱的名义束缚你的脚步,让你动弹不得。面对这样的家庭,你挣扎,逃避,最终却是两败俱伤,精疲力尽。面对家庭带来的伤害,如何疗愈?壹心理咨询师来帮你。


1 家庭矛盾冲突部不断,我该怎么办

(19人咨询过)



你的家是否常常是硝烟弥漫的战场。家人不是亲人而是相互比较的对手,你们常常为一些琐事争吵,谁该负责接送小孩?婆婆凭什么教育我的孩子?家人之间矛盾冲突不断,谁也不肯让步。这样的“斗争”让你心力交瘁,严重影响家庭幸福感,是时候停止战争了!通过心理咨询,了解家庭内部互动关系,识别出家庭成员各自扮演的角色,重塑新的相处方式,重建和睦家庭。


来访者评价:和顾老师的聊天,逐渐要我找到了真实的自己,正视问题的所在。



婚姻中如何面对“回避型”另一半

(31人咨询过)



结婚以前,对方信誓旦旦,说Ta一定会爱护我。可是结婚以后,一切都变了。讨论家庭事务时,Ta总是回避。面对和Ta家人之间的矛盾和冲突,Ta只会沉默。这似乎不是你想要婚姻的生活!该怎么办呢?在咨询中,我们将一起探索Ta的内心,共同发现在处理好和Ta之间的关系的基础上,如何更好面对来自双方大家庭成员之间的关系,以达到和谐的婚姻生活状态。


来访者评价有丰富的线上线下咨询经验,咨询条理清楚,效果明显。


伴侣家人总是挑剔自己,怎么办?

(149人咨询过)

结婚以后,对方父母在生活中总是对你百般挑剔。对你说话时,总是威严的命令。常常和你争论孩子教育问题。每天面对这样的控制和挑剔,你该怎么办?在咨询中,我将与你回顾和对方家人相处的片断,通过场景模拟、NLP技术等帮助你了解你们的关系。明确他们这样做的根源是什么。在方法上指导,为你量身定做处理家庭关系的“招数”,巧妙和他们沟通。


来访者评价:老师能量满满,在咨询中解决了我的问题,帮助很暖心。


 

4 如何走出原生家庭给自己带来的负面影响?

(69人咨询过)



你似乎从来都不知道怎么爱别人。在面对恋人或者孩子时,你总是陷入同一种负面模式里,痛苦不堪,难以体会爱的美好。你也从来不知道如何好好爱自己,常常讨厌现在的自己,自卑而敏感。该如何看见爱,感受爱?这一切可能与我们的原生家庭都息息相关。我愿在这里,陪伴你去探索和梳理,去整合与疗愈。发现原生家庭对你的影响,在此之后看见爱!逐渐成长,重新获得爱的力量。


来访者评价每一次的咨询后,心理的能量都在一点一点的回来。



父母怎么和青春期的孩子沟通?

(3人咨询过)



孩子进入青春期了,你的关心被他当作唠叨;对他的教育和引导会被他嫌弃;想为他提供帮助却被拒绝。甚至,被孩子无视,仇视。在这种情况下如何有效和孩子进行沟通?在首次咨询中,我会聆听您和孩子沟通的体验。然后一起探讨,你和孩子的沟通模式:如何正确和孩子表达。之后的咨询,我们一起探讨如何更加有效沟通。最后,我会和您做沟通技巧的练习,帮助您更好表达自己的意见


小壹君评价:临床心理学硕士,17年经验,值得信赖。


明明爱着父母,为什么偏偏想逃离他们?

(16人咨询过)



不是不知道父母的唠叨是关爱,不是不知道彼此争执是因为代沟的存在,但就是无法好好沟通。明明是爱着父母的,看着父母越来越苍老的身躯,十分心疼。就是无法好好相处。所以,你选择沉默,选择逃离。我将陪伴你去梳理你内在深处的自我,看到你这些沉默和逃离背后的心理需要。放开堵在你和父母内心石头,让你和父母间的爱,自然、顺畅的流淌出来,不再心怀遗憾和内疚。


来访者评价若水的态度,既有渗透性也有力量,陪伴你探索你的内在世界。




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