今天农历二月初二，是一年一度的春龙节。古时候举国欢庆，所有人放假、停工、祭龙、引龙、熏虫、剃头、 开笔取兆（教小朋友学习写字）、 赏花游玩等等。希望国家可以更尊重传统文化，以后能在今天放个假，让我们好好传承传统文化习俗！为什么这么高兴呢？因为据说这苍龙七星在秋分后潜渊，到二月二正好跃出、腾起，意味着明媚的春天就真的来了。二月二、龙抬头。这里面的“龙”指苍龙七星开始阵列东方，以星象平气象。龙抬头之日如果看向东方的天空，可以看到东方苍龙七星。这七星分别是角木蛟、亢金龙、氐土貉、房日兔、心月狐、尾火虎、箕水豹。龙抬头意味着阳气的苏醒，上升，气温和地温逐渐升高与天空对流的积云相遇便成了雨，其实它是雨神啊。今天这首“沧海龙吟”的古琴曲，也是讲雨的。自古以来，人们都把龙当作掌管雨水的水神，祈求风调雨顺、五谷丰登。二月二这一天人们开庙门祭龙神，在河边撒灰，一直洒到自家井里，除虫子，引神龙。今天你那边下雨了吗？千万别加班啊，一定要做这4件事！
——魏晋 · 无名氏《子夜四时歌·春歌二十首· 其十》农历二月二各地都有春游的传统，《扬州画舫录》记载二月二扬州人要去虹桥土地庙祭神，顺便泛湖游赏。《梦香词》云：“扬州好，第一是虹桥。杨柳绿齐三尺雨，樱桃红破一声箫。处处住兰桡。”约人一起玩也有讲究，要先给对方投帖，写上“湖舫候玉”，说自己在在虹桥那边的船上等玉人来伴，通常玩一晚上都不回家呢。现在春花开得好，下班赶紧约人出去浪，可别加班了，浪费春情。今天加班，格外伤肝。去公园走走，调动体内的阳气，微微出汗，让毛孔充分打开。把这篇文转发到朋友圈（给老板），约人一起去浪吧！眼中有美景，身边有美人，心情也好呀！忌：给孩子辅导功课
春天发陈，身体里陈年的不开心也会被发出来，如果再遇到当时的场景，当时的人，人就容易爆发。女生适合揉胸，做乳房操。
人体有九条经脉经过乳房，有冲脉、肝经循行，内侧还有主精血的肾经，走乳房中间的胃经，走外侧的脾经、胆经，走外侧偏上的心包经和肺经。
每天做50~100个乳房操，这些经脉的气血畅通了，能疏肝解郁，使乳房气血充盈，面色红润，心情都会更好的。胸可能会变大，不用惊慌。
适应于：经前乳房胀痛、经期偏头痛、心情郁闷不舒、焦虑、睡眠不好、脸上长痘痘、面色暗沉、胸闷、月经提前。
禁忌：行经期、孕期不宜操作。出月子后坚持做操，可催乳、预防产后乳房下垂。男生没有乳房怎么办？可以刷腿！如果你晚上入睡难、梦很多，更要用这个方法，疏通肝胆经。特别是常年肝气郁结的人，气机不通，阳气又升腾，整个人容易很烦躁，胸部、肋骨那边都很痛，有的人还会肚子胀，或者反胃。这个方法刷腿，每周2次，可能出现以下情况（都是来自真用过的人的反馈，截图太多不放了）。
腿部的肝胆脾经都被疏通了，往往会有打嗝、放屁，肠鸣等等怪异但很酥爽的现象，这是身体气机畅通起来的表现，不用担心。电动按摩刷的好处是，推的时候感觉不太疼，推完才感到疼，比刮痧板使用的过程舒服一点。电动震动，边推边震，肌肉很放松，也省力气。
无论刮腿还是电动按摩刷推，我都推 荐先用香茅精油来涂一下双腿，不仅是润滑作用，还能事半功倍。它特别好闻，芳香解郁，能安抚情绪。香茅行 气解郁、活 血，还防蚊子。内有香茅+霍霍巴籽油+葡萄柚果皮油，很润很清新，面部也可以使用（敏 感皮肤可以先耳后测试一下）。买2瓶可以送电动按摩刷，我建议你买4瓶，送2个电动，双手左右同时开工，避免两条腿不对称。需要注意：不要空腹和刚吃完饭时刷经络。一旦有痧和淤青，需要消退后再继续。孕妇、婴幼儿、月经期禁用。宝妈、宝爹们今天就别辅导孩子写作业了，春天少干让自己上火的事情！放过孩子，就是放过自己。
现在很多地方阴雨，湿气重，有些朋友阳气不足、火力升不上来，不能完全温化水湿、畅通气血，体内容易滞留寒湿，引起关节疼痛、风湿、肥胖、水肿等……每天可以边泡脚，边搓热手掌，在后腰上下搓摩3-5分钟，能疏通经络、温肾壮腰、驱除寒湿，改善怕冷、腰酸背痛，虚火上浮。泡完脚后要喝点温水，毕竟出了不少汗呢。最近春季肝气舒展，很多人睡眠不好、梦特别多，是身体自然疏肝解郁的缘故。以前深藏在身体深处，压抑的情感或者情绪，都随着春天的到来舒展开来了。人也更容易想表白、恋爱、哭、与人交谈。平时大胆联系想联系的朋友，诉诉衷情，约着一起散散步、吃吃饭，让自己被了解、被理解，生活压力也会小一点。生活中升阳了，引起气血下行了，千万别和人吵架，要不又该上火了。最近火力壮的朋友更容易生气，多吃点春菜，逛逛公园，舒展身心。苍龙抬了头，冬眠的动物都呼应春气的召唤，纷纷活动了，三月惊蛰，小虫子都醒了，我们也不宜睡懒觉，要和太阳一起早起，能帮助身体生发阳气。
平时也要注意别委屈自己，委屈自己，就是压抑自己的生机和阳气。日常多用香，春天居室内可用藏香，熏可除湿，护宅驱虫，吸可清热利湿，祛风解表。
过去人们防虫：“......门窗、 炕沿各处熏香，谓可熏虫类使绝。”“(二月)初二日为'龙抬头日’ ......是日，多食春饼，至夜燃烛于室中，曰照虫烛。”
活法儿负责选品的合伙人孙太一有很多西藏的喇嘛朋友，每每去寺庙，夜里僧人都会给他点藏香，他睡得舒服，用着安心。香的原料和制作者都是很清净的，寺庙也在用，会有护持。如果你平时没啥精神，可以佩戴一个提神醒脑的香囊振奋阳气！戴着它也能驱蚊辟邪。这款香囊有16味本草组成，最近我鼻塞、没精神，都会随身携带，时不时闻一闻，一下子就通了。“红绶带，锦香囊。为表花前意，慇勤赠玉郎。”无论是自己用，送闺蜜还是送情郎，手作刺绣的香囊，拿出来都颇有古意，是很独特又有情意的礼物。不同于西方龙是怪兽，中国人的龙是吉祥的神兽，常以保护神的形象出现。中医讲“正气存内，邪不可干”，愿你身心通畅，做自己的神龙，保护自己，邪气自然不会来了。
