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2024.03.27 北京
当我们每天在纠结如何做才最养生的时候,却忘记了,吃得再好、保养得再好,可能也抵不过情绪带来的伤害。
生气、悲伤、郁闷……负面情绪就好像一颗定时炸弹一样随时可能毁掉身体!
1
“1差”——心情差
2
“2粗”——腰围粗、脖子粗
3
“3快”——很多人忽视的“3快”
01 心跳快
4
“4高”——控制不好的“4高”
图文编辑:郭芙蓉 视频编辑:卢双赢
编审:李小不
本文来源:CCTV生活圈(ID:cctvshzck2013)
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