不同的梦，反映了不同的身体状况。今天和大家一起聊一聊，不同的梦都反映了哪些身体问题。
花非花，雾非雾。
夜半来，天明去。
来如春梦几多时？去似朝云无觅处。
大家有没有这样的体会，春天好像尤其多梦。多梦会明显影响睡眠质量，有一个直接结果就是，晨起非常累，大脑好像一晚上都没有好好休息。就算睡满8小时，但人依旧很累。
其实，不同的梦，反映了不同的身体状况。今天和大家一起聊一聊，不同的梦都反映了哪些身体问题。
做梦特别多的人，往往可能反映身体血虚。血虚的人群都有哪些特点呢？
血虚最大的特点就是“白”——
舌质偏白；
脸色偏白；
唇色发白；
眼睑偏白；
口唇内侧偏白……
总的来说，就是没有血色。
再者血虚会有麻木感——
比如特别累的时候，皮肤、手、面部，甚至四肢，会感到麻木，肌肤感觉减退；
血虚的人，往往还有颤动舌，就是舌面微微颤动，这种颤动，一般与风和血虚都有直接关联。
血虚型的舌苔
脉象上，血虚的人往往表现为弱脉，沉细无力而软；如果血虚特别严重，还会有芤脉，甚至革脉。
芤脉咱们之前讲到过，如按葱管。浮大而软，按之中央空，两边实。芤脉这种宽大而中间有空虚感，重按时中间无而两边有的脉搏，好似手指按葱管的感觉，传统形容芤脉就是“如按葱管”，说明芤脉势软而中空，是脉管内血量减少，充盈度不足，紧张度低下的一种状态。
芤脉最主要就是亡精失血。常见的比如吐血、呕血、尿血，手术等大出血，还有就是肾精不藏，失精遗泄日久，这些都会造成芤脉。
中医讲：“为气无所归，为阳无所附”。
最后，在现代医学检查中，一般会有血色素低。这个血象的检查虽然跟中医的血虚不是直接对应的，但是血色素低的人往往也存在血虚。
血虚的女性会比较多，因为月经、生宝宝都会很大程度消耗气血，尤其是血。所以会有“女子以肝为先天”的说法，因为肝藏血。
那么，血虚多梦会有什么特点呢？
血虚人群的梦境，一般梦的内容比较平和，不会有太激烈的内容，但是非常杂乱，像比较平和的叙事的电影、电视剧。普遍的年轻、中年女性居多。
虽然不激烈，但是一晚上的连续梦，还是会很累的，也消耗血，会造成恶性循环。越是血虚，越是梦多，越是消耗血。
肝郁、肝火都是春季更多见的。因为春季肝气生发，但是如果我们身体有气滞，有血瘀，有各种不舒畅，那么就容易形成肝火旺、肝郁气滞的情况。
肝郁的舌，往往凹凸不平。
肝郁型的舌苔
肝郁和肝火还不太一样。肝火是容易发怒，火气是要发出来的，所以梦境也会更加激烈；但是肝郁往往是不太容易发出来的，生闷气，憋闷。
所以肝郁多梦一般会在梦里生闷气，梦里容易出现污秽、秽浊之类的场景，卫生间怎么都擦不干净。
最近门诊有位在企业上班的中年女性，平时工作很忙，有些意见跟领导想法又不太一样。她的脉象就是弦、涩，有肝郁，有瘀血，梦里就是这种秽浊的，卫生间擦不干净，一问果然是被领导说了几句，很生气，又不能怼领导，肝郁了。
肝火旺，舌质会比较红，如果有严重的肝阳上亢，肝风内旋，那么很可能会出现颤动舌；脉弦，脉数，比较有力。
肝火旺型的舌苔
肝火旺引起的多梦，会比较激烈，吵架的场景会比较多，并且是直接怼天怼地的那种吵架。
基本梦里都在生气、争吵、发怒，这样的状态。
痰湿的舌象，一个是湿气重，水面水滑；另外痰浊重，舌苔会有厚腻，浊腻的状态。脉一般是滑脉、濡脉多见。
痰湿型的舌苔
痰湿重的梦境，梦里的环境也多是潮湿的，会梦到房间发霉，梦到下雨，梦到土地泥泞，深一脚浅一脚，没有好的地方可以下脚。
需要补充的一点是，年纪大的老人，肾精不足的话，也会影响到脑，肾主骨生髓，脑髓来源于肾。
所以老人阿尔茨海默症，往往是肾精不足，髓海失养造成的。这样的老人家，如果多梦，很多时候梦里会找不到家。
如果痰湿重、肾精不足的老人，那么出现在下雨天，泥泞的道路里，又找不家，就需要给老人更多的关爱。
大家可以想想，这种情况，平时怎么办？还是常说的，灸关元——化湿浊，填肾精，益髓海。
因为某些原因，比如惊恐、学习工作加班熬夜，或者房劳等伤了肾精的人群，舌根往往是凹陷的，脉象多是沉脉，尤其是尺脉弱，甚至尺脉很难摸到。
肾虚型的舌苔
肾气不足的梦，往往会有惊恐，甚至梦到被追杀，梦到站到悬崖边上，惊心动魄的内容居多。
这类梦境，年轻人比较多。之前有一位初中女孩，总是梦到被追杀，追到悬崖边上——那段时间就是学习压力过大，长期熬夜，内心对于学习不好、考试失利，非常的恐惧，很害怕，这个过程伤了肾气、肾精。
这样的梦，因为肾精不足，容易恐惧，又会因为这些吓人的梦境，再次伤了肾精，也是很严重的恶性循环。
1、年轻人可以悬灸：印堂、内庭
2、老年人可以艾灸：关元、太溪
3、噩梦多可以灸：厉兑、隐白
至人无梦。作为普通人，我们期待——好梦，春安。
◆ 正安文化特邀讲师。
◆ 中医世家，执业医师，医学硕士，传统刺血疗法传承人，「明心外治法」创始人。
◆ 家学渊源深厚，有扎实的理论功底与丰富的临床经验，尤其擅长各类中医外治疗法，对于传统刺血疗法、徒手正骨、古法艾灸、中医美容等领域有深入研究。
◆ 自幼践行中医，阅尽人间病苦，立志此生走济世救人之路，多年来致力于临床与中医文化传播，发愿：「用中医的光，照亮更多的人」。
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