厚朴有料 孩子的视力 眼睛是心灵的窗口,谁不想自己的双眸顾盼生辉,而现代社会里,伤害孩子视力的因素却比比皆是——久视带来的视觉疲劳,电子产品的光辐射,饮食不当造成的任脉瘀堵等等,都在影响着孩子的眼健康。 本文整理了一些厚朴老师们讲过的视力养护方法,供参考阅读,愿天下的孩子们都能拥有一双清澈明亮的眼睛—— 编辑|大树六堡 审核|宣教 “治娃”直播 关立双老师在《妈妈要掌握的十项“治娃”技能》的直播中对防治儿童近视问题给出了以下建议: 先从腹部入手,打开痰瘀互结,让臓腑精气能够顺利上注于目; 筑基课教过的耳功八法和眼功八法要做(不限于儿童); 时常到户外去看一看绿色,放眼远眺; 若已出现视力问题,先控制住让其不再继续发展,通过足量的调理和日常养护预防,是有望实现逆转的。 回放链接如下,视力部分小编已经帮大家提取出来了,更多技能欢迎自行观看发掘。 眼睛干涩的居家处理 “久视伤血”,而肝开窍于目,电子产品看多了,最易受损的是肝血,目失濡养,进一步导致了眼睛干涩。问题不算大,也不能置之不理任其发展,来听听 @北京厚朴中医诊所 陈丽玮大夫给出的居家处理建议吧。 弱视的调理 弱视——戴上眼镜矫正视力仍达不到1.0的清晰视物程度,现代医学的干预手段不多,且对小孩子来说压力非常大,不得不说,还是挺可怕。在中医看来,弱视主要与肝肾不足、脾胃虚弱有关,我们一起来看看 @厚朴健康管理中心西城店 非药物调理师王欢是怎么做的。 近视是耳穴的擅长领域 近视,恰好是耳穴特别擅长的一个领域,不但效果显著,而且无痛绿色,非常适合孩子。而按摩耳穴的内眼区、肝区、肾区、胃区,则可以有效缓解视疲劳。相关阅读: Cr: @厚朴健康营 张修歆 眼部保健刮痧方法 刮痧可以让眼周筋肉松柔,经脉通畅。长期盯着电子屏幕,造成用眼过度,导致出现视力下降,眼睛干涩、酸痛等症状,日常可以用刮痧的方法,保护视力刮起来~~ 闭眼凝神,深度放松 “放松眼球,放松眼球的肌肉,放松连接眼球的血管神经……”真传一句话:唤起眼睛的立体存在感,是放松的第一步。大家不妨闭眼体会一下。 孩子近视中常被忽略的细节 有关孩子近视中常被忽略的细节以及日常起居的小建议,@厚朴健康管理中心西城店 眼健康小组组长张宏颖特意录制了干货满满的视频与大家分享: 扩展阅读——麦粒肿 @厚朴修习营 “麦粒肿”其实是一个西医的病名,面对相同的问题,中医有自己完整的诊疗理论。中西医的差别核心并不在技术层面,而是技术背后的东西。
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