问：晚上睡觉打呼噜怎么办，还影响家人休息。
答：是肝不好了。减食，让肝歇歇，自己就恢复了。平时散散步运动运动，吃些参苓白术丸。
问：怀孕期间可以打坐吗？
答：怀孕期间，走，坐，卧，都行，多散散步，保持身心愉快。这点很重要。不知道你说的打坐，是哪家的功法。如果是练阴气的那些印度传来的歪门邪道，建议还是收了神通吧，会把孩子练坏掉。尤其是不要练禅定和冥想。瑜伽也不要练。
如果只是静坐，不行气。只是干坐着，也不宜久坐。没有气机反应的傻坐，久坐伤腰伤肾。对孩子也不好。
如果是行气的话，建议不要进火。怀孕期间，人的气机，全部集中于胞宫。这是人体的根中之根。会自然而然的，全身气血，灌溉聚集于胞宫，为了诞生新生命而聚焦于此。
这时候妄加行气，会把气机弄乱。比如说，把任冲二脉之气弄得向上逆行了，孩子就有可能会流产。逆气机，是修炼过程中，经常会发生的状况。没身孕的时候，还没什么，自己扛一扛平复下气机，就过去了。有孩子的话，对孩子来说比较危险。
建议：保持身心的恬静愉快最重要。该吃吃，该睡睡，该散步散步，该散心散心。不要行气，也不要有什么大的情绪波动。
在上述原则下，就无所谓行走坐卧了。还有，一定要注意，不要磕着碰着，摔倒自己。每天没事，多散散步。
问：女子修道入门可以看哪些书？
先秦两汉的道经，是真人真言，天生丽质。汉朝之后唐宋之前，还算得上是能明白先圣真言的那些实修道人们的见解吧。唐宋之后，唉，大部分都是癞蛤蟆到处爬了，浓妆艳抹的癞蛤蟆，成群成群的过大街。
女人和男人，在摄生治身上，根本原理都是一样的，具体方法上，有点细微的区别。凡是教人在修真上面，把女人和男人当成两个不同物种的，女人修道，必须先变成男人的，都是癞蛤蟆思想。
不仅中国本土的癞蛤蟆是这么认为的，印度癞蛤蟆，也是这么认为的。可见，天下癞蛤蟆果然都是同源的，一家的。
问：什么叫“阳气”，怎么增加阳气？
答：天-清扬-阳气-向上-离火。
地-沉浊-阴气-向下-坎水。
人身亦有一天地，火炎上，水济下。
火从何来，火从水中来。
水从何来，水从火中来。
火不炎，阳气衰，因水中火灭。水不济，阴气涸。因火中水灭。水火不相济，阴阳不升降，天崩地裂，命不久矣。长生之道，虚心实腹。
问：什么是“凡十一臟，取決於膽”？
答：我举个例子来说明吧。其实这个道理也不难理解。
比如种玉米，玉米长成什么样，取决于种子是不是饱满。如果是一颗干瘪的玉米种子，种到地里，即便发芽长大了，玉米的植株也不会很茁壮。
胆气，一阳生，就如同一颗种子。
这颗种子饱满，还是干瘪，决定了后面这棵叫做阳气的植株，能长得多么茁壮还是多么的病弱。后面的十一藏，只是这棵植株在不同阶段的样子。种子是饱满的，各个阶段都是茁壮的。种子是干瘪的，各个阶段都是病弱的。
你想做一个茁壮的人吗？那就不要熬夜了。你想做个病弱的人吗？那就天天熬夜呗。肾是粮仓，收粮食的。种子不好，粮仓再好也白搭。
问：中医真的有出路吗？网上怎么那么多中医黑？
答：看问题，不要只看表象。从来就没有什么中医西医之争。本质上，只是中华文明和西方文明的两种文明之争。
中医治死人，中医有庸医，难道西医就不治死人，西医就没庸医了？说中医是伪科学，西医也是伪科学嘛。临床医学，哪有什么科学不科学的。真以为医学是物理学一样的硬科学吗？没文化，是件很可怕的事。所以说，中西医之争，只是个表象。
自从中华文明被西方文明压倒后，本土文明被连根拔起。受西方文明教育的中华文明的族裔，鞭尸自己的祖宗，还觉得自己大义凛然，如在痛打落水狗。
这种闹剧，新皈依者反噬其本土族裔文化的丑行，一百多年前就开始了。不是今天才有的事。鞭尸鞭了一百多年，也没见全部给消灭殆尽嘛。想起了“张弘范灭宋于此”的崖山之碑。那也是非常大义凛然的样子。忽必烈说他，你恨奸臣除掉奸臣就行了，何必非要灭朝廷呢，可见你也不是什么好东西嘛。
对本土文化，欲绝之而后快的当代张弘范，不计其数。对于本土文化里面的不好的东西，你无视或者修正就可以了，何必要连这个民族几千年里面所有的东西都连根拔起呢？套用忽必烈的那句话来说，有不好的东西你可以让它变更好啊，何必非要鞭尸自己的祖宗和铲除他们留下的一切呢，可见，你们也不是啥好东西嘛。
掘根华夏，这事都干了一百多年了，也没铲除干净。可见，天不亡华夏。
长期的看，这场文化战争，敌人，也就是文化张弘范们，已经到了他们的最高势头，也是强弩之末了。随着白种人主导地球的局面被逆转，后面，中华文明和西方文明的文化战争，会转入相持阶段。相持阶段，大概要持续20年左右。然后进入战略反攻阶段，这个阶段，会持续30年。
这是一场长达百年的文化持久战。文化张弘范们，可能活不到，目睹华夏犁平虏庭的那一天。到时候，可以让你们的子孙给你们烧纸汇报下你们的失败。
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