医星医院新医正骨
专家提示：关爱脊柱，远离脊椎亚健康！
脊柱就如同身体的“顶梁柱”，起到最根本的支撑和固定作用。
它位于颈部、躯干和骨盆的背面中央，坐落在盆骨上，骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、耻骨和坐骨等所构成，是一个上宽下窄、前宽后窄的环状结构，除了支撑上半身体重外，它又是连接躯干与下肢的桥梁。
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脊柱
引发的疾病己成为“常见病”
随着现代社会的高速发展，人们的工作、生活方式的改变，由于受损、不良习惯姿态、退行性病变等原因。
人类的脊柱变得越来越脆弱，颈肩腰腿痛等脊柱问题引发的“亚健康病”问题成为了仅次于感冒的常见病。
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脊柱
引发脊柱侧弯
发生脊柱侧弯的原因很多，有先天性、特发性、神经肌肉性和功能性脊柱侧弯等，最常见的脊柱侧弯类型称为“青少年特发性脊柱侧弯（AIS）”，此类脊柱侧弯通常在青春发育前期发病，青春发育期进展很快，男孩和女孩发病几率相等，但女孩的脊柱侧弯弧度容易加重。
脊柱侧弯常常会对患者产生生理和心理两方面的影响。
不良的姿势会给你的韧带和关节增加额外负担，也增加事故发生的可能性；同时让某些器官（比如肺）的工作效率降低。
研究证明：不正确的姿势可导致脊柱侧凸、神经紧张性头痛以及背疼，甚至可以影响你的精神状态及你对痛觉的敏感度。
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脊柱
颈椎不好会引起...
中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。
如果我们的上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。
脑供血不足很容易引起中风，很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。
颈椎上面是颈丛神经，下面是臂丛神经，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下颈椎有问题，会引起比如肩周炎、五十肩。
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脊柱
腰椎不好导致的疾病
瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。
女同胞要尤为注意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门，当腰椎有问题，很容易引起年轻女性痛经。
提醒：不孕不育也跟腰椎有关，因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢，子宫卵巢功能不好，排卵就会有问题。男同胞主要体现在精虫能力不足，容易造成不孕不育。
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脊柱
胸椎不好导致的疾病
胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。
胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸，它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等，重要的脏器都在胸椎这个部分。
下颈椎跟上胸椎这一段，管到支气管，这一段有问题的人，很容易引起支气管炎、感冒。
下胸椎的神经管到胰脏，下胸椎神经受到压迫，胰脏功能不好，就会造成胰岛素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。
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脊柱运动：人的脊柱是督脉所循行的部位
人的脊柱是督脉所循行的部位。督脉在经络学上称为“诸阳之海”，手三阳经、足三阳经都由督脉统帅，肾经亦由脊柱两侧上行入脑，因此是很重要的经脉。
然而在日常生活中，督脉运动的机会较少，况且由于职业关系，久坐或坐的姿势不正，常常导致脊柱弯屈，脊椎肥大，骨质增生，在中老年更是常见病、多发病，脊柱运动可起预防作用。
脊
膀胱经
按摩膀胱经
脊柱运动只有一个动作，似乎容易，实际很难。然而，经过用心练习，一般地有两周可以初步模拟形似，逐渐地就可以完全掌握。
这种运动姿势，首先端坐，自然盘膝(练气功采取坐势，有单盘膝，双盘膝，自然盘膝，双盘膝须经过练匀；自然盘膝，随便坐着，使躯干保持正直即可，臀部不动，头须不动，只让脊椎由左向右旋转32次；右侧向左旋转亦同。
颈部运动
预防颈椎病
我们在日常生活中，脖子运动的机会较少。在医院里常见有颈椎病，或颈部强直，不能左顾右盼，有的“落枕”，有的胸锁乳突肌强直，形成脖子向一边歪。这一节是专练脖子的，不但手、足六阳经的颈项部分得到锻炼，而且能够预防各种颈项病，对脑系也有益处。
盘腿端坐，脊背要直。颈部尽量前低后仰32次(前后算作1次)，然后将头部尽量向左右侧弯32次 。
新医正骨
防治脊椎亚健康
除了中医经络疗法和运动疗法外，新医正骨法在治疗脊柱亚健康疾病方面得到广泛认可。医星医院新医正骨科，成立于1988年，是医院特色项目，继承了空军总医院著名骨科专家冯天有教授创立的治疗颈、腰椎疾病的特效方法-“坐姿旋转复位法”，对颈椎病、腰椎间盘突出、梨状肌损伤综合症、脊椎滑脱症、胸腰椎小关节紊乱症、臀上皮神经损伤及四肢软组织损伤、脊柱侧弯等病症，多年来为众多国内外患者解除了病痛。
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