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【识别颈椎病】这些症状与颈椎病有着千丝万缕的联系

大多数人认为颈椎病的征兆应该就发生在颈椎,其实不然,有时候颈椎病潜伏在这些疼痛的疾病当中!

像头痛、头晕、月经前的乳房肿痛、手脚发麻、颈椎疼痛、头部眩晕、耳鸣、视力模糊、反应迟钝、胸闷气短、心律失常等症状都与颈椎病有着千丝万缕的联系。

半数以上头痛都与颈椎有关

头痛是一种常见的症状,而大多数的头痛可能是我们颈椎出现了问题。其实,同其他原因所引起的头痛相比,颈源性头痛的症状有着一定的区别。

由颈椎引起的头痛,是由于神经因椎间盘突出或其他原因受到了压迫和免疫炎症刺激而引起的。

由于神经自颈椎的椎间孔穿出后会沿头皮与颅骨之间走向头顶及耳部,这些神经联成一个网,遍布头顶及耳部,以上这些神经一旦受到刺激,即会引起后脑勺、头部和耳部的疼痛。

所以,由颈椎疾病所引起的疼痛多发生在枕部和颈部的上段,表现为单侧或双侧后脑勺、耳后闷胀或酸痛,可扩散至前额、颞部、顶部、颈部、手臂甚至面部,同时伴有恶心、呕吐、耳鸣、眼胀等症状。

认识颈源性头痛

颈源性头痛多是因为颈椎退变、神经炎症等引起的头部慢性疼痛。其症状与疾病的严重程度、病程等有关。

疼痛位于枕部、耳后部、颈部,可放射至头顶、太阳穴周围等处;呈闷胀、酸痛感;多数表现为单侧头痛,但也有双侧交替疼痛或同时疼痛者。

如长期伏案后、劳累、睡眠不好、阴天下雨、女性月经期间出现头痛加重的情况也可能是因为颈椎疾病所致的颈源性头痛。

如何预防颈源性头痛

新医正骨专家提醒您:生活中,预防颈源性头痛,要少低头玩电子产品,使用手机和电脑时最好抬高平视,每隔一段时间要做颈部活动,只有颈部肌肉发达了,才能保护颈椎、延缓退变。

专家教您科学预防颈椎病

如何改善已有的颈椎不适?不妨从生活细节入手,科学地预防。

1、纠正不良习惯

不可长时间低头,避免颈椎生理曲度反向弯曲,工作中需定时休息并进行适度抬头训练。

长期面对电脑办公的人,不要长时间保持一个姿势,每工作1小时应改变姿势并适当活动,以增强颈部肌肉韧带的血液供应、增强弹性,避免积累性劳损。

2、纠正睡眠问题

睡眠应以仰卧为主,侧卧为辅,要左右交替,侧卧时左右膝关节微屈对置。头应枕于枕头中央,以防落枕。

枕头的高度应能保持颈椎的生理前凸,建议成年人枕头的高度在8厘米~10厘米,选择中间低两边高的元宝型枕头,材质透气、软硬适中的枕头比较好。

3、锻炼颈部和韧带

多做颈部伸展运动。多活动颈部可以增强颈部肌肉带的血液供应、增强弹性。例如,日常可做头部前后弯曲、侧弯和左右旋转的动作。

但要注意,尽量不要将任意两个动作叠加。即前后弯曲时又上侧弯或者左右旋转,左右旋转时不要同时前后弯曲等;缓慢旋转,速度不宜过快。

4、及时就医

颈椎病症状很严重,会产生严重的双上肢放射痛或麻木,或上下肢无力、走路不稳的情况,此时一定要积极进行专业治疗。

针刀疗法治疗颈源性头痛

专家介绍说采用针刀疗法可治疗颈源性头痛。

从针刀医学的角度,颈椎病的发生,主要由于颈椎动态平衡失调,临床上所见颈椎生物力学改变的主要原因为外伤、劳损、长期处于不恰当的姿势等因素所致。

采用针刀疗法为主的序贯四法能够纠正颈源性头痛得病理改变。经过2—3次的治疗,即可达到疗效。随着治疗次数的增加,治愈和有效率也随之增加,具有远期的疗效。

新医正骨治疗颈源性头痛

【新医正骨专家】

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【病痛专家】

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