大家好，我们今天讲讲片仔癀专题，秋季养生、养肝的话题。养生是一个永恒的话题。在这个特殊的节日，特殊的节气，一个是中秋节，一个是秋季，我们把这个养肝的话题特意地提出来，供大家参考。
秋天是一个空气干燥的季节，是燥邪容易侵犯人体的季节。中医说“燥易伤肺”，干燥的空气容易损伤到肺脏，因此秋季养肺是没错的。那为什么要提到秋季养肝呢？这是基于中医的整体观念以及现实生活的情况。在中医看来，肺跟肝这两个系统之间是有联系的，例如燥邪犯肺以后有肺火，肺火可以影响到肝火。这个季节我们很多人除了嘴巴干、鼻子干（这是跟肺呼吸道有关系的）等燥易伤肺的情况以外，还会脸上长痘痘。很多人在秋天的时候脸上长痘痘，而且特别容易过敏。这个过敏跟肝的关系很密切。中医所讲的肝和人机体的敏感度有关系。比如说容易生气、容易着急，大动肝火，肝气不疏、肝气郁结。如果心情很敏感，身体也容易敏感，比如早上一开窗，凉风一吹就不停打喷嚏。内外身心是相连的，都是跟肝有关系的。这个季节应该说是伤肺，但是它间接可以影响到肝，可以影响到心情的波动，情绪的燥热。
今年是国庆和中秋节两个节日一起来临，中秋按照我们中国的传统，习惯上要吃月饼。月饼是含有高糖、高脂的食品。我们知道人体的三大能量物质是糖类、脂类和蛋白质。如果摄入过多的糖分，它会转换为脂肪储存起来。很多人喜欢吃甜食就会长胖。当然如果瘦肉吃多了，就是蛋白质摄入过多，它也可以转换为脂肪储备起来。这三大能量物质是可以相互转换的。能量过度的话，多数是以脂肪的形式储存在体内。长胖就有一些代谢的问题，储存的太多而消耗的较少，代谢不出去，过多的营养反而成为人体的负担，首当其冲的就是我们的肝脏。
一些青少年体重超标有可能会形成脂肪肝，脂肪肝如果再加重的话就可以形成肝硬化，直接损伤到了肝的器质，就是器官的实质，那就不仅仅是肝的功能的问题了。高血脂还可以间接的引起别的疾病，比如说冠心病。因为血脂使得血液特别浓稠，血液循环不通畅形成淤血堵塞。心胸部大血管堵塞形成冠心病。脂肪肝还可以引起胆囊炎或者胆囊结石。我们知道，如果摄入过多的糖类也可以引起糖尿病，实际上糖尿病跟脂肪肝之间是有联系的，因为这是两类能量物质的转换。
所以在这个特殊的节气，特殊的节日，我们要注意护肝、养肝，预防肝病。一个我们要预防病从口入。我们吸入的燥气多会伤到肺然后引起燥热，接着会引起肝的问题，引起情绪波动、内分泌紊乱，最终影响到肝脏的功能。所以我们要经常注意预防
我们可以用花茶，水果防燥。比如说泡点菊花茶，润燥生津；也可以泡点乌梅。它是酸的，能够生口水，润肺生津；同时乌梅可以养肝，酸甘化阴，中药理论里它是护肝的。菊花和枸杞子搭配会更好一些。我们知道杞菊地黄丸是用来护肝，养肝明目的。乌梅也可以搭配上枸杞子，酸甘化阴，能够护肝、养肝、明目。还有一个常常代茶饮来护养肝和肺的桑叶。桑叶能够清肝火、散风热、清除燥热。像一些小孩子脾气急躁，容易流鼻血的，可以给他用桑叶泡水喝。喝个两三天鼻血就可以消除。还有一种方法是用三黄片。药店有卖的很常用的一种药片。小孩子吃两三片，第二天就能把鼻血止住。能够引起肝火的因素被花茶清肝热的功能给消除掉了。
在这种有肝火的情况下，就是当我们感觉到有这个莫名其妙的烦躁的时候，也可以用片仔癀。因为片仔癀能够清肝利胆，特别是片仔癀里面有一个成分是蛇胆。蛇胆是能够明目，能够清热解毒、清肝利胆、散火的，能够清除我们的烦躁情绪。还有一个很重要的成分是牛黄，牛的结石，能够凉肝熄风。有的小孩子在这个燥热的季节脾气更暴躁，天气偏凉一点后，就是干燥又凉的时候，特别容易感冒。高烧的时候我们用含有牛黄的片仔癀口服半粒就可以治疗。牛黄可以退高烧，可以清痰火，而且可以预防高烧引起的肝风内动。中医讲肝风内动就是出现了神志昏迷的抽搐。抽搐的后果常常出现孩子神经功能的损伤，甚至是不可逆转的，有的偏瘫了，也有的引起了智力发育障碍。所以牛黄是一味很好的保护脑的、保护肝的中药。
秋季容易上火，表现在脸上为长痘痘，也可以用片仔癀。里面的麝香可以活血消肿止痛。这段时间很多人脸上都有长痘痘，门诊上也出现了。最近几天，我也出现了脸上的痘痘。这就是跟天气的燥，还有燥热引起肝火有关系。根据痘痘位置的不同，我们可以知道是哪个脏腑的火。比如长在眉心的话，跟心火有关系；长在脸颊的话，中医认为属于肝，跟内分泌失调、急躁有关系。如果细分的话，左颊为肝，右颊为肺。其实临床上我们认为左右两颊都跟肝有关系。因为肝跟肺是有联系的，两个系统是不可分离的。所以两颊不管肝还是肺，我们都可以统统地归于肝。两颊长的痘痘都可以从肝火来治。所以片仔癀除了清肝胆之热以外，还有能够消肿的特殊作用。可以内服，也可以外用。把粉末碾碎了之后用一点醋调成糊状，然后搽到痘痘的地方。当然前提要把脸洗干净，效果就很好，能够充分地被皮肤吸收。
在这个燥热的季节，女性朋友就容易出现另外一个问题——乳腺增生。好多人因为情绪不佳、心情烦躁，乳腺就长大了。我以前和大家说过的一个妈妈，他儿子读高中，高中小孩子也是脾气很急躁的，压力很大，小孩子周末回家就和妈妈顶嘴。女性情绪本来就容易波动。儿子一回来她就生气，一生气就乳腺增生了。等到儿子一离开家，没有人跟她吵架了，心情缓和了一些，这个包块又会减小。但是因为这种潜伏在身上的肝气郁结，情绪不爽久久停留不得疏散，这个包块总是还在身上，随外界刺激而时大时小。在秋季特别容易燥热、心浮气躁的时候可以吃上一片片仔癀让心情安定，还可以消肿消包。片仔癀最擅长的地方是消化道的肿瘤、肝胆的肿瘤，其最大的优点就是消肿瘤、消包块、护肝。当然如果一时手上没有片仔癀，我们也可以用别的清肝火的中成药，比如逍遥丸、丹栀逍遥丸。逍遥丸是疏肝理气，养血健脾的。丹栀逍遥丸是在这个基础上加重了清肝火的药，栀子花、丹皮都是能清肝中的血热的。丹栀逍遥丸在脾气比较急躁、比较燥热的情况下是可以用的。
在空气干燥的季节，许多肝炎病人会出现胁痛，特别是右胁肋部的疼痛，是因为燥热的空气影响了人的心情，导致人体内分泌紊乱，加重肝脏的负担，本来肝炎病人因为有病毒感染代谢并不通畅，在这种气候环境下、郁闷的情绪下，病情会加重，会出现胁肋部疼痛，其实是郁热所致，所以可以考虑口服片仔癀，治病先防，提前用药，以防发展成为肝部的肿瘤。像这种胁痛，也还可以用柴胡疏肝散，轻度的胁痛可以用这个，如果已经形成结块，就非用片仔癀不可了，因为对于已经形成的肿块，用擅长消无形之气的中药是没有办法的。
我们再说男士，忙于应酬的中年男士，秋季喝酒问题会更大，秋季燥热，酒本来是燥烈之性，同时酒加上肉食会伤肝，肝脏会不堪重负，会积累很多热毒，再加上酒水的湿和肥肉的湿，湿热相杂，会很容易形成包块，所以在这个季节，有众多应酬的“成功男士”尤其要注意清肝火，解肝毒，在没有形成硬包块的时候将其消除掉，可以作为常规的保健，解酒，护肝，消炎常用药。肝炎和酒精肝都可以用片仔癀，还有一种非酒精肝也可以使用，学生，或办公室工作者，不爱运动或运动时间少，肚子变大，脂肪堆积，就变成了非酒精性脂肪肝，有数据指出它的危害，有百分之二十三的非酒精性脂肪肝病人可在三年内演变成脂肪肝炎或者肝纤维化。所以积极预防和治疗这个疾病还是很有必要的
我们再说一下肝和整个消化系统的联系，肝脏属于消化系统的一部分。胃、小肠、大肠、结肠、直肠，整个消化系统都与肝有关系，肝脏如果不太好，可能会食欲不振，恶心呕吐，影响胃的进食，胃会有饱胀感，肝是解毒器官，有部分毒素是通过大小便排出，如果肝出了问题，还会容易引起便秘，所以我们把肝当作消化系统最核心的一部分，在治疗肠炎时，也要考虑从肝来治。我在门诊上治疗过痢疾，有几个小孩，喜欢吃肉，喝冰的，对肠胃危害非常大，冷的东西伤肠胃的阳气，油腻的东西让肝不堪重负，同时直接伤肠胃会拉肚子，黏糊糊大便伴有黏液，这种黏糊糊的液体就是肠炎发作，肝肠并伤了，我开了汤药，小孩子不配合，这时可以使用片仔癀，对于急性痢疾，饮食所致的急性肠炎，与肝有关的，就可以用这个，它可以消除肠道积滞。
燥热的季节出现流鼻血，长痘，或者痢疾急性发作期，刚刚发作的时候，用片仔癀的效果是最好的，它能很快的遏制住炎症的爆发，使其痊愈，如果说已经转入慢性，就要区分情况，另作考虑，如果说一直以来形体肥胖的人，平时怕热，在这个燥热的季节更加严重的，是一直可以吃片仔癀，如果身材偏瘦弱，还需要搭配补脾胃的中成药，比如说归脾丸，香砂养胃丸，虚弱的人量也可以吃少一些。
最后总结一下，在秋季，我们要多多保护自己的肝，多多调节我们的心态，保持心情稳定，另外在中秋佳节，沉浸在节日的幸福快乐之时，注意适量地摄入糖分和脂肪，最后祝大家节日快乐，国庆快乐！中秋快乐！有问题提出来我们一起交流。
