大图模式肾脏具有多种重要的生理功能，肾脏通过排尿，排泄体内代谢产物，维持水，电解质及酸碱平衡的作用，维持内环境稳定，肾脏不仅是激素作用的靶目标，还是一个重要的内分泌器官。当肾功能受到损伤之后，以下三个症状也会来敲门，这说明你的肾脏健康已经被“透支”了!再熬下去或是“尿毒症”。
大图模式1、泡沫尿说明肾脏已经受到损伤：
在身体健康的情况下，我们小便时会有一些泡沫浮于尿液的表面，但很快就又会消失。这是因为尿液表面没有多少张力，不足以维持泡沫的存在。但当肾功能被疾病所影响之后，就会有尿液的异常改变，在尿液的表面有丰富的泡沫，而且很长时间都无法消散。
2.夜尿增多:
夜尿增多是是肾小管损伤的经典症状。对于糖尿病患者来说，肾小管损伤在糖尿病肾病早期就会出现，夜尿增多就是信号。如果糖尿病患者夜尿增多，要及时检查肾小管功能，以便早期发现糖尿病肾病。
大图模式3.困倦、乏力:
困倦、乏力的症状可能是肾病最早的征兆之一，也是最容易被忽略的症状，因为引起困倦、乏力的原因非常多，很多患者没有往上面想。多数人会归咎于工作紧张和劳累。肾病的疲倦乏力有的可以通过充分休息得到缓解，而有的则不能，能缓解的疲倦乏力比不能缓解的可怕，会蒙蔽你的感知，错过第一发现的机会。
大图模式男人“肾”接近报废，身体就会有以上3迹象，再熬下去或是“尿毒症”，所以一定要重视。
那么在日常生活中有没有什么补肾比较好的东西呢？
秋冬之际，桑葚正当时。中医将药食同源的中药称为“上药”，桑葚可以说是上药中的上药，基本上男女老少皆宜，男人吃了可补肾固精、女人吃了可养颜抗衰。
大图模式桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾补血，使人面色红润，头发漆黑亮丽。尤其是中年男性吃了，对补肾效果十分好。
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