此前已经有大量的科学理论讨论了对光的认识，但是，我感觉相关的对光的认识根本就没有触及本质，而是用表面现象在谈论或讨论光。光的本质是什么是正确认识光的关键，那么光的本质是什么呢？
在我的认识里的光是什么呢？光是基本物质相互作用高速变化产生的作用在动物 特别是人的眼睛里或视网膜上的反映，因此光的本质是基本物质的相互作用调整变化产生的一种物理现象。单从“光”这个字面上来说首先应该是可见，特别是人类的肉眼可见，因此光并没有可见与不可见之分，只有可见才能属于光或叫做光。不可见的基本物质相互作用就是作用方向或作用强度波动变化的作用力波现象。如紫外线、红外线、微波、一般无线电波等等与光的本质都是基本物质相互作用。
光是基本物质相互作用产生的现象，其传播或传递也必然通过基本物质间的相互作用才能实现，这一点恐怕能够想明白的人并不多。因为在大量的人的意识中，物质物体间没有零距离接触是不会有什么相互作用的。这种“零距离才能相互作用”已经在大量的人心目中固化了，所以发现电磁作用、万有引力作用人类都习惯于加上介质来认识或研究，大量的人更会嘲笑“隔空作用”这样的“非接触性相互作用”而在电磁相互作用、万有引力作用之间强加上自己臆想出来的“以太”、“场”等等“介质”来解释产生作用力的本质，结果却弄出了大量新的问题而不容人们置疑，所谓的“以太”、“场”与物质间的联系应同治应该给个说法？电磁相互作用、万有引力作用到底是物质与物质的相互作用还是介质与介质的相互作用呢？显然基本物质间的相互作用强加上“介质”的后果是弄巧成拙，将物理学问题搞得更加复杂无解。
正确认识光必须去“介质”后进行，否则也必将受到“介质”的干扰。对光产生影响的只有物质，不会有其他任何非物质事物对光产生影响。物质不仅是产生光的基础，更是影响光的各种特性的基础，光可以在物质之间传播，也可以通过其他物质间接地传播，要正确认识光，我们首先要搞清楚光在物质间的直接传播，这个问题搞不清楚就休想搞清楚光通过物质进行的间接传播。任何一种力或波的传递都是建立在物质之间直接传递基础上的，没有直接传递作用力这个基础就没有间接传递作用力的可能。也就是说任何作用力或波的传递的基础都是以基本物质的基本属性——非接触性相互作用为基础的。基本物质如果没有相互作用这个基本属性，就不可能有什么作用力或波的产生。也不可能有什么间接作用、力或波的产生。
在讨论光在真空中传播时，大量的人都习惯于假设“介质”来解释，甚至将真空也变成介质。也许有人认为没有绝对无物的真空，所以真空中也存在物质，所以真空也就是物质了。显然这种认识对真空的定义是很模糊的，这也许是目前的真空定义所导致的结果。因此在这里我还得重新理一下真空概念的定义：无任何物质的空间环境才能叫做真空，这就是此前认识中的“绝对真空”。“绝对真空”本身就是一个概念怪胎，“真”与“空”本身就都是绝对的概念，再加上一个绝对可以说只有累赘的意义，只有将事物复杂化、模糊化的意义。我知道有人一定会认识我语言水平或语言逻辑很差。反正我的认识就是这样，不想用模糊的概念来认识世界。
言归正传，光的本质就是作用力，是作用力强度或方向高速变化在人的感知器官、特别是眼睛中形成的现象。光的传播途径就是物质与物质间的相互作用，相互作用是物质特别是基本物质的基本属性。真要说光的传递有什么介质，那就是基本物质了。无论产生光、传播传递光还是感知光都必须依靠物质、特别是基本物质。
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