2012.4月我跟老公在丽江纯休闲游8天，以下为亲自感受和总结的，希望对想去丽江的朋友有帮助。先文字说明再附图片，详细记载了纯丽江休闲游的准备工作和吃、住、游玩感受体会，重点和必备的都有详细说明。需要的朋友可以直接拷贝下来，但请不要发到别的网站。这是我辛辛苦苦总结的。谢谢！一、出行装备1．证件：身份证、老年证、学生证（必须见证才有优惠）、现金（丽江基本不刷卡）、机票（火车票、车票）、酒店确认单，旅行网客服电话（如果是旅行网预定的），酒店联系电话2．服装：长衣长裤（即使夏天也要带长衣长裤）、运动鞋（高跟鞋绝对害你崴脚）、冲锋衣（去玉龙雪山）3．装备：墨镜，草帽、伞、护膝，双肩背包、腰包或随身小包、大轮子结实行李箱4．护肤品：唇膏、防晒霜，晒后修护，保湿面膜！！面霜、手霜、化妆品，卸妆液等5．洗漱用品：洗面奶、梳子、剃须刀、杯子、牙膏牙刷、毛巾、肥皂、洗发精、护发素（客栈一般都会准备洗漱用具，不习惯用外面的朋友要记得带齐哦）6．常用药：止泻药，感冒药，风油精，消炎药、创口贴、酒精棉、皮肤膏、棉签、驱蚊药、胃药、去火药、红景天（提前吃）7．电器：相机（备用电池、充电器）、手机（电池、充电器）8.其他：纸巾，纸笔，小刀，巧克力、手电筒（旺季）TIPS：1.想去丽江，先要了解当地的气候以便带合适的衣物和装备。我的朋友就是以为云南在南方会很热，一个长袖都没带，又赶上下雨，冷的要命。云南是高原，平均海拔2400，就靠日照获取热量，当太阳下山或者阴雨天就会非常冷，所以早晚温差很大，一定要带长袖衣服。2.护膝是我每次出行必带的物品，即使去泰国和马代也会带着，非常有用。尤其遇到温差大的地方。如果穿秋裤的话冷了热了穿脱非常麻烦，护膝穿脱非常方便，易携带，也不会显得臃肿。如果遇到不小心的磕碰或者拉伤，护膝也非常有用。去云南我带的厚护膝，去热带我带的薄的运动护膝。3.这里重点强调去火药，云南气候非常的干燥，半年都不下雨，我们整个客栈的人都全军覆没——全部上火了。但是以往的攻略里几乎没有人提到要去火的药。一定要带！不是嗓子干痛就是口腔溃疡，非常上火。尤其是晚上去酒吧后，第二天早上我是被嗓子活活烧醒的，简直就像火烧一样。当晚去酒吧我抱着两桶冰块吃啊。4.怕高原反应的要提前吃红景天，到那再吃没啥效果。我们就没有吃，我是一点反应都么有，老公有一点点反应就是爱睡觉容易饿。不过没有大碍，就是一会就饿了，不停的想吃东西。5.纸巾是很少攻略提到的，也是我要重点注明的。在丽江大部分的饭店都不提供餐巾纸，或者是要另付费的，我跟老公虽然带的足够，但是有时间出门会忘记带，只能花钱买。所以纸巾是一定要随身携带的！6.如果你去的时候属于旺季，那你一定要带着手电筒。因为旺季在古镇随时会有跳闸的可能性，不是单独客栈跳闸，有可能是一条街或者一个区域。我们就赶上一次，客栈客人和老板一起在厨房烧饭吃的时候突然跳闸，我带的手电筒派上大用场了。之后我们点着蜡烛在院子里吃烛光晚餐，非常惬意，去外面吃的客人回来看到了也忍不住再吃一顿。二、路线：选定出游重要的就是选择路线，首先，要先明确自己的旅行目的，是全面游还是休闲游，这个是很重要的。如果全面游，有5天以上的时间可以选择：昆明——大理——丽江——泸沽湖——香格里拉。如果有十天以上的时间，以上路线再延续下去加上：——梅里雪山——西双版纳。如果只有3天时间，就丽江周边玩玩也是不错的。要不钱和时间都浪费在路上了。虽然距离不远，但是山区公路行驶并不像高速公路那么好走，昆明到丽江要开一宿呢。无论你去几天去哪里，都不要跟团，切记！切记！如果对道路或者行程不熟悉，当地有很多拼游或者户外俱乐部，你可以到当地再进行选择，比如泸沽湖2日游，香格里拉4日游。因为客栈里或多或少有满意或者上当的，你可以根据他们的经验进行选择。我们决定一切行程先不提前预定，到时候看看其他人游玩回来的经验再定选择哪个户外旅行和周边行程。但是在此之前一定要先做足功课，选择网评好或者你非常想去的地方，到了当地重点关注这部分行程。三、交通：1.飞机？火车？大巴？四川和云南当地的朋友请直接跳过这段，你们完全不用计算怎么飞更划算。我们从北京出发，看看机票，北京到丽江直飞一个人2400，不打折，时间是中午去中午回，只有一趟航班。去过的朋友推荐乘特价票北京飞昆明再飞丽江，这样能省掉一半钱，而且还能玩玩昆明，回去的时候从丽江飞昆明再飞北京。对于预算少的朋友，到昆明后可以坐晚上的火车或者大巴到丽江，价格更便宜。我查了一下特价票时间段：前一天晚上北京到昆明，次日昆明去丽江的特价票在下午，返回时丽江到昆明的特价票在晚上，第二天再飞回北京。也就是说里外里我要浪费两天在昆明。而且非常折腾，平时上班就很累了，出来为了休闲，还在奔波，岂不是更累。查了一下携程的自由行机票+酒店的套餐。8天7晚一个人4200左右，相当于往返北京到丽江的机票，而且时间是第一天早上去，第八天晚上回。足足能在丽江玩八天。我们选择了这个行程。到了丽江才发现我们的选择是非常非常正确的。很多客人都后悔为了从昆明折腾一趟，玩的时间也不够，还拎着大包小包的，存包、等转机。。有部分客人都改签了机票。事实证明，宁愿多花一点钱，不用拎着包来回折腾，而且玩的时间充足。当然，选择先飞昆明是非常非常省钱的路线。如果你想玩两天昆明正好，既省钱又能玩全。2.当地坐车：要么打车要么包车，要么拼车。不用不好意思，你听到别人打车时候说的地名跟你的目的地一样，你就直接冲上去说“朋友，我也去XXX，一起拼车吧。”没有人会拒绝的。大家差不多就去那几个地方，尤其吃饭时间，我每次都拼车去新城吃饭，之后再拼车回古城。TIPS:1.明确出游目的和预算。想省钱：先去昆明再去丽江是最省钱的。想舒服和希望玩的时间充足饱和：直飞丽江。各有利弊。看大家怎么选择了。不是我们有钱才直飞，而是我们认为既然想放松就不要那么紧迫，要不跟上班一样忙碌奔波反而得不到放松。每人的追求不一样，所以一定要根据自己的情况决定出行方式！！四、住绝大部分的客人会选择住在古镇的客栈而不是酒店。每个客栈离四方街都不会很远，步行都可以。看网评说很多客栈都不隔音，这是非常正常的。因为大部分是木屋，纳西族的文化的体现，所以不隔音是通病，睡觉极其不好的就选择酒店吧。四方街周边客栈更为喧闹，临近酒吧街，想睡好是要有一定功力的。价格相对也高很多。离四方街不远的七一街和五一街周围的客栈也不错，但是只要是临街客栈都不会多安静。我选择七一街下段小巷子里的客栈，距七一街十米左右。闹中取静。绝对没有街道的喧哗声。价格相对便宜。老板人非常好，白天大家跟一家人一样吃喝聊天晒太阳发呆。一起做饭吃饭，老板娘还帮我们砍价，要自己先去砍砍价，实在砍不下来了再找老板娘出马帮忙砍的，所以绝对不会担心老板娘会是托（这里仅限于客栈周围的几个商铺，老板不是全部都认识的）。这里不做任何客栈的推荐，以免有广告宣传嫌疑。TIPS:1.客栈可以帮忙定周边游的旅行，先询问玩回来的驴友评价再定。如果你赶上的是淡季，旅客不多，就要自己多看网评拿捏了2.客栈可以代订纳西古乐、丽水金沙、印象丽江的演出票3.客栈可以帮忙联系包车4.客栈可以免费提供酒吧打折卡，如樱花屋、一米阳光、厚街5号的打折卡。5.以上客栈可以帮忙联系和预定的项目，先自己询问一下价格再从客栈定会更好。五、吃玩在古镇，吃在新城。古镇东西贵，新城吃的多又便宜。按我上面说的，拼车去最划算。下面一一介绍丽江特色小吃，本人亲自尝试或者同客栈旅游吃过的我会注明。象山市场——钰洁腊排骨（就是咸肉，非常不好吃。只能算是特产，身边吃过的没一个说好吃的）金凯广场——阿寿家黑山羊火锅百岁巷——百岁小吃坊，鸡脚一绝（驴友吃过说不错）四方街农行对面——纳西烤肉（据说不错，我没亲自吃）七星街——永胜天麻火腿乌骨鸡火锅(还不错）七星街——有个吃土鸡火锅的非常非常好吃，大铁门，要上二楼，貌似黑店的地方，但是味道很棒，具体名字不记得了~~~花马街——太安洋芋鸡花马街——东巴谷野生菌，松茸，牛肝菌、鸡棕菌、牛肝菌、青头菌，价格不菲（我去的时候新鲜的没有，他们不建议我去。所以我出钱让老板娘去菜场买只鸡，买的菌自己在客栈煲鸡汤菌吃，非常不错）花马街——吉利小吃，凉面一绝花马街——淡水三文鱼，首选沱江渔府，没有不排队的时候，如果排一个小时说明还算幸运。如果时间不允许其次选择三文彩虹鳟鱼庄，也不错。在新城三吃的话汤底和芥末是要另付费的。以上是新城的美食，并不是说古镇没有好吃的。有几处物美价廉的美食被我挖到啦！随处可见的阿安甜品酸奶，老公每天一碗。加点蜂蜜，味道更佳。七一街——鲜花酸奶，浓浓的玫瑰花香，非常好吃古镇南门——紧挨着的有家土鸡米线非常好吃。是用砂锅做的米线。我们连着吃了5天的早餐，天天吃油条米线，也带着同客栈的朋友来吃，都赞不绝口。随处可见的小吃——1.丽江粑粑随处可见，可是看着就不好吃，一点胃口都没有。千万不要吃咸的，甜的还不错，像我们北京的糖饼。2.牦牛酸奶。3.鸡豆凉粉。4.烤土豆、烤玉米。非常好吃。
六、玩拉市海、玉龙雪山、中虎跳峡是我在来这之前就一定要去的三个地方。知道香格里拉这个季节不是很美，花都没有开。想去的朋友可以5、6月份去，那时候花都开了，会非常美。所以香格里拉没有列入计划。本想参加泸沽湖两日游，听回来的朋友说也是5、6月份最美。所以索性我们就在丽江发呆8天，真真正正的休闲度假！【黑龙潭公园】如果有80元古城维护费就是免费的。从古城的大水车那里，沿着小河走过去，时间不要多久的。【白沙古镇】从束河可以骑自行车去。一定要喝那里的酸奶。如果参观白沙壁画需要30块的门票。【玉龙雪山、蓝月谷】装备：护膝、墨镜、冲锋衣、防晒霜。在玉龙雪山可以租大衣的，缆车上去租的话30一件。在下面租要50一件。也有卖氧气的60一瓶。如果需要氧气提前在古镇买20一瓶。行程：这两个地方挨着。门票105，古城维护费80，大索道费172。环保车20。共377元。如果人多可以选择包车去，考虑到我们就两个人，而且还要去蓝月谷，便从客栈报的团。一个人480，含古城维护费。游玩：由于我们跟客栈老板玩的好，老板送了我们一瓶氧气，但是我们根本没用上，基本没什么反应，所以大家不要担心。有些团的导游很忽悠，把高原反应说的很严重，推荐你买氧气，一般都不需要的。我们8:30从客栈出发，拼车去雪山，等着拼车的客人，当时有种上当受骗的感觉，但是后面玩后并没觉得上当。大概9:00多点，人齐了，出发了。大约10:00到了目的地，又在等人，大概有四十来人，都是各个客栈散团来的。导游讲了讲注意事项就坐着环保车到达缆车处。之后排队上缆车。大约20分钟的样子。这里我要说，在排队的时候，听到别的团的导游说“上去不要待很长时间，时间长了就会反映很大，所以大家40分钟后下来这里集合！！”我们上缆车的时候是11:00，导游说1：00到这里集合，大约12:40左右就要坐缆车下来。缆车速度真快，到了雪山上很多人都在4506石碑照相。后面有继续往上爬的栈道。我们直奔栈道爬到最上面不能再爬的地方。真的没啥反应，就是相对比平时爬的吃力点，不至于不适。我们下来的时候1点整。如果按照别的导游所说40分钟绝对是爬不到上面的！回去才知道那些赶着下来的要留出时间购物！所以大家报团的时候一定要注意！！之后去的蓝月谷，号称小九寨。如果去过九寨沟的就觉得一般了。没去过的还是觉得不错的。全程非常不错。
【拉市海】拉市海是网评最褒贬不一的。只要选对了就非常值得的。通过没日没夜的调查，我锁定了美泉马场。我是淘宝定的，看评论非常好，觉得貌似有点保障似的。果真不错A4+1的线路。一路非常美。大家不要纠结于茶马古道，因为在当时任何一条土路都叫茶马古道，而不是特定的某一条道路。马帮菜就是乱炖大杂烩。这要看大家口味适应程度了。拉市海湿地划船时的烤鱼据说不错，但是我们觉得貌似不干净，没吃。吃过的说不错哦~~~图片供大家欣赏。
【虎跳峡】一定要去中虎跳。为了此次徒步游特地买的登山鞋。如果有老人孩子就去上虎跳。我们客栈3对6人去。参加雪山行我很放心的报名这个团。一个人220元，不含餐。早上7:30出发。大客车。导游非常搞笑，一上来就介绍“欢迎大家参加自虐一日游”本以为是玩笑话，后来才知道真的自虐。中虎跳在香格里拉的地盘，所以我们也算是去了一趟香格里拉。一路颠啊颠啊颠…先看了长江第一湾，之后找地方吃午饭，自己点菜的那种。如果你有学生证可以退20块钱门票钱。到目的地大约12:30.大家排队下山。真的很累很险，怪不得叫徒步乐园啊。没走多远就能听到水声。我们摸爬滚打到谷底。眼前的气势磅礴彻底让我们折服。老公说直到现在我才觉得这钱花的值！先下谷后上山。自虐开始于上山路。真的有几次想跳下去算了，累的要死。路也不好走。都是石头和土路。这时候想给我多少钱我下次也不来了。还有一个传说的天梯。90°直线趴。挣扎了好一会我决定放弃。绝对是爬山啊。绝对是四肢齐上啊！16:30终于爬上来了。回去大概晚上7点多了。我们大吃一顿。累的不得了。晚上居然还去酒吧了。前天回来的几个女孩回来就睡了。我们居然玩到凌晨一点。第二天我的腿就彻底走不了了。他们都笑话我。哈哈。至于这个行程。我真的给不了建议了。老公回来很兴奋，说下次还会参加这种徒步。还要买手套等装备。我是彻底不想参加类似的活动了。真的真的真的很壮观，真的真的真的很累~~~TIPS:1.装备：登山鞋！巧克力、尽量从轻从简。2.如果不嫌重，带好几瓶水，爬回来的时候你会深深地感觉水这东西真是人间圣品！！在山间小亭买水的话，普通矿泉水5元，红牛十元。
【大研古镇】这个是最大的景点。逛街购物。我是不喜欢四方街。就去了一次看看而已。人又多东西又贵。之后的几天就在七一街逛。人少好砍价。每天喝茶发呆晒太阳。简直不想回来。
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