美白的方子是我上大学的时候偶然在《精品购物指南》上看到的。当时，我刚到北京就领教到了北方紫外线的厉害，脸上皮肤被晒得通红，偶然看到这个镇定和美白皮肤的简单方法，决定试一试。方法的确再简单不过了：买一瓶最便宜的甘油，买一瓶白醋，把甘油和醋以3：1或2：1的比例混合，洗脸以后，当爽肤水用，避开眼睛周围。效果吗，就是过了一段时间，我的晒伤好了，红褪了，皮肤没有变黑，反而白得多了，以至于室友们很认真的对我说：“人堆里找你最方便，因为你特白。”
祛斑的方子稍麻烦点，但也很有效。方子的内容如下：
1.丹皮、栀子各20克，磨成粉，装到空胶囊（药店有售）里，每天1颗。
2.王不留，20克，每天2次，每次2-3颗。
3.逍遥丸，每天1次，每次9颗。
4. 注意事项：经期忌服。
这个方子是我巧遇的一位有缘的老中医阿姨告诉我的，我曾在04-05年坚持吃了1年，开始并不抱希望，但吃了3个月以后，突然发现下巴上一颗我一直以为是痣的深色斑点（或许是痣）正在缩小变淡，继续吃，脸上或深或浅的斑点逐步变淡消失了。我妈妈40多岁开始长了大片黄褐斑，吃了2年以后，也基本全消失了。
我记得当初那位阿姨说，这个方子是通过排出血液里的毒素而去斑，要坚持吃才看得到效果，我尝试的结果证明了这点。
这几味药都很常见，也极便宜的，10克大概就是1块多钱的样子，做好了放冰箱存放。
想起来公布这两个秘方，主要是最近零零碎碎的帮助了身边的一些朋友，索性完全公开吧。真的很希望所有的女性都不要用含铅汞的所谓“护肤品”来糟踏自己的皮肤。
有耐心一点，我在故我美，让我们美得健康些，美得长久些，不是更好吗。
1. 甘油就是超市买的最普通的。
2. 去斑的那个方子，20克不是一次吃，而是磨成粉装胶囊里，一天1颗，好像可以装2瓶多，200多颗。副作用只发现例假有规律的每月推迟了3-4天，那位阿姨也说过，这有益于女性的身体。王不留就是很小一颗的，全名是王不留行。我问过药店，这几位药可以清热祛火，我觉得等斑没有了，就隔一个月吃一个月的也可以啊。准备怀孕或孕中以及哺乳期间不要吃。
3. 醋只放少量，和甘油的比例是1：2
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