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育儿宝典丨熊娃转播父母“嘿咻”!孩子到了这个年龄一定要分房分床睡

最近,你是不是被这个小朋友触动了?

这位上幼儿园的小朋友,经常在园里向小伙伴们“转播”父母嘿咻实况。

小朋友的妈妈听说此事后,更加吃惊:“不可能啊,我们都是趁他睡熟了才开始的啊,怎么会在娃醒着的时候做这事儿呢?”



父母都觉得孩子熟睡了,其实小家伙在装睡,并偷看父母的现场直播。分房,对于孩子来说是心理成长重要的一课。

那么问题来了↓↓



说法一:有人说最晚4岁就要和孩子分房睡。


    说法二:也有人说2岁就要开始尝试和孩子分房了。


说法三:孩子过早分房睡,会让孩子出现分离焦虑,长大了缺少安全感,顺其自然比较好。


到底什么时候开始和宝宝分床分房睡?




今天,周到君专访了国家二级心理咨询师、加拿大儿童游戏心理治疗师、上海儿童医院儿保科主任陈津津,给出了权威答案:


    最晚!最晚!3岁以前分床睡、6岁以前分房睡。

    看清楚喽,这两个都是截止时间。


第一步:小宝宝3岁以前分床睡




陈津津指出,分床睡的好处很多。


首先,无论对孩子还是对父母,其“私人空间”都变得更大,睡得更舒适和安全。同床睡的话,大人和孩子夜里都会翻身数次,势必互相影响,分开睡后,睡眠质量和睡眠时间更有保障。



其次,孩子跟父母同床睡,有时甚至有被大人被子压窒息的危险,孩子睡自己的床,卫生状况更健康,也更安全。


这一点,周到君感觉,做到不难。

上海不少粑粑麻麻已经做到了,从出生开始,就让孩子睡在自己的小床上。



    

这位妈妈分床睡的做法可以和大家分享:


汪小姐宝宝小易3岁

我孩子的床是和我们的大床拼在一起的,我在孩子的小床上垫了点东西,让小床的高度跟我们大床的高度一样高,再拼在一起,就像是“无缝对接”。这样做的好处是虽然分床睡了,但是还是让孩子觉得离爸爸妈妈很近。

晚上睡觉的时候,有时小易也会睡着睡着就爬到我们床上,我会很坚决地把他抱回去。不过,要是早上6点还没完全醒的时候他再爬过来,我就让他和我们一起睡。

虽然两张床拼在一起,不过在铺床的时候我会刻意把两张床铺成完全不同的风格,让孩子觉得这并非一张在一起的大床。我们管我们铺,孩子的床铺成他喜欢的样子,现在他已经有区别的意识了,会经常跟我说“这是我的床”、“这是妈妈的床”,还会说:“妈妈和我到我的床上玩。”


     

专家总结:妈妈“无缝对接”的方法挺可取的,既做到了分床睡,又满足了孩子个人安全感的需要,但是等孩子长大后,还是要慢慢过渡到分房睡。


分床睡要注意时间上的过渡,孩子在过了断奶期后,就可以开始不同被子睡觉,然后3岁不同床,6岁分房睡,缓慢过渡。





第二步:最晚6岁以前分房睡



为神马最晚是六岁?




陈津津透露,2岁以后,孩子开始对自己性别确认。六七岁以后,孩子性识别概念形成,这个年龄段之后,如果生活起居、更衣换衣和爸妈在一起,不利于孩子的正确性意识,产生性遐想。而现在受各方面因素影响,一些孩子八九岁就出现性早熟了。SO,六岁是截止时间。

    

除此以外,六岁也是学龄阶段开始,孩子的社会生活、个人能力同步提高。如果孩子们拥有自己的房间,也能够拥有一定的生活空间,在对自己房间掌控的同时,也懂得了个人隐私范围的边界。不少孩子进入学校以后,认为别人的东西都是我的,对别人呼来换去。实际上他是不知道,个人活动范围也有一定边界,通过对自己房间的整理管理,形成一定的做事计划。 



提问时间
1、4岁给孩子分房睡早吗?


每个孩子情况不同,随着孩子年龄大了,心理成熟度、情感上能够接受,就可以提早分房睡啦。


专家们特别指出,前提是整个家庭环境足够的安全感。如果孩子分离焦虑过渡期过得很好。2岁以后形成比较好的安全感,4岁就可以分房。 


这里特别提醒,分房睡并不代表关门睡哦。很多孩子会感到,门一关割断了和父母联系,有很大的恐惧感。 

2、分房睡,说起来容易,做起来难……


周到君也是和小朋友纠结了很久,谈了很多的条件。



对于爸妈来说,也是个很大的挑战,会有各种担心: 担心孩子一个人踢被子,容易生病;    担心孩子晚上不好好睡觉,偷偷在被子里玩……

      

陈津津分享了成功案例:


刘小姐的宝宝乐乐4岁现在已经分床睡了:

我一开始是在孩子两岁半的时候让她自己睡的,而且是在她自己的小房间单独睡。

可是过了两天就发现,乐乐根本不会简单地照顾自己,心理上似乎也承受不了黑暗和孤独的恐惧。

所以我们只好把乐乐的小床搬到我们房里,让她在我们房间里睡她自己的小床,这样就克服了孩子的恐惧感,夜里也能随时照顾她。。

等乐乐到了三岁的时候,我又开始尝试让她睡自己房间。怕她不适应,我特地在床边开个小夜灯,每过几天就把灯光慢慢调暗、再调暗,一直到完全关灯也能自己睡着。

效果很好,孩子很快就适应了。现在一般我说睡觉时间到了,她会自己进房,上床,盖被子,关灯。

     

专家总结:先分床睡再分房睡过渡时在床边安个夜灯!




这些误区,爸爸妈妈要注意

一、孩子生病抱回父母床不可取 

将孩子抱在手里睡觉,卫生问题还是没解决,而且父母有可能自己就是病菌携带者,反而会有反效果。

父母在孩子生病时,可以哄他入睡,然后再放回小床。

 

二、妈妈太过顾及孩子的依赖感了

培养孩子分开睡的习惯和意识,应该在孩子可塑性较强的时候进行,否则,孩子对父母的依赖感会随时间增长而越来越难戒除。

    

三、有的家庭选择在二胎出生后跟大宝分房睡

这是最残忍的,孩子会以为是因为二宝的到来,所以爸爸妈妈不要他了。所以,最好能错开这些标志性的时刻。

现在再教你一些妙招↓↓

妙招一: 在孩子两三岁的时候,父母可以通过看动画片、讲故事的方式渐渐让孩子有分床睡的意识。

    

妙招二:最好可以结合故事情节跟孩子一起参与小床的装饰,这样孩子会更有兴趣和意愿睡自己的小床。坚持一阵,孩子就会养成跟父母分床睡的习惯了。

    

妙招三:不要把娃放在儿童房就不管了,可以抱着他讲个睡前故事,等娃睡着了再离开。


妙招四:告诉孩子爸爸妈妈不锁门。 分房睡不宜操之过急,用锁门来强迫孩子,相反如果告诉孩子不锁门,反而让孩子心理上觉得更安全,更有保障一些。

 

妙招五:让孩子参与布置自己的房间。提前让孩子与父母一起置办自己喜欢的东西,让他在心理上接受自己已经长大这个事实,分房睡时会更容易些。


妙招六:尽量用孩子熟悉的被褥。决定让孩子分房睡的那一刻就置办一套属于他自己的被褥,这样的做法是错误的。因为孩子已经熟悉了的味道更利于他入眠,所以被褥等他已经熟悉的东西,尽量别急着换。

最后,周到君提醒一下粑粑麻麻们,别以为小屁孩什么也不懂,嘿咻的场面一旦给孩子们看到了不是一般记忆,而是会深深印刻在他们脑海里的。 


熊孩子们到了六七岁后,随着认知水平的提高,性意识不在简单停留在性别确认上,对异性身体构造的好奇如果不正确引导、又反复给予视觉刺激,会引发性联想、性探索、并促进性早熟!!!

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