小儿增高有3大妙招，可惜知道的人太少了

做父母的都希望孩子长高，而且头脑聪明。于是乎，长高药、健脑灵满天飞。其实，孩子个头的高低，除了遗传因素（只占百分之十五）以外，大多是孩子自身的原因影响了发育。

中医讲，肾主骨，主髓，通脑。也就是说，儿童的的肾功能是否强壮，肾气是否充足，是决定孩子长高、聪明的基本条件。肾为先天之本，但还要靠“后天”来滋养。在孩子发育过程中，除了合理的饮食之外，增强其自身的强肾功能是关键。

那么，灸哥告诉您：小儿增高有三大绝招，家有孩子快试试

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首先是艾灸

艾灸身柱穴，身柱穴 在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨)棘突下，含有全身支柱的意思。身柱穴不仅利于小孩发育，还可以提高免疫力，防治百病。身柱灸对于成年人，也是必要的灸穴，是保健上不可缺少的。”身柱穴“被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”。

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其次是捏脊

5岁以下小孩可以捏脊，每天给孩子捏脊三五遍。让孩子趴在床上，按照“捏三提一”的方法，不要太重。以轻松为度，捏的太重，孩子受不了，易产生抵抗心理。捏完后，再从下往上轻搓15次。捏脊，是打通督脉、中枢神经，健脑、增高的关键环节。

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第三是按摩涌泉穴

再就是每晚睡前坚持给孩子按摩足底涌泉穴及周围，这个穴位是强肾之根本，也是增强肾功能的绝招。

以上三招，其实在许多育儿、养生书籍中多有记载，今天摘出，推广给家长朋友们。只要坚持做，同时注意合理饮食，就会收到事半功倍的效果，还增加亲情呢