不知道在生活里，你有没有遇到这样的人：
一言不合就发脾气，动不动就歇斯底里！
聊天时不会说话，总是哪壶不开提哪壶！
总喜欢对他人的生活品头论足，指手画脚！
以自我为中心，从不在乎他人的感受!
......
诸如上述，这些不会控制情绪、不顾及他人感受、对他人品头论足等行为，我们都把它们称为情商低的表现。
那低情商的同学，究竟要如何完成自我救赎，扭转自身命运呢？今天霸王君就来给大家支几招…
先了解，什么是情商。
情商（Emotional Quotient），通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
高情商的决定性的条件
在普通人的价值体系中，我你他这三者，我占的是最大的，其次是你，最后是他。一般来说，“我”会占到价值体系中的50%以上，“你”占到40%，“他”占到10%。但如果一个价值体系中“我”的比重偏大，超过了60%，那就可以断定他是一个自私的人。
高情商有两个决定性的条件，一个是要把他人当回事，一个是要把自己当回事。
虽然在高情商人的价值体系中，“我”依然占的比例是最重的，但不同的是他们可以找到一个中间的平衡点。
把他人当回事是赢得他人好感的重要先机之一。而把自己当回事，是要让你摆正心态，做出一个平衡。
高情商人处理问题的诀窍：
抽象地来说，情商其实是一种处理人际关系的能力。所以在总能力持平的情况下，情商高的人会比智商高的人更有优势。
而他们处理问题的诀窍其实很简单，就是四个字“各取所需”。
即我们要在明确自己需求的同时，考虑到他人的感受，之后经过合理的沟通，最后双方达成“共赢”。
修炼情商的五个步骤：
Step1.了解自我
了解自我的目的是让自己能够比较客观的看待自己，和自己的价值观。
了解自我首先要了解自己的思维模式，不要过于高看自己，也不要过于低看自己。低看自己会使我们的行动力变差，而高看自己会使我们轻率地去决定一些事情。
如果自己出现了过于狂妄，欲望过强等情况，影响到了他人的生活。我们首先要做的就是反思自己的行为。
请记住这两句话：
欲征服别人，必征服自己
欲征服自己，必先认识自己
Step2.自我管理
自我管理就是把事情化为自己能够掌控的能力。在遇到逆境、挫折时，可以自我调节，自我安慰。
记住不要用“不”来要求管理自己，因为大脑听不懂“不”。正如很多时候我们越告诉自己不要去想什么，脑子里就越会浮现什么一样。所以我们可以试着把注意力转移到别的地方，这样就可以更轻松的控制自己。
Step3.自我激励
自我激励不是简单的说我最棒，而是给自己一个合适的范围去试探，减少顾虑。
情商高的人通常是乐观积极的，所以我们要学会给自己松绑，要去摆脱一些固有的观念，不要在行动之前就对自己说我不行。要学会转变思维，调整心态。
Step4.识别他人情绪
识别他人情绪有两种方法，一种是通过表情和动作来判断，一种是通过“共鸣”来判断，也就是站在对方的立场上去为对方着想。有很多时候，人是需要对方理解并且进行引导的。
Step5.处理人际关系
处理人际关系的重点就是我们要站在不同角度去思考问题。我们要把需要考虑的地方考虑周全。在考虑自己需求的同时，也要考虑到别人的需求。
就是这样，修炼情商的方法，你都学会了么？
霸王君相信高情商未必能让你名利双收，但它却一定能让你活得更美好。
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