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一学就会的面食,早餐吃这些一天都精神十足

在国内面食是北方人的主食,北方人不喜欢吃大米,所以他们对面食可是很有发言权的。发面的美味甘甜松软,配上各种配料更是营养丰富。那么大家想知道面食的做法吗?面食食谱大家又知道多少呢?下面吃货就为大家介绍一些“最”基本面食的做法。大家可以根据他们做些创新哦!另,向吃货发送“面食”等词汇,能收到更多面食食谱哟!还有馒头发面秘籍呢!

白面馒头

【材料】:面粉,酵母粉。

【做法】:1、在面盆里放少量温水,倒入酵母(1Kg面粉10g酵母的量)。

2、待酵母溶解后,加入面粉,边加水边和直至面光滑,保鲜膜封上面盆,室温下放置。

3、待面团发至约原来的2倍大时,放在面板上揉搓,做成馒头。

4、将做好的馒头放置30min后,放在下面已烧开热水的笼屉里蒸25-30min,香喷喷的馒头出锅喽!

小诀窍

1、温水和面,面会发的快一些。

2、馒头做好了之后,一定再放上半小时再入锅蒸,这样蒸出来的馒头才会发的好,弹性十足啊!

3、判断馒头熟没熟:掀开锅盖,用手指轻摁馒头,如果可以弹起就熟了,不能弹起,还需要再蒸一会;但不要经常掀锅,感觉快熟了,再掀锅看看。

4、馒头最好不要用微波加热,用笼屉热出来的和刚做出来一样好吃;非要用微波的话,先用水冲一下馒头再热,不会失水很严重。

红枣花卷

【材料】:面粉500克,牛奶340克,红枣48个,酵母粉5克。

【做法】:1、把面粉、酵母粉和牛奶放厨师机里面,选择一档开始揉面,揉的时候会自动跳转至二档。

2、当揉至光滑时,用手揉圆,盖保鲜膜放温暖处进行发酵。

3、当发到两倍大时完成发酵。

4、拿出面团在案板上揉压排气,分成16等分。

5、将分好的小面团揉匀,搓成长条状。

6、取洗净并控干水分的大枣三颗,分别放在长条的两端和中间。

7、然后将两端一起向中间卷起。

8、做好的红枣卷生坯放入蒸笼中。盖上锅盖室温醒发15至20分钟。

9、上锅蒸,大火上汽后蒸10分钟,关火,三分钟后打开锅盖,红枣卷就做好了。

小诀窍

我用500克面粉做了16个红枣卷,个头比较小,蒸的时间用了10分钟,如果个头比较大的,可适当的延长蒸的时间哦。

面饼

【材料】:面粉。

【做法】:1、面粉放水搅拌成面糊,(往一个方向搅拌)。

2、放平底锅,小中火摊成薄饼。

3、要两面摊。

4、面饼好了就可以卷了, 什么菜都放一点。

5、卷好就这样吃!很方便,无论那个地方的朋友都可以试下。

担担面

【材料】:面条200克,猪肉馅400克,芽菜100克,大葱末25克,姜末10克,蒜茸10克,辣椒面1.5克,芝麻酱10克,油菜心1棵,香菜少许。

【调料】:老抽,生抽,料酒,米醋,高汤,花椒面,猪油,香油。

【做法】:1、锅热后,倒入猪肉馅炒散待用。

2、用猪油将葱、姜、蒜爆香,再放入辣椒面、芽菜、肉末煸炒,加料酒、老抽、生抽、米醋,点少许高汤,出锅时放入芝麻酱、花椒面炒匀。

3、油菜心焯熟待用。

4、开水下锅将面条煮熟,捞入碗中。

炸酱面

【材料】:半肥瘦肉末500克、黄酱、清水150毫升、香葱1根、老抽1勺、绿豆芽200克、黄瓜1根、面条适量、大蒜末适量、醋适量。

【做法】:1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀,香葱切成碎末备用。

2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后,倒入肉末一起翻炒至变色脱生。

3、然后倒入调匀的黄酱,用最小火慢慢翻炒7-8分钟即可。

4、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用。

5、把烫过绿豆芽的水烧开后,放入面条煮熟,然后捞出面条,浸入冷开水后捞起盛入碗内。

6、最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上,再盛入1勺炒好的炸酱、大蒜末,再倒少许醋拌匀即可。

茄子炸酱面

【材料】:面条,猪肉末,茄子,黄瓜,胡萝卜,大蒜,六月鲜豆瓣酱,老抽,白糖。

【做法】:1、准备好材料,洗净。

2、胡萝卜去皮切成丝,锅中水烧开,焯水沥干备用。黄瓜切丝,茄子切成小丁,蒜切成蒜末。

3、锅中放一大锅水烧开,放入面条,煮开后倒入小半碗水煮至面条熟。

4、煮熟的面条用冷水冲凉,在凉开水中泡一会儿。

5、锅烧热倒入稍多点的油,倒入蒜末小火煸香。

6、转中火倒入肉末煸炒至表面变白,散开,加点料酒炒匀后,出锅备用。

7、倒入茄子丁,用锅中余油煸炒至茄子丁透明变软。

8、加入两大勺六月鲜豆瓣酱,炒匀,倒入步骤6炒好的肉末,再炒匀。

9、加入一小碗水。

10、加一点点老抽调色。

11、加一点点白糖调味。

12、保持中小火不断翻炒,至锅中酱汁开始浓稠即成。把熟面条捞出沥干水分装入碗中,在表面排上胡萝卜丝和黄瓜丝,再浇上一大勺做好的茄子炸酱即可开动啦。

小诀窍

1、茄子非常吸油,所以这款所用的油要比平时炒菜稍微多点儿,茄子缺油不好吃。

2、炸酱面的酱,一定要不断翻炒才会又香又浓,光用煮的出不了炸酱的效果。

3、做炸酱面,我喜欢用六月鲜的豆瓣酱,不是非常咸,直接放这一种酱就可以。如果家里没有六月鲜,那么可以用甜面酱和蚝油来调配,北京人是用六必居的酱来做的。

4、如果用的酱比较厚,那么就稍微多加点水,如果酱比较稀的,可以少加点水。

5、步骤中加了点老抽,为的是调色,喜欢颜色淡淡的这步可以省略哈。还加了点白糖,为的是调味,因为感觉加了两大勺豆瓣酱,稍稍有点儿咸,所以用一点白糖来调和。

来源:海外吃货

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