唯一,晨:手脚冰凉是怎么回事?
手脚冰凉,在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足,体内产生的热量不够,阳气不够,自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人,女性多于男性,年轻人更多一些。当然也有很多中老年人也有身体寒冷怕冷的症状,那么也是元气不足的典型表现。中老年人出现的继发性怕冷疾病,那么一定与她所患的疾病有关,也就是阳气不足,身体虚弱,体内由于疾病而产生热量不够,久而久之也会导致阳虚。
保健灸法是自古以来的防病之术,对于肢体寒冷有很好的治疗作用。尤其是现在这个季节,正是冬病夏治的好时机。
盛夏之际,人体阳气会达到一年中的高点,外界是暑热骄阳,里面是阳气正盛,这时躲在体内的寒邪、痰湿,也就是病根,最易被赶出来。但若是阳气衰弱,里面没有推动之力,就会错过驱寒排痰的大好时机。倘若不在夏日去除积寒,等到秋风一起,外寒复来的时候,就又会内外交困了。
艾灸涌泉、足三里、大椎、命门、神阙,帮助你温通经脉,改善虚寒体质。
另外在您的腕关节和踝关节处艾灸,可以驱寒散结,温经通络,改变局部缺血缺氧的状态。
在这里艾灸会有很好的接续感传的作用,只要你协助疏通这里的经络。手脚冰凉的改善,也会很快。
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