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【健康科普】夏季常备救急药物指南 快拿走收藏!

随着炎热夏季的到来,由于受空气、湿度、温度、虫害、光线等诸多因素的影响,中暑、感冒、肠胃不适、皮肤病等常见疾病也伴随而来。

小编在此提示大家:要重视对夏季常见疾病的预防,同时在家庭小药箱里准备一些常见疾病的常用药,以备不时之需。



防暑药


中暑的症状:出现头痛、头晕、胸闷、心悸、口渴、多汗、恶心、呕吐、四肢酸痛无力、注意力不集中、动作不协调等症状;严重时会出现昏厥或痉挛,威胁生命。



中暑预防

1、高温天气注意补充水分;

2、适当补充盐水,弥补身体盐与水分的流失;

3、饮食上注意补充蛋白质,如鱼、肉、豆类等,多食新鲜蔬果,保持体内水分与维生素的充足;

4、出行注意防晒,做好防晒保护;

5、着装上以棉麻等透气散热类衣物为主。



中暑备用药有人丹、十滴水、清凉油、风油精等,还可用中药店出售的凉茶,如菊花茶、绿茶等,每天泡服,有清凉解暑、生津止渴之功效。

同时,也可备口服补液盐。此种口服液含钾、钠、钙和葡萄糖,可补充人体因大量出汗而引起的基础代谢失衡,防止身体出现脱水或中暑。


皮肤疾病药


皮肤疾病的症状:日晒伤、晒斑、皮肤过敏、皮肤瘙痒、皮癣、痱子、皮炎、荨麻疹、蚊虫叮咬伤、毛囊炎、疖子、外伤感染等。



皮肤病预防

1、多喝水,及时稀释汗液浓度并清除汗液,保持皮肤的干爽。

2、注意防晒,防止紫外线伤害皮肤。

3、不要用脏手抓挠皮肤瘙痒或发炎处。

4、外出旅行时做好皮肤的防护工作。

5、注意日常卫生,防止皮肤过敏与瘙痒等。



皮肤疾病备用药有:

1、蚊虫叮咬:风油精、红花油、无极膏、花露水等。

2、皮肤疖肿及化脓性皮肤感染:红霉素软膏、绿药膏等。

3、紫外线过敏:开瑞坦、扑尔敏等。

4、外伤感染:外用消毒药,如75%的酒精、双氧水。


胃动力及助消化药


消化性疾病症状:胃口不好、食欲不佳、呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等。



消化性疾病预防

1、注意饮用水、饮食、手的卫生。

2、清淡饮食,减少油腻、辛辣与生冷食物摄入。

3、清洁环境,灭蝇、灭蟑,避免污染食物。

4、注意休息,避免受凉或者过度劳累。



消化性疾病备用药有吗丁啉、多酶片、麝香正气水、大山楂丸、保和丸等。



感冒药


感冒症状:发热,头重身困,口干,食欲不振等;头昏或头痛,咽痛,发热汗出,骨节酸痛,口渴,倦怠,心烦。



感冒预防

1、减少吹空调的时间,室内温度不宜低于26℃,避免室内外温差过大导致身体不适。

2、保证充足睡眠,注重劳逸结合。



感冒的备用药:克感敏、麝香正气水、板蓝根冲剂、桑菊饮、银翘解毒丸等。


除此之外还要提醒大家,这些家中常备药只是为了以备不时之需,若没有病症千万不可随意用药。若症状严重,应及时就医诊治,千万不可以大意,避免耽误病情。



来源:河北卫生计生官微

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