今天是我市50万中小学生新学年开学第一天，我市共计有近4万小学一年级新生、3万多初中一年级新生、近3万高中一年级新生入学。
如何帮助新生们尽快转变角色、调整心态，投入到新的学习生活中呢？对此，有关教育人士和心理学家表示，即将升学的学生会感到新鲜和兴奋，同时也会有部分学生产生紧张情绪，家长和老师要帮助孩子消除胆怯，做好充分的心理准备迎接新学期。
幼升小要让孩子尽快熟悉环境
从“小朋友”到“小学生”，在9月1日“幼升小”的同学可以直接感受到称呼上的改变。而学校在教学内容、纪律要求和奖励手段上也和幼儿园差别较大，因此，部分家长担心孩子不能适应小学环境。
对此，西区翠景东方小学具有丰富教学经验的周老师说，“幼升小”学生的家长可以带着孩子到学校熟悉环境，让孩子熟悉学校、教室的位置、上下课的铃声等，或是带着孩子早晨在校门口看一下高年级同学上学的情景。
小升初要鼓励孩子交新朋友
小升初是孩子成长的一个关键阶段，中山市心理卫生中心主任甘露春告诉记者，每逢开学前，都会碰到一些因为要升学而紧张的个案，其中以小升初的孩子尤为突出。
“初中生在心理和生理上都会发生剧变，虽然不一定在升学后立即开始，但家长应该为这种变化做好准备，不然去了新学校可能会出现适应障碍。”甘露春指出，初一新生遇到的最大问题是容易孤单，特别是和以前的朋友没分在一个学校的话，可能会对新环境感到不适应，所以家长应注意每天和孩子的交流，了解其在学校一天的情况，鼓励孩子交新的朋友。学校则最好组织一些有趣的活动，让孩子们能够尽快熟悉起来。
高一新生需要缓冲期
虽然今天是开学第一天，但记者了解到，我市不少高一学生已经正式上课了，面对即将开始的高中生活，部分学生会心理焦虑，由于学业压力或担心换老师，感到开学有压力。
甘露春提醒老师和家长，开学第一周，一定要给学生们留个缓冲期，帮助孩子慢慢调整心态和生物钟，让他们逐渐进入学习状态，“如果一开始就对孩子要求过高，会让他们对高中生活产生恐惧心理，效果反而会适得其反。”
