女人还傻傻买减肥药？白开水加点不起眼的它，燃脂快速瘦

随着现代社会的快节奏生活，加上不注重饮食健康和养生，越来越多女性朋友发胖了。为了减肥瘦身，你也许尝试各种各样的办法，节食、拼命运动、吃减肥药，但是无一例外的这些运动既消耗了你的时间和金钱，又没有特别大的成效。

因为不合理的膳食，在平时的日常生活里面，吃了太过于油腻的食物或者高脂肪、高热量含量高的食物，这些食物的营养成分被身体吸收，但是超出了身体需要，就会作为储备能量，也就是脂肪，堆积在人的身体中，因此就导致了身体中脂肪的吸收过大，所以造成了肥胖。

女人还傻傻买减肥药？白开水加点不起眼的它，燃脂快速瘦

梨 梨的可溶性纤维很多，可以降低血液黏稠度，防止心血管病。梨还含有一定量的山梨醇，是一种天然的甜味剂，不易被人体所吸收，更有助于防止肥胖和有利于稳定血糖。

七叶绞股蓝，是绞股蓝中的珍品，星火计划中将其列为"名贵中药材"之首位。具有促进人体脂肪代谢，从而达到瘦身等养生效果，同时对通便、排毒，促进睡眠也有明显的功效。适合长期饮用。