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【一方当关,湿气后退!祛湿的“扛把子”,...
【一方当关,湿气后退!祛湿的“扛把子”,你若爱吃,带走湿气,还你身轻如燕,神清气爽】
 
 
每个人的体内其实都有一定的湿气,只是多与少的区别,少点无碍,但若是湿气太多的话,就容易影响到健康了,它虽然不是所谓的病,但时间久了,却会诱发一系列的问题。
 
湿气进入五脏六腑,无孔不入,赖走不走!
 
【湿气入心】
 
1、心慌气短、身体疲倦
2、失眠健忘、胸中郁闷
3、焦虑烦躁、头晕耳鸣
4、全身乏力、发胖浮肿
 
【湿气入肝】
 
1、皮肤油腻、满脸油光
2、困倦嗜睡、头发油腻
3、脱发严重、脾气暴躁
4、口苦口臭、长斑长痘
 
【湿气入脾】
 
1、身体倦怠、食欲不振
2、 身体虚胖、小肚子大
3、 恶心呕吐、四肢酸懒
4、 眼袋下垂、便不成形
 
 
【湿气入肺】
 
1、 咳嗽痰多、诱发鼻炎
2、 面色发黄、没有光泽
3、 气虚无力、胸闷气短
4、 口唇淡白、经常脱皮
 
 
【湿气入肾】
 
1、畏寒怕冷、四肢冰凉
2、腰部发凉、腰酸背痛
3、脸色苍白、面无血色
4、小便增多、黑眼圈重
 
湿毒的程度:
 
一级湿毒:在表皮
症状:皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘。
 
二级湿毒:在肌肉
症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。
 
三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿。
症状:肩周炎,肩痛,颈椎劳损,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。
 
四级湿毒:在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)
症状:脾胃虚弱,便秘,多痰,妇科炎症。
 
五级湿毒:在身上(肿瘤)切了又长,长了又切。
 
看到湿气攻入,对身体造成的影响,有没有默默对自己唱一首凉凉?不要慌张,不要难过,中医推荐一个祛湿方!
 
 
【一方当关,湿气后退!】
 
中医认为,脾主运化,如果脾虚了,就会造成运化不利,水湿自然就会内停,所以祛湿的关键是健脾。这是正路子!
 
准备:薏米.芡实.红豆.荷叶.桑叶.栀子.橘皮.茯苓.大麦.甘草,配制成茶包,开水冲泡5分钟
 
茯苓、大麦负责健脾胃;红豆、薏米负责除湿气;芡实健脾除湿双管齐下;
 
每天早晚各1杯,从根源上赶走湿气,那些虚胖的赘肉也跟着消失,整个人神清气爽,年轻十岁。#湖南医聊超能团#
 
 
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