1、 皮肤皲裂、肤龟裂方：橘子皮加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗5天。
2、感冒咳嗽方：将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4次，可以迅速止咳，对于气喘也有效。
3、鼻炎方：葱白捣烂成汁，先用棉签蘸淡盐水擦拭鼻孔，然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内，轻轻呼吸，保持数分钟，直到刺激感消失取出，再换新棉球，每天一次，一次5个棉球，对缓解鼻炎有很好效果。
4、两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处)，由下向上按压，用力由轻到重，有酸胀感。按摩时，要用力憋气，再用力呼出，反复二三次，即可停止打嗝。
5、嘴唇发干，起皮，银耳一把，红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮、发干自然消失。
来自：草根一生博客的博客
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