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醋溜白菜的做法

去菜市场买菜,有人问我醋溜白菜怎么做?开玩笑,我怎么会做,当时那个尴尬呀!回来后马上翻开菜谱,试着尝试一下,下次千万别这么心慌了!

下面用溜溜的方法做一款简单的素菜“醋溜白菜”。这道菜既简单又方便(主要省钱),即开胃又养生,冬季大鱼大肉吃多了,配一道醋溜白菜是相当不错的一种养生之道,不信,咱们走着....

用料

主料

辅料

醋溜白菜的做法

1.

先把白菜洗干净,切成小块备用;

2.

将大葱、大蒜切碎,白糖、醋、老抽、食盐、鸡精放到一起调均匀;

3.

锅里面倒入油,放入葱、姜、蒜炒出香味;

4.

然后放入白菜翻炒,炒至白菜变软就行;

5.

将白菜叶放入翻炒,倒入调料汁继续翻炒片刻,关火出锅,摆盘享用;;

烹饪技巧

一粒一生营养师建议:

1、白菜要选择嫩帮,用坡刀片的方法把白菜切片,这是一种传统的切法,而白菜叶不适合制作醋溜白菜;

2、把花椒煸香后一定要把油温降下来再放辣椒,可用离火或关火的方法控制油温,把辣椒炸成琥珀色即可,醋溜白菜略带辣味比较好吃;

3、炒这道貌似简单的菜,关键是火力的大小要运用得当,先期用微火,但下入白菜后就要快速用旺火翻炒数下,白菜稍有塌秧迅速烹入碗芡,主要掌握好了既快捷又省事。


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