“茶之为饮,发乎神农氏”，在中国古代，最早发现茶叶的妙处的，就是神农氏。明朝书籍《茶说》中更有云:茶之为饮,最宜修德之人。那么，一年四季中，分别喝什么茶最有养生的效果呢？
邻居有一位老奶奶，她今年已经97岁了，但是身子骨还是很硬朗。除了偶尔一些风湿病之外，血压血脂都很正常，更没什么糖尿病，心脏病。由于老人家和我家的关系很不错，所以经常有往来，经常和我年老的爸妈一起喝茶吹水。不过这位老奶奶喝的茶却非常讲究，不是什么茶都愿意喝。一年四季都是变换着喝。
下面，就给大家分享一下，这位老人家一年四季都是喝什么类型的茶叶：
冬季普洱：这位老奶奶，在冬季最喜欢喝的就是普洱。为什么适合喝普洱呢？原来，冬季是最适合喝热茶的时节。据近几年的茶类文献，许多专家都把普洱归类于黑茶。
那么，普洱有什么功效呢？在中医看来，普洱茶具有解毒、消食、通便的作用，而且益气、延年益寿的作用也很不错。并且还有一定的抗癌效果。蛋壳君忽然不难理解，为什么老奶奶97岁了身子骨还那么硬朗！
春季花茶：这位百岁老人，春天最喜欢喝的就是花茶。花茶的种类很多，老奶奶喜欢喝的花茶有两种：金银花茶，茉莉花茶也有。然而老人家对茶的口感比较挑剔，并不是很喜欢喝花茶，当然，这位老奶奶也不例外。所以她很喜欢在金银花茶里面适当的加入一些铁观音，调和一下茶味。
为什么金银花茶适合在春天喝呢？原来，春天是非常容易感冒的季节，而金银花正好对感冒，呼吸道感染、扁桃体发炎这些症状有很好的调理作用。
秋季乌龙：每到秋天的时候，天气开始寒凉了，老奶奶就会招呼爸妈到她家里聊聊天，这个时候老奶奶最喜欢和我们分享的，就是她最喜欢的乌龙茶。
为什么秋季喝乌龙茶最好呢？原来，乌龙茶是属于半发酵茶，又称秋天青茶。它是介于红茶(性温)与绿茶(性凉)之间的。秋天是个不温不燥的季节，如果在这个季节喝上一杯性味平和，不寒不热的的乌龙茶，不仅可以清扫因为夏天体内的积热，也可以滋润一下身体的肌肤。
夏季绿茶：说起夏天，大家第一反应想到的就是炎热酷暑。而老奶奶会在这个时候买上一斤绿茶，很多人都说绿茶适合在夏天喝，这也是不无道理的：
原来，绿茶是比较寒凉的，具有清热祛火的作用。除此之外，还含有丰富的茶多酚。但是，绿茶并不适合空腹饮用，如果肠胃不好的人也不适合经常喝。所以老奶奶每次喝绿茶，都是在夏天而且吃得比较油腻的时候。
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