在一段关系中欺骗是最不幸、最令人心痛的经历。打破别人的界限和信任是不可接受的，尤其是当你处于一段长期的关系中时。即使你们的关系刚刚开始，不忠也是要付出代价的，让你的伴侣承受巨大的情感压力永远都是不好的。

要认识到不忠行为的模式，就必须注意是什么构成了越界和滥用一方对另一方的信任。除了身体上的欺骗，还有其他一些欺骗或被欺骗的手段需要被承认和处理。

情感的错觉

感情上欺骗别人是真的!它通常开始于一段单纯的友谊，你没有意识到它会发展成更亲密的关系。一旦你在情感上开始与他人建立联系，并与他们分享你通常会与伴侣分享的事情，这绝对是一种不忠行为。在情感上欺骗别人会在很多层面上造成破坏。

首先是亲密感，迟早会显现出来。其次，你开始想为什么你不再和你的伴侣分享更亲密的事情。身体出轨可能意味着你只是在满足性欲，而情感出轨可能意味着你的心已经不在这段关系中了。你的生活中是否有一个人，比如一个亲密的同事或朋友，你开始在情感上变得过于亲密?

工作配偶

这是另一种形式的潜意识疏远你的伴侣与喜欢你非常亲密的同事。和另一个同事一起嘲笑老板、开一些愚蠢的玩笑是一回事，但把所有的时间都花在同事身上，与他们分享亲密的秘密，而你却在和另一个人谈恋爱，则是另一回事。如果你对你的伴侣隐瞒了你和这个人的亲密关系，那么你需要担心一些事情。有时你可能想与这个人分享工作压力,你要意识到什么是越界的,什么不是。

网络爬虫

互联网无疑为不忠打开了一扇窗。虚拟世界中有很多东西值得探索和发现，有时人们会被我们周围的网络狂热冲昏头脑。我们总是与手机、电子产品、笔记本电脑或台式机相连。你很有可能在与朋友、熟人或完全陌生的人开玩笑时忘我了，并在与他人交往时转向一种非常可行的调情行为。

这可能是分散注意力的一种方式，但通常情况下，这可能导致一些不好的后果，在网上交换信息、图片和视频。虽然你可能认为这是无害的，但实际上这对你目前的关系是有害的。这可能意味着你的实时关系不像你和一个或许多人的虚拟关系那么有趣。是的，在网上疯狂地跟踪别人，而在恋爱中也是欺骗!

手机痴迷

每个人都在用手机，浏览社交媒体网站，跟踪社交媒体上不同的个人资料，或者只是通过QQ和微信跟别人随意聊天。我们认为，你会努力回忆上一次和伴侣一起度过一个小时、不被手机分心的时光。这纯粹的60分钟，实际上可以挽救一段关系。

高质量的时间是我们挽救关系的全部，我们必须努力工作来赢得时间。如果你把钱花在玩手机上，而你的伴侣就在你身边，这显然是一个很大的标识，表明你们的关系可能正在走向死胡同。如今大多数人都在用手机谈恋爱，这既可悲又令人不安，在很多层面上，这也包括欺骗。

当你发现你在欺骗你的伴侣时，很明显你应该做什么，以上面提到的任何形式。如果你真的想挽救一段关系，那么一定要停下来分析一下你对他/她的感觉，通过改变一些模式和行为来表明你实际上在欺骗，而这些行为和行为可能是由于你的关系中出现了一些不满而产生的。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。