焦米茶 健脾养胃

慢病杂病，食疗慢养。

中医中讲脾主运化就离不开"五谷之精微"。那这五谷之精微到底是什么？很多人就理解不了，那就得将它解释成营养学的营养素、微量元素等。我们还说它能起到加速胃壁收缩的作用。我们的胃不吃饭时就缩成一团，吃饱后就撑得很大。

焦米茶能够让胃里的食物快速磨碎进入小肠，因此胃袋就能很快收缩回去，起到的是健脾养胃助消化的作用。除此之外焦米茶还能够刮油促进身体新陈代谢，油脂其实就是寒湿垃圾，刮油其实就是祛湿。