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怎样挑选儿童鞋

2015-08-16

资料来自美国足踝外科协会(AOFAS),由@火爸朱剑笛 编译。


只会爬的孩子不需要穿鞋,他们只是在冷天需要温暖而宽松的袜子来保暖脚部或不会过紧的学步鞋(pre-walking shoes)。注意袜子内部不可有长线头,以免缠住孩子的脚趾。学步鞋应该注重灵活性而不是支撑力,另外非常重要的一点是鞋子形状要符合孩子的脚型。在有保护的环境,如室内,孩子可以赤脚走。


孩子的脚长得快,每个三四个月就要换一双新鞋。大多数16月龄以下的孩子的脚长会每两个月增加1.2 cm以上;16-24月龄则每三个月长1.2 cm;24-36月龄每四个月长1.2 cm;3岁以上每4-6个月长1.2 cm。


买鞋时要注意鞋子的长度、宽度和深度。不合适的鞋子可能会导致嵌甲、锤状趾、老茧和拇囊炎等脚趾问题。鞋头要足够高,要确保鞋子的顶部不会压迫孩子的脚趾或脚趾甲。圆头的鞋可以给脚趾更多活动空间。记住:鞋子一开始就应该是舒服的,别听有些店员胡说什么“穿穿就撑大了”,穿穿鞋子是撑大了,可孩子的脚就变形了。


鞋子的结构


鞋子由4部分组成:鞋面(upper)、内底(insole)、大底(outer sole)和鞋跟(heel)。



1、鞋面(upper):儿童鞋的鞋面应该由皮革、帆布或网材制作,因为孩子的脚容易出汗,这些材料比较透气。避免塑料等不透气的材料。

2、内底(insole):确保内底是由吸收材料制成的,大多数孩子不需要特殊的拱形支撑。所有16月龄以下的孩子都是扁平足,只有到6-8岁时才会完全发育成足弓。

3、大底(outer sole):大底提供牵引力、缓冲和灵活性。有些很粘很厚的大底会让幼儿笨拙而导致跌倒,应该避免。

4、鞋跟(heel):学步儿童(toddlers)的鞋不需要鞋跟。平的大底可以让孩子更容易开始走路。大一些的孩子可以穿有跟的鞋,但鞋跟不应超过2.5 cm高,因为太高跟的鞋会让孩子的脚向前滑使脚趾被鞋头压迫。


鞋子要轻一些,因为这个年龄的孩子精力旺盛,会花很多时间在走路上。


学龄儿童的鞋子选择会多一些,比如可以选择运动鞋、凉鞋、登山鞋等。鞋子要透气,有充足空间供孩子的脚部发育。


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原文地址:https://www.aofas.org/footcaremd/how-to/footwear/Pages/How-to-Select-Children's-Shoes.aspx


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