2岁宝宝叛逆期怎么办?妈妈攻略

Terrible Two?走过这段的妈妈都可以感受到,2-3岁的宝宝已经可以清楚区分“自己”以及“别人”,所谓2-3岁的叛逆期就是宝宝认同自己是独立个体摸索与人(特别是亲近的人)相处边界的过程,2-3岁叛逆期的重要特征就是宝宝特别容易暴怒,一生气就没法收拾。玛沐在这里会举个暴怒的实际例子建议暴怒情况的现场处理方式(现场控制宝宝情绪),并分析宝宝暴怒的原因,以及如何在叛逆期陪伴并引导孩子建立与人相处的模式



暴怒实例:

在京客隆排队结账的时候,几乎每次都会有宝宝妈妈的闹剧:

宝宝:(排队很无聊,边上糖果很多)我想买糖果

妈妈:不行,家里已经有了,回家吃。

宝宝:我现在就想吃(或是说家里的不一样等等)

妈妈:(排队已经很烦了)我说不行就是不行。

宝宝:(想跑掉去玩)

妈妈:你给我站好!!(大声并且把宝宝抓住)

宝宝:哇~~

妈妈:你哭也不能买!!!

宝宝:哇~~(一边哭一边拉扯或打妈妈)

一起排队的路人甲:要不你给孩子买一个吧。

(吃瓜群众一边看一边讨论)

京客隆这种场景熟悉吧? 自己没孩子的估计也在街上看过。玛沐的经验是这阶段的孩子还不太会处理情绪,也不知道该怎么跟人相处,他们需要从尝试中学习(没错,哭闹就是尝试的一部分,务必要试出最佳底线呀),这时候很多妈妈扛不住吃瓜群众的压力就买了,但是这将造成宝宝认定:哭闹有效,非常不建议。


宝宝情绪爆发现场的处理方式:

这时候妈妈可以怎么做帮助宝宝控制情绪?以下6点让下一回的情况好一些:

1.妈妈先稳定自己的怒气

妈妈的情绪会影响宝宝,妈妈越生气宝宝就越疯狂!

妈妈的情绪会影响宝宝,妈妈越生气宝宝就越疯狂!

妈妈的情绪会影响宝宝,妈妈越生气宝宝就越疯狂!

重要的事说三遍,具体怎么稳定玛沐下回再说。

2.陪宝宝学习处理情绪:抱抱孩子,跟他说:你先哭一会,妈妈陪你哭,你哭完我们再说。

(可以抱抱亲亲宝宝,让宝宝知道妈妈爱他,但是反复只说这句话,别的都不说)

3.对宝宝的不爽表示理解:

等宝宝安静下来(我的宝宝通常30秒以内)

妈妈:你哭完了吗?(一定要跟他确认)

宝宝:哭完了。

妈妈:妈妈知道你现在非常想吃糖(理解宝宝),没有糖有点难过(共情),但是我们。。。

(简单说个道理,大家都很厉害,这里省略)

4.告诉宝宝“糖”不等于“爱”

妈妈:妈妈很爱你...(举例提醒宝宝你是爱他的,“糖”不等于“爱”)

5.建立正向反馈

妈妈:如果你现在乖乖回家,我们到家之后妈妈奖励一个小熊糖。(提出建议)

宝宝:同意(一定要让宝宝同意)

(回家记得给孩子小熊糖建立正向反馈)

6.告诉宝宝一直大哭没有用

(宝宝吃小熊糖的时候)

妈妈:你不开心可以跟妈妈说,一直大哭没有用

中途如果孩子继续哭闹,回到2重来一次。

如果每次哭闹妈妈(以及主要照顾人)都可以这么做,我们的小人精会很有效率的学会“一直哭闹没有用!”,之后就是怎么跟宝宝沟通/谈判的问题啦。

提示一下,妈妈操作成功后,一定要让家里每个人都这么做,不然宝宝马上会知道在“奶奶”(或是外婆或是其他人)面前哭又有用。

暴怒原因分析:

2-3岁是宝宝第一个叛逆期,这时候的宝宝已经分清楚“自己”以及“别人”,同时会在感受到“自己”被“别人”“过分要求”的时候有生气的情绪,生气人人都会,很正常,但问题就在宝宝跟成年人不一样:

  • 宝宝对自己的生气/暴怒情绪很陌生,不会处理情绪的同时可容易被自己的“暴怒”吓一跳,加上激素水平升高,凭一己之力除了大哭大闹一场之外,根本处理不了。

  • 研究显示一般宝宝的“理智”要到4岁左右才会明显发育,想想我们自己在失去理智的时候会如何,就比较能理解宝宝了。

如何处理宝宝叛逆期

所以,妈妈(或主要照顾者)们在宝宝叛逆期的时候可以利用“过分要求”这个宝宝的主观感受来减少宝宝“暴怒”的现象。

  • 过分与否是个相对的概念,平常一哭闹就有小猪佩奇可以看,今天哭了不给看就是“过分”,平常打妈妈可以但是爸爸不给打还要求要乖就是“过分”,感觉到了吗?“过分”的认知与感觉是日常生活中一点一滴累积出来的。

  • 全世界的孩子都有3岁叛逆期,但在美国生活的时候,玛沐觉得当街跟孩子大发飚的情况不太常见;在台湾的时候,宝宝哭闹归哭闹,撒泼动手打爸爸妈妈的情况也不多。但可怕的疯狂宝宝在帝都很常见,中国是抱怨熊孩子最严重的地方,同时也是宝宝被宠得最金贵的地方

宝宝3岁叛逆期的暴怒归根结底宝宝试探怎么跟人相处、学习处理“不愉快”情绪的过程,虽然过程可能很难受,但也是一个教育孩子重要的窗口期,玛沐跟各位相互勉励!剧透一下,3岁叛逆期宝宝除了会生别人的气,也常常对自己生气,这个部分下次再分享。

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