原料：谷芽5g、茯苓2g、泽泻2g、建曲2g、山楂2g、花茶3g。
用法：用上药前五味的煎煮液350ml，冲泡花茶后饮用。冲饮至味淡。
功能：健脾胃，化食止泄。
用途：脾胃虚弱食不化、泄泻。
来源：传统药茶方。
原料：神曲5g、枳实3g、砂仁3g、白术3g、人参2g、花茶3g。
用法：用350ml水煎煮神曲、枳实、砂仁、白术、人参至水沸后，泡茶饮用。也可直接冲饮。
功能：健脾益气，消食和胃。
用途：脾胃气虚，饮食不化。
来源：《方脉正宗》。
原料：白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。
用法：用上药前五味的煎煮液400ml，冲泡花茶饮用，冲饮至味淡。
功能：除湿导滞，调和脾胃。
用途：脾胃失调而致胃脘胀满、纳呆食滞。
来源：传统药茶方。
原料：制附子1.5g、红茶3g。
用法：先将附于置于200ml水中煎煮至水沸后30分钟，再泡茶饮用。冲饮至味淡。
功能：回阳救逆，散寒除湿。
用途：阴盛格阳，大汗亡阳，吐利厥逆、心腹冷痛、脾泄冷痢、脚气水肿；阴毒寒疝；中寒中风；风湿麻痹；久漏冷疮；阳痿。
来源：《纲目》。
用法：先将附子、干姜、甘草置于250ml水中煎煮至水沸后30分钟，再泡茶饮用。冲饮至味淡。
功能：回阳救逆。
用途：阳气虚衰，四肢厥冷、畏寒倦卧、神疲欲寐、下利清谷、腹中冷痛；肺心病、肺炎、中毒性休克、脱水所致的虚脱、血压下降者。
来源：《伤寒论》。
原料：艾叶5g、干姜3g、花茶3g。
用法：用艾叶、干姜的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：温中散寒。
用途：寒冷下痢脓血、腹痛。
来源：《世医得效方》。
原料：桔红2g、生姜2g、红糖5g、红茶3g。
用法：用200ml开水泡饮，冲饮至味淡。
功能：和胃止呕。
用途：胃气失和，呕吐恶心。
来源：传统药茶方。
原料：杜仲10g、花茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，强筋骨，安胎；降血压，利尿。
用途：腰脊酸疼、足膝痿弱；小便余沥、阴下湿痒；胎漏欲堕；高血压；小儿麻痹后遗症。
来源：传统药茶方。
原料：五加皮10g、花茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：祛风湿，壮筋骨，活血祛瘀；抗炎，镇痛，解热。
用途：风湿痹痛、筋骨挛急；腰痛；阳痿；水肿；脚气；跌打损伤。
来源：传统药茶方。
原料：独活10g、花茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：祛风湿，散寒止痛；镇静，镇痛，抗炎，催眠。
用途：风寒湿痹，腰膝酸痛；手足挛痛；头痛；牙痛；慢性支气管炎。
来源：传统药茶方。
原料：独活5g、生地3g、花茶3g。
用法：用250ml水煎煮独活、生地至水沸后，冲泡茶饮用。冲饮至味淡。
功能：祛风养血。
用途：中风面部偏瘫、牙关紧闭、面肌不利、舌不转难言；牙根松动疼痛。
来源：《千金方》。
原料：桑寄生10g、花茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，强筋骨，祛风湿，通经络，活血，安胎；镇静，降血压。
用途：腰膝酸痛，筋骨瘦弱；风寒湿痹；胎漏；血崩；产后乳汁不下；高血压。
来源：传统药茶方。
原料：豨莶5g、当归3g、川萆薢2g、川芎2g、威灵仙2g、花茶5g。
用法：用以上诸药的煎煮液400ml，泡茶饮用。
功能：养血和血；熄风，通络。
用途：中风口眼斜、手足不遂、语言蹇涩、口角流涎、腰脚无力、筋骨挛强。
来源：传统药茶方。
原料：路路通5g、花茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：祛风通络，利水除湿。
来源：传统药茶方。
原料：三七5g、花茶3g。
用法：用三七的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：散瘀止血，消肿定痛。
用途：跌打损伤瘀血肿块；吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕；产后血晕、恶露不下；心纹痛；小肠炎。
来源：传统药茶方。
原料：川芎5g、花茶3g。
用法：用川芎的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：活血止痛，行气开郁，祛风燥湿；镇静，降血压，抗菌。
用途：瘀阻块痛，胁助腹痛；产后瘀块阻痛；寒痹筋挛；痈疽疮疡；心绞痛。
来源：传统药茶方。
原料：丹参5g、花茶3g。
用法：用丹参的煎煮液200泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：活血祛瘀，安神宁心，排脓止痛；抗菌，降血糖。
用途：瘀血腹痛；骨节疼痛；症瘕积聚；月经不调，痛经；心绞痛；恶疮肿毒；迁延性、慢性肝炎；血栓闭塞性脉管炎。
来源：传统药茶方。
原料：赤芍10g、花茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：祛瘀止痛，凉血消肿；解痉，降血压，镇痛，镇静，抗惊厥，抗炎，抗溃疡，抗菌，解热。
用途：瘀滞腹痛；痛经；目赤；痛肿；血痢。
来源：传统药茶方。
原料：桃仁5g、当归3g、红花3g、牛膝3g、花茶3g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：活血养血，祛瘀。
用途：妇女血闭不通，月经不调、经少、有瘀块、手足心烦热；产后恶露不尽。
来源：《杨氏家藏方》。
原料：益母草5g、当归3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：养血调经。
用途：月经不调；产后恶露不下；妇女分娩后服用，可助子宫之整复。
来源：传统药茶方。
原料：益母草5g、红花28g、川芎2g、当归2g、花茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：活血调经止痛。
用途：痛经；月经不调。
来源：传统药茶方。
原料：益母草5g、黄芪5g、当归3g、香附3g、花茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：益气养血，通经。
用途：闭经；月经不调。
来源：传统药茶方。
原料：人参10g、花茶3g。
功能：大补元气，固脱生津，安神益智。
用途：劳损虚脱；大失血大吐泻之后体虚神衰；眩晕头痛；血汗暴脱；妇女崩漏。高血压；冠心病；心肌营养不良；糖尿病；阳痿。
来源：《景岳全书》。
用法：用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补脾益气。
来源：《和剂局方》。
用法：用250ml开水冲泡后饮用。或用上药的煎煮液泡茶饮用。
功能：补气升阳，托透邪毒。
用途：白血球减少；气虚低热所致顽固性口腔溃疡久不愈合；直肠癌；乙状结肠癌；低血压；眩晕；崩漏；尿毒症。
来源：传统药茶方。
原料：山药5g、党参3g、白术3g、花茶3g。
用法：用前三味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾益气。
用途：脾胃虚弱，不思饮食。
来源：《圣济总录》。
原料：甘草5g、绿茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：和中缓急，润肺解毒；抗炎，解毒，镇痛，抗惊厥，镇咳，利尿，抗肿瘤。
用途：脾胃气虚，腹痛便溏、食少；劳倦发热；肺痿咳嗽；心悸；咽喉肿痛；消化性溃疡；解药毒；解食物中毒。
来源：传统药茶方。
原料：肉苁蓉5g、杜仲3g、菟丝子3g、五味子3g、续断3g、红茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液400泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾益精。
用途：男子五劳七伤，阳痿不起、阴囊痒、小便淋沥、溺时赤时黄。
来源：《医心方》。
原料：淫羊藿5g、红茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾壮阳，祛风除湿；催淫，镇咳，祛痰，平喘，降压。
用途：男子阳痿不举；遗精；小便淋漓；筋脉拘挛、半身不遂、腰膝无力；风湿痹痛。
来源：传统药茶方。
原料：菟丝子5g、杜仲3g、红茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾强筋。
用途：肾虚腰痛。
来源：《百一选方》。
原料：菟丝子5g、牛膝3g、红茶3g。
用法：用上药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，祛风湿，活血。
用途：男子腰膝软痛、阳痿；四肢顽麻无力。
来源：《经验后方》。
原料：桑寄生10g、红茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肝肾，强筋骨，祛风湿，通经络，益血安胎；降血压，利尿。
用途：腰膝酸痛、筋骨痿弱；风寒湿痹；脚气；胎漏；产后乳汁不下；冠心病心绞痛。
来源：传统药茶方。
原料：人参1g、黄芪3g、甘草3g、花茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补气保元，益卫固表。
用途：元气虚弱，脾肺不足，中气下陷，表虚自汗、倦怠无力、食少便溏、气短懒言。
来源：传统药茶方。
原料：党参5g、莲肉5g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液250泡茶饮用。也可不用茶。
功能：补中益气，健脾安神。
用途：中气不足，食欲不振、大便溏薄、心悸失眠。
来源：传统药茶方。 二、抗衰老美容类
原料：人参3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、红茶5g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功能：滋补气血，养精益脑。
用途：中老年体弱者。
来源：传统药茶方。
原料：茯苓2g、熟地2g、菊花2g、人参2g、柏子仁2g、红茶5g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。也可去茶以煎液代茶饮。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功能：补脏益智，安神。
用途：中老年体虚者。
来源：传统药茶方。
原料：远志2g、山药2g、巴戟2g、菟丝子2g、五味子2g、红茶10g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功能：延年益寿，益智宁神。
用途：中老年体虚神衰者。
来源：传统药茶方。
原料：菟丝子3g、牛膝2g、山药2g、茯苓2g、续断2g、红茶10g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功能：补脾肾，益精神。
用途：中老年体弱多病者。
来源：传统药茶方。
原料：苍术2g、人参2g、鹿茸0.5g、淫羊藿2g、泽泻2g、红茶5g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，泡茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功能：补阳祛湿，强身壮体。
用途：中老年体胖痰湿重房事偏弱者。
来源：传统药茶方。
原料：菟丝子2g、肉苁蓉2g、枸杞2g、山茱萸2g、覆盆子2g、红茶10g。
用法：用上药的煎煮液500泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功能：滋补肝肾，延年增智。
用途：中老年肝肾不足、房事渐衰者。
来源：传统药茶方。
原料：山茱萸2g、当归2g、牛膝2g、菟丝子1g、白鱼膘2g、红茶10g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，冲泡红茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。
用途：中老年体弱多病者。
来源：传统药茶方。
原料：覆盆子2g、可斛2g、杜仲2g、续断2g、五味子2g、红茶10g。
用法：用500ml水煎煮上药至水沸后10～15分钟，泡茶饮用。可加适量蜂蜜。冲饮至味淡。
功能：养生延年，益智健脑。
用途：中老年体弱神衰健忘者。
来源：传统药茶方。
原料：人参2g、白术2g、甘菊2g、葛根2g、蔓荆子2g、绿茶5g。
用法：用450ml水煎煮上药至水沸后，冲泡绿茶饮用。可加冰糖。冲饮至味淡。
功能：润肤益神。
用途：皮肤粗糙、神弱肌肉松弛。
来源：传统药茶方。
原料：枸杞2g、天冬2g、生地2g、人参2g、茯苓2g、绿茶5g、蜂蜜10g。
用法：用前五味药的煎煮液450泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补气养阴，美肤强身。
用途：面色苍淡，容颜衰减。
来源：传统药茶方。
原料：西洋参2g、当归2g、枸杞2g、合欢花2g、佛手2g、绿茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液400泡茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功能：补益美颜，润泽肌肤。
用途：年老肌肤失润枯燥。
来源：传统药茶方。
原料：当归2g、天麻1g、细辛0.5g、没石子0.3g、诃子0.3g、红茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液300泡茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功能：补肾养血，黑发生发。
用途：头发早白、脱发。
来源：传统药茶方。
原料：何首乌2g、菟丝子2g、牛膝1g、生地1g、柏子仁2g、红茶5g。
用法：用前五味药的煎煮液400泡茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
功能：滋补肝肾，生发黑发。
用途：少发、脱发、白发。
来源：传统药茶方。
原料：黄连1g、升麻2g、藿香2g、木香1g、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用前五味药的煎煮液450ml，泡甘草、绿茶饮用。冲饮至味淡。
功能：清胃热，洁牙香口，固齿止痛。
用途：口臭；牙疳出血、齿落；
来源：传统药茶方。
原料：茯苓2g、泽泻2g、车前草2g、山楂2g、大腹皮1g、绿茶5g。
用法：用350ml开水冲泡后饮用。或用前五味药的煎煮液泡茶饮用。冲饮至味淡。
功能：利尿除湿，降血压、降脂、减肥。
来源：传统药茶方。 三、休闲类
原料：鲜椰汁250、绿茶3g。
用法：将椰汁煮沸后泡茶饮用。
功用：益气生津，清热，养颜。
原料：鲜芒果（去皮）1个、绿茶3g。
用法：用芒果的煎煮液泡茶饮用。
功用：益胃止呕，解渴利尿。
原料：鲜芒果（去皮）1个、生姜3g、红茶3g。
用法：用芒果、生姜的煎煮液泡茶饮用。可加适量白糖。
功用：养阴，和胃，止呕。
原料：鲜桑椹30g、枸杞5g、绿茶3g、冰糖3g。
用法：用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。
功用：滋阴补肾，止咳生津。
原料：鲜桑椹30g、白芍3g、绿茶3g。
用法：用桑椹、白芍的煎煮液泡茶饮用。
功用：养阴柔肝，生津润燥。
原料：鲜桑椹30g、菊花3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用桑椹的煎煮液泡菊花、绿茶饮用。
功用：清肝明目，滋肾益阴。
原料：鲜菠萝蜜20g、花茶3g。
用法：用菠萝蜜的煎煮液泡茶饮用。
功用：补中益气，清热止渴。
原料：鲜甜瓜50g、绿茶3g、冰糖15g。
用法：用甜瓜的煎煮液泡茶饮用。
功用：清暑热，解烦渴，利小便。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：理气开郁，和中辟秽。
原料：胖大海2枚、薄荷3g、冰糖10g。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：清利口咽。
原料：余甘子10g、胖大海2枚、冰糖10g。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：利咽，润肺。
原料：罗汉果10g、余甘子10g、绿茶2g、冰糖10g。
用法：用开水冲泡后饮用。
功用：润肺止咳，生津止渴。
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