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灵丹妙药身上找2一穴知痰邪

灵丹妙药身上找2一穴知痰邪

(2013-06-26 05:32:04)

灵丹妙药身上找2一穴知

 

 

中医认为“百病皆由痰作祟”。高血压、高血脂、高血糖,以及脂肪肝、胃病、脑中风都与身体的痰邪有关。痰可以游走于全身各处,不同的位置和轻重程度,可能会导致不同的疾病。

那么,如何检验体内是否有痰邪呢?

专家提示,一穴就可知道你的体内是否有痰邪。

这个神奇的穴位就是人的小腿上的丰隆穴



丰隆穴位于人体的小腿前外侧:从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴。

穴比周围部位要敏感,按摩丰隆穴时一般会有轻微疼痛感,如果有针刺感,甚至触摸时有明显的结节(严重的不按也痛),表明体内痰邪较为严重。。

按摩方法:每次按压5分钟以上,一天多次。

丰隆穴是胃经上的化痰要穴,既可以化有形的痰,也可以化无形的痰;与脾经上的阴陵泉同时按压,效果会更好。

阴陵泉位于人体的小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与足三里相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。


根据《养生堂》“灵丹妙药身上找”(北京中医药大学程凯教授)节目整理

  

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